如何成为学习高手：从入门到刻意练习提升

　　如何成为学习高手：从入门到刻意练习提升

　　作者:番茄初中英语

　　半夜醒来反思学习经验，悟到学习的秘密：

　　
一、入门

　　1、刚开始入门大家都一样很慢，别人可能是预习了所以上道快。

　　而且会有一个心理畏难关卡，但习惯了过去了就会克服就会习惯。

　　2、上道之后一口气学完，梳理总结形成自己的知识体系，

　　3、并且不断复习，最好自己可以讲给别人听，或者录成课，

　　这样吸收内化成为长久记忆，效果会更好。

　　

二、多做多练习多实践

　　1、找感兴趣的材料去多练，练练练会达到质变，

　　没达到是因为做的不够多。

　　2、对于错题，对于自己没有做到的地方，

　　二刷三刷错题，反复练，直到过关。

　　

三、安安静静地自己练习中领悟和提高，多动脑子领悟。

　　最好是一个人坐着领悟，有一个完整的整块的时间，

　　如果是舞蹈，就对着镜子自己练练领悟，

　　如果是口语，就多对话或者录下来反复领悟提高，

　　如果是上课，就多录课回去复盘，

　　如果是英语阅读多读，以此类推。

　　

四、给自己安静的完整的时间，不看手机，远离手机，

　　不被打扰和碎片化，保持专注。

　　

五、输出，产生价值，不要只学只听课不练习

　　不要为了学而学，最后墓志铭只有一句话：

　　这个人学了一辈子，但没有一个作品。

　　

1、比如语文阅读理解看多了做多了，

　　就可以自己出阅读理解题目和赏析文章了。

　　
写作多练也不成问题了。

　　

2、比如英语的学习，学会了音标，发音，

　　成年人理解能力达到了，可以直接学习词法和句法，

　　之后多听多阅读多朗读多说多写，

　　找自己感兴趣的英语材料来学习，

　　比如杂志《纽约客》、苹果app播客等，听说读写都不成问题了。

　　


3、比如舞蹈，学会欣赏舞蹈，多看几个舞蹈视频入门，

　　然后学习舞蹈的基本功是怎么回事，

　　技巧是什么，手、脚姿势怎么样，身韵、手眼，

　　这些东西有个知识体系建立了之后，再跟着老师多练习，

　　听听有经验的老师怎么教，

　　自己对着镜子多练多体会，做了动作跳舞之后老师给指点。

　　

4、之前跟老师们一起去培训，结课之后要写一封信给老师，要求字数达标。

　　我刷刷刷地写，写了两张A4纸，第一个提交。

　　他们课后惊叹我咋写的那么快，其实不是我写的快，

　　而是因为我从小学开始就爱抄书，

　　初中还把《红楼梦》里面的诗词和喜欢的句子都给抄了，

　　高中整理政治知识整理了四五遍吧。大学也是爱手写。
所以我的写字速度非常快，我可以别人边说我就马上记下来了，

　　这是时间积累下来的成果。

5、很多人看似很努力，其实只是表面努力

　　没有动脑子效率和成果都不会太好。
所以按时睡觉还是挺重要的。
运动也会让大脑更聪明。

　　

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