颜建国：孩子，高考前焦虑很正常，有了你就说出来
【建国悟语】 周日，本想再听听博导武汉大学陈锋教授的学术讲座，但我的好友马龙说有个高三女孩有点高考前的焦虑，家长和孩子都想和我见一下，琢磨以后陈教授的学术研究可以补学，但女孩的困惑不能耽搁。于是，一早我便赶车从泰安回东平，按照约好的午饭后一...
2021-04-27
一考试就紧张怎么办
高考临近，大大小小的考试接踵而来。不少学生出现考试情绪越紧张，发挥失常的情况。在尝试了各种缓解办法仍不能解决问题时该怎么办? 本文将介绍一种解决根本问题的方法! 这个方法可以让你看到考试紧张背后的真相，也就是心理学上讲的隐藏在冰山下面的真实原...
2021-04-19
李凤遐 | 高三一年，师生关系最美的模样
今天与大家分享的是来自南京大学的又一封信。 大概是因为中国向来强调师道尊严，师生之间似乎从来缺少一种平等的相处和对话， 但是，季J同学通过她高三一年的体会，感受到师生之间是可以通过人格的平等，进而建立起遇事沟通，达成共赢的机制。 最让我欣慰的...
2021-04-13
如何面对自己的“自卑情结”
心有千千结如何面对自己的自卑情结 引入活动：如果你是Ta，呈现PPT ① 他自小驼背，行动不便，他哥哥则蹦跳活跃。 ② 他又矮又丑，体弱多病，哥哥高大帅气，身体强壮。 ③ 大学时候，他的女性朋友一见到他哥哥就直接忽略了他的存在。 ④ 5岁时患上了肺炎，医...
2021-03-17
济南大学一女生不幸轻生，留遗书称“自杀仅仅是因为我爸爸”
日前，一名济南大学女生不幸轻生，死后留下了一封遗书： 在这篇长信中，她表示：自己选择结束生命和学校及同学无关，只是因为原生家庭造成的问题，尤其是其父亲的长期家暴和精神虐待。 全文如下： 在相关的报道评论区里，不少网友表示：像这位女生这样的经历...
2021-03-16
关系疗愈
--长沙站-- 2021年 3月27-28日 在这个物质条件丰富的时代， 我们依然会在各种关系里遭遇挫折和痛苦。 人，是一切社会关系的总和。 生命就是关系，关系就是生命。 要想改变生命，必须改善关系。 只要改善关系，自然改善生命。 命，是一切的基...
2021-03-15
喜欢学习的人不会感到无聊
人生的经历与体验，我有这样的一个基本判断，也就是让一个人觉得生命美好，充实，有意义，能够感受到真正的幸福快乐，绝不是占有巨大的的财富，也不是享有崇高的地位，更不是拥有至高无上的权利，而是一个人内心的释怀、安顿与宁静。 怎样才能让一个人内心得...
2021-03-05
耿合众：谁是最可怜的人
突然想到这句话，把我自己吓了一大跳。那个曾经谁是最可爱的人，已经从课本里删掉了，而如今，课堂上却冒出许多可怜的人。 原来一直认为，学生是最快乐与幸福的，在最美好的时光里，在最美丽的校园里，度过人生最美妙的青春年华。 然而，我越来越失望，越来...
2021-01-31
天道不酬懒
《诗经》中有一首诗，写的是付出与回报的关系： 投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也!投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也!投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也! 诗歌中这里的匪，就是非的意思，匪报也，就是不是回报啊的意思。琼琚...
2021-01-31
用PBL的视角来看寒假作业
因为有很多朋友留言探讨这次作业，那我就再给大家详细说一下布置这次作业的初衷。这里要用到一个理念PBL(Projiectbased Learning)，项目式学习。 (图片制作：方庆) 老班一直相信，地理学的魅力来自因地制宜，那孩子们能够因地制宜的学习、生活和成长，最终能...
2021-01-31
高三生，这个寒假，你“宅”吗？
近日，各地陆续发布中小学寒假放假通知。受到国内疫情零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势的影响，各地从实际出发，分别制定了假期安排。例如，北京市小学已于1月16日放寒假，初一、初二年级于1月23日起放寒假，全市中学其他年级(包括初三、高一、高二、高...
2021-01-27
有什么推荐给法学生的书或者电影
原创 肖恩Sean 如果在知乎上搜索有什么推荐给法学生的书或者电影，我想有些书是基本上每一个回答都会写到的：《洞穴奇案》，《理想国》等等。今天正好发现自己还存有《洞穴奇案》的电子版，便开始阅读这本广为称赞的书。 《洞穴奇案》这本书通过讲述一个法律...
2021-01-19
不是成功来得不够快，只是你对自己还不够狠
编者按：在我辅导过填报志愿的同学中，有了两个紧紧粘住我的同学，李义同学就是其中之一，他不但走出了高考志愿本身，也深深地理解了我经常说给他的话。他隔三差五就给我来信，他给我的每一封来信我都认真回复，对其中有借鉴价值的来信，在征得他本人同意之...
2021-01-18
为什么任正非的小女儿哈佛毕业却进军娱乐圈
任正非的小女儿姚安娜出道即巅峰。 连续上了多少天热搜都不知道了，硬生生把一个素人搜成了顶流。 在得知姚安娜是华为的二公主之后，很多人的第一反应是：为什么不回来帮老任呢? 一开始的时候我都没仔细想这事。要知道娱乐圈这个地方实在是一将功成万骨枯，...
2021-01-18
考上大学专业选错是种什么体验
在许多人眼中，进入大学就意味着尘埃落定，未来无需考虑太多，只要顺利毕业即可。 但也有一些大学生遭遇了这样的问题：我不喜欢自己的专业怎么办?大学选错了专业就只能白白浪费四年吗? 事实上，这样的现象非常普遍高中生和家长更应该提前注意，做好准备。 中...
2021-01-18
高考经验和教训送给高三考生与家长
一、时间安排 珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的有用工。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。 珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两...
2021-01-18
一个身心健康的孩子是这样养成的
俗话说：养儿一百岁，常忧九十九,在孩子刚刚出生的时候，每一个父母都对孩子有一个简单的期许：那就是平安健康。可是随着年龄的增长，孩子越长大我们的要求越高，而孩子的成长过程又往往事与愿违。孩子沉迷网络，无心向学，小小年纪抽烟喝酒打架早恋甚至高学...
2021-01-08
在学校总是被同学冤枉，被他人误解，该怎么办？
前段时间，学生和我埋怨到，在学校被老师或同学冤枉和误解，不知道要怎么办，自己憋屈的很!被误解这件事情，确实会伤害身心。所以小芦苇老师花了些功夫好好整理一下，看看到底该怎么办! 大部分学生，特别是调皮的男孩子，在学校肯定都经历过这样的情况：某件...
2020-12-30
不勉强别人，也不勉强自己，就是文明
一个小朋友，很上进的小朋友，从在朋友圈转发与分享别人的文字开始，逐渐开始自己写东西。这是个非常值得欣喜的变化，很让人高兴。 现在已经不再是人与人之间信息交流缓慢，一本杂志、一张报纸能看上好长时间的年代。随着纸质媒体的消失，文学青年这样的字眼...
2020-12-26
高中生压力大的4个生理表现，对照检查
各位高三的小朋友们，随着学习任务的加重，有没有无形之中感到压力山大? 我们每个人都会或多或少感到有压力。 但压力并不总是件坏事，它会在某些时候帮助你爆发额外的能量和专注力。 可是如果不能正确处理自己的压力，长期处在高压状态下，就会给我们的身体...
2020-12-22