高三学习状态不稳定怎么办
上一届高三孩子已经顺利到了大学报到。
而新一届高三孩子正如火如荼的开展考前复习，留给他们的时间不多了。
之前不想读书的人，到这个时候都有一些焦虑，后悔自己之前没有多用点功。
而之前学习状态很好的孩子，却因为置于这样紧张的环境中，有一小部分产生了一些心理不适。
平静而淡定的表面之下，是孩子们跌宕起伏的心情。
家长们以为他们忙的没空想其他，却不知置身于人生中第一个难熬时光的孩子们，每天的心情波动如万马奔腾，脆弱如满弓之弦。
1
一个月内，我接到了4通高三孩子的救助电话。
“火火老师，我感觉没有办法继续努力了。”
电话那边的小诗(化名)是个妥妥的学霸，班级前三，年级前二十。进入高三以后状态很差。她想了很多的办法自救，看了很多心理学的书，也找了朋友、问了家长，但仍然没有找到走出抑郁心情的办法。
事情的起因是入学后的一次月考。
小诗其中一门考的不是很理想，连带着她的总分有了影响，跌出了年级前二十。小诗有点懵了，她从成绩中看到别人在进步，而她在退步。
她不知道自己的真实水平在哪里，她只知道这样下去无法考上她心心念念的北大了。
她每天都很焦虑，课听不进去，书看不进去，作业也做不下去。给我打电话之前，她已经请假在家休息三天了。
无独有偶，小武(化名)也觉得生活不那么美好了。
小武因为喜欢打游戏而荒废了高中前两年的学习，到了高三，气氛突然开始紧张，小武自己也有点慌了。他终于开始觉得时间不够用了，懊恼自己怎么前两年没有多学一点。他开始加班加点的赶，但每每面对试题和课本，却一脸懵逼，他感觉到了极大的挫败，暴躁不安。
是孩子们心理承受能力太差吗?--不是。
首先青少年的心智尚未完全成熟，他们一半是大人，一半是小孩，咱们成年人尚且都会有一些患得患失，何况孩子。获得成熟稳定的状态，是需要经过大量的人生历练的。
其次，高考对于现阶段的他们就是整片天空。在完全扛过去之前，他们想象不到更长远的未来。社会及家人对高考的重视，让他们沉重的透不过气来。很多孩子掉进了“考试成绩=能力=自我价值”的限制思维里。他们想证明自己的价值，却总是无法得到预期。
2
一位做高校学生教育的家长跟我说：虽然我的工作是教书育人，但我家孩子不愿意听我的，总觉得我想管束他，火火姐，还是你来吧。
处于青春期的孩子有自己的一套想法，他们渴望接触更多的人，去验证自己的想法。即使知道父母的说法是对的，依然期待更多的信息来源。
而周围的朋友给的建议有时不专业，也很难对他们起到什么作用。
小诗跟我说，觉得是不是自己太固执了，都听不进去周围朋友的劝。
我问她，周围的朋友都是怎么劝她的?
小诗回答我说，朋友都说不要给自己这么大压力，没关系的，就算考不上好学校，也可以去其他学校。那么多人没有考上大学不是也过的很好。
她困惑的说：“可是我就是想去好大学，不想跟没考上大学的人比啊。老师，你说是不是我钻牛角尖了?”
我听了叹一口气，朋友没坏心，但是他们不够专业，所以劝的不合适，甚至说，劝错了。不知道还有多少孩子，处在这样的脆弱期，被所谓的“劝”给带偏离了道。
小诗们，这当然不是你的问题，你想努力去争取更好，这是没有错的，你也有能力做到，你只是暂时遇到了一些障碍，只要有专业的支持，是可以走过去的。
3
面对脆弱的孩子们，我们还能帮助他们些什么呢?
一位家长说：“我都给孩子交了几万块钱的补习费了，还不够吗?”
补课是补知识，但要是孩子根本就学不进去，又有什么用呢?
找到孩子学习的动力，保持一个稳定的学习心态，才更加重要。
这也是为什么我除了做职场人的职业生涯规划之余，额外安排出时间，来为高三的孩子们提供“高考学习促动”项目。
学习促动项目将结合青少年心理学、生涯规划、高考职业填报等多维度的模块，科学制定出提升孩子内在动力和底层心力的方案，并定期沟通复盘，针对每个孩子找出他自己的zui.佳学习模式。同时在自我挑战的过程中，帮助孩子形成积极的韧性、自我复原力、抗压能力和情绪管理能力。
去年我帮助了8个孩子，在高考中都有了不同程度的提升。其中分数zui高的，由平时的580分，提升到了高考的660分，考上了双一流大学。
而原来有两位基础比较差的，也顺利的进入了本科院校。
因为要付出大量的心力，所以名额有限。有意可以私信我了解具体情况。
参加过高考的每一个人都知道，这是一场攻坚战，考验着孩子们的方方面面的知识和能力，我只希望能够为孩子的整个学习过程保驾护航，而家长们，你们也可以通过寻求专业的支持，给孩子们前进的过程中，多一些安全感。
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