如何复习才能达到高效复习的效果，小伙伴们赶紧看过来!

　　　　高三学生已经进入了高考复习阶段，好多学生除了每天跟着老师复习，没有自己的复习计划，不知道该如何下手，所有的知识都还是零散的没形成体系，可以说在还没进入复习状态就陷入了瓶颈，今天小编为大家支个招，分享一篇怎样复习才能达到高效复习的效果!

　　第一步：资源管理

　　时间方面

　　1、利用最有效的时间

　　“种一棵树zui.好的时间是十年前 其次是现在”，立即行动是学习最有效的方式!很多小伙伴说没有时间看书，这种情况就要利用你复习时间zui.好的时间，例如早上起床，复习效果比较好，可以早起半小时看书，或者找零散的时间，上厕所或者上班下班的路上可以看课程。

　　2、统筹规划时间

　　倒计时说起来是有50天，但是你真正能学习的时间还有多久?刨除睡觉吃饭的日常时间，要上班的再刨除上班及准备时间，每天能抽出3-4小时学习就很不错了，到考试也就最多200小时供你学习。这些时间你要看多少书、视频，要做多少题目才能达到你想要的分数?这样一规划，你果真还有时间浪费?

　　环境方面

　　高效复习一定要选择学习环境，要想高效利用时间一定要避免太过舒适或者太过嘈杂的环境，图书馆、自习室、家里的书房是zui.好的选择。

　　努力

　　努力程度来源于动机，你想上岸的动机有多强烈，是非上不可还是随便考考而已?另外需要管理好自己的精力，对上班族来说，下班后觉得很累，没有精力看书怎么办?这里可以在听课的时候采取一些小的技巧，例如我们课程有回放，回放有加速功能，这些都可以利用。不要让自己太劳累也不要让自己太放松。

　　求助

　　寻求志同道合的伙伴，并且要有同样强烈的动机的伙伴，一起学习总是会比一个人学效果要好。

　　第二步：预习准备

　　教育心理学之父桑代克曾经做过一个饿猫学习如何逃出迷笼获得食物的实验，俗称“桑代克的猫”。该实验论证了学习的定理，其中一条就是准备律!准备定律应用在学习上简单的说就是，当你课前预习，学习过程就不会受到干扰，效果会比较好，而当你没有预习时就去上课，反而会引起烦恼。

　　第三步：看书听课

　　很多小伙伴说，我听课很认真，也听懂了，翻看书也都懂，可是一做题，经常都错很多，这是为什么啦?

　　这其实就是没有学会如何应用知识。学习策略中讲到的元认知策略，计划、监控、调节，解答了这个问题。

　　关于这部分，小编另外会专门展开写怎样计划，怎样去监控和调节!

　　第四步：总结归纳

　　1、精细加工

　　通过记忆术简化知识，更容易记住知识点;通过做笔记，简化整理，做出如下图的完整笔记。

　　2、组织

　　通过提纲、图形、表格的方式简化知识。在这些转化的的过程中，实际上又一次去理解知识点，而且可以整理清楚思路，也方便后面跟进复习。

　　例如我们在学斯金纳的观点时，书上的概念很多，但我们可以整理成下面这样容易理解且实用的表格形式。

　　第五步：练习复习

　　1、练习

　　还是桑代克的猫这个实验，该实验还得出一个练习律。

　　一个学会了的刺激—反应之间的联结，练习和使用越多，就越来越得到加强，反之会变弱。

　　刺激—反应联结的应用会增强这个联结的力量，联结的失用(不练习)会导致联结的减与弱或遗忘。在每次课后，我们都会留作业，作业就是为了巩固知识点，一定要坚持完整。

　　2、复习

　　在练习一大段时间后需要复习，艾宾浩斯提出，我们对知识的遗忘是有一定规律的，并作出了曲线图。该曲线图显示，我们的遗忘速度是先快后慢的，所以要及时复习，在知识点最快速遗忘的时候巩固知识点。

　　当然复习的方法还有很多，包括排除抑制干扰、分散与集中复习、整体与分段复习等，就不全部展开。

　　总体来说，学习也是一门技术，需要有效的方式，要形成一个学习的闭环，才能达到高效学习，学会学习的人才能真正掌握未来，希望小伙伴们能够抓紧最后的几个月！

　　在最后几个月中，要想取得理想分数，掌握高效学习方法势在必行，而在课程里面我们更会给大家整理复习思路、提炼出复习重点，帮助大家节约时间，更好更快速的掌握知识。

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