高中最好的学习状态

　　1

　　抓住一切零碎时间

　　作为高三党，肯定是避免不了大量作业的，作业多压力自然也很大。所以时间不够也是常态了

　　所以我们要学会利用好零碎的时间

　　食堂排队打饭，带本单词本或者是背一下需要记忆的内容，虽然效率可能不会很高，但是也是时间

　　很一部分学校都会有跑操，在你集合到开始跑这段时间也可以好好利用起来

　　相信会有一部分同学会在自习的时候去上厕所，上厕所怎么能不背单词呢

　　我觉得上厕所是所有碎片时间里面效率最高的了

　　一般厕所都会比较安静(当然课间除外)，这样你也能更加专心别单词啦

　　2

　　在该学习的时间好好学习，该放松的时间好好放松

　　劳逸结合是真的可以很大提高效率，亲测有效

　　很多同学会一直沉溺在知识的海洋里，实际上这是个错误的做法

　　研究表明，如果你很长时间都在学习，那么你可能会产生厌学的情绪

　　产生了厌学情绪，学习效率自然大大下降，而且说不定原本喜欢的科目都会转变为讨厌了

　　那么，我们该怎么做到劳逸结合呢?

　　当然是好好利用好课间啊

　　课间十分钟，你也不能学到很多东西。倒不如让自己放松一下，不要把整个人都绷得太紧

　　当然不是说让你每个课间都去放松，你可以学累的时候找朋友聊聊天，分享一下小零食

　　看了文章之后，下次试试看看是不是下一节课效率会提升

　　3

　　要懂得调整心态

　　高考考查的不仅仅是你学习能力怎么样，更加考查一个人他面对困难和挫折时的心态是怎么样的

　　在高三阶段，焦虑和挫败感是很正常的。我之前也问过我的同学，他们有没有像我一样有时会感到焦虑不安

　　答案是肯定的

　　每个人都会担心自己考得好不好，开始想这些焦虑的情绪不免会油然而生

　　但是你坚决不能被这些情绪打败

　　当大家都有一样的问题的时候，如果你能解决问题，那么你就是胜利者

　　你要坚信自己一定可以，对自己充满信心

　　你要告诉自己，多提一分就能干掉一千人

　　但别人在焦虑的时候你已经在学习了，你凭什么不比别人厉害

　　很多人会问：“我现在才××分还有救吗?

　　其实我想说的是，你与其在这问还不如尽早行动起来

　　行动起来比你在那畏手畏脚，思来想去好得多

　　当你开始做起来一切问题就会迎刃而解了

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　　公众号：扬名学长

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