提高学习成绩 激发学习动力的几种方法

　　“我花了好几万给孩子报辅导班，成绩就是不见提高，是我的孩子笨吗?”

　　“老李家小李，高一高二成绩也一般，当时的成绩估计连个211都够呛，高考竟然裸分考上了清华，听说还没有报什么课外班，真不知道这孩子怎么学的。”

　　“遗传，咱孩子天生就是笨，不是读书的料。”

　　“我和孩子爸爸都是博士，可怎么孩子就学不好呢，难道是在医院抱错了?“

　　“我家的臭小子数学基本次次都满分，就是太偏科，腿瘸的厉害。”

　　“我家的熊孩子，看书就头疼，打游戏就兴奋，游戏机我都给他摔坏好几个了，架也吵了很多次，我也是实在没法了，不管了，爱咋地咋地吧。”

　　“洋洋妈，说说你家孩子都用的什么辅导书，都怎么学的，怎么成绩就那么好?”

　　“别问了，人家洋洋多爱学啊，听说初中时就把大学物理都自学完了。典型的别人家的孩子。”

　　这是家长们聊到孩子学习时常见的场景，也是很多家长心里的迷惑。

　　学习是学生的本分，谈学习那成绩就是绕不开地话题。因为成绩决定了能上一个什么样的学校，孩子可能会有一个什么样的未来。因此成绩就成了众多家长心中衡量孩子优劣最重要的一个指标，没有之一。如何提高成绩，也是家长最关心的问题。

　　在影响成绩的诸多要素中，内在学习动力是决定成绩的第一要素。

　　成绩=有效学习时间*学习效率+X。

　　之所以说有效学习时间，是指减掉在课堂上神游等假学习的时间后，真正用在学习上的时间。有效学习时间和学习效率，取决于学习的内在动力。一个内在学习动力强的孩子，不仅花在有效学习上的时间更长，也更愿意总结和调整学习方法，所以还能保持较高的学习效率。内在学习动力是决定学习成绩的第一要素，甚至超过天赋，因为一般人是很难做到把天赋发挥到极致的。

　　激活内在学习动力，是取得好成绩的先决条件，因为再好的老师讲授，再好的学习方法，也要通过孩子自身的努力才能把外在的知识转化为考试的能力和成绩。

　　如何激活孩子内在学习动力呢?

　　激活内在学习动力的根本就是：制造或找到孩子的内在需求，并想办法通过学习来满足这种需求。

　　支配一个人做出某种行为的内因，都可归结为对自身内在需求的满足。每个个体的内在首要需求往往不一样，比如刚出生婴儿的首要需求就是本能的找奶吃，以满足生存的需要。成年人有的把名放在首位，为名可以舍利甚至生命，而有的则舍命不舍财。学习也不例外，如果一个孩子没有任何内在需求与学习成绩挂钩，不能从学习过程和结果上得到快感，就没有学习的动力。如果家长能够了解或制造孩子的某种需求，并将这种需求与学习过程或学习结果紧密关联起来，就可以激活或提高内在学习动力。

　　我把孩子分成不同类型，根据不同孩子的特点，介绍几种激活或提高孩子学习动力的方法，以供参考。

　　1、 伟大使命型

　　伟大人物都是有伟大使命的，为了完全和实现这个使命可以持续奋斗一生，使命感是ZD的内在动力。不说为了中华之崛起而读书的周总理，也不说让中国人民站起来的毛主席这样的伟人的使命。钱伟长院士的经历对学生来说更有说服力，钱院士高考物理只考了5分，物理化学数学一共也只考了20分，他是以中文和历史两个100进入清华大学历史学习的。九一八事变后，他觉得物理才能救国，而转学物理，并成为了一代科学伟人，而物理在之前既不是他擅长的也不是他感兴趣的，是因为使命而改变。

　　当然，这种使命感更容易产生于特定时期特定环境下。在和平时间，如果进行科学的引导和熏陶，例如给孩子树立一个科学巨匠作偶像，激励孩子成为偶像那样能够改变世界的人，也是可以树立孩子的使命感的。

　　2、争强好胜型

　　有的孩子非常自信和要强，有强烈的改变自己命运或者改变别人对自己负面看法的愿望。表现形式是喜欢争强好胜，对在意的事爱争个输赢，有很强的自尊心。对于这样的孩子，激将法通常会比较有效。这种方法通常由班主任使用，采用“如果XX这样的人要能考上学，那么……”这样的句式，也屡见奇效。例如贺舒婷《你凭什么上北大》的文章就记述了她自己类似的经历，。

　　当然，激将法用错了人，可能会严重打击自信心，如果孩子破罐破摔就事与愿违了，用好是王道。

　　3、 为爱疯狂型

　　生命诚可贵，爱情价更高。

　　爱情的力量是伟大的，在爱情故事中，主人公为了和心爱的人在一起，做出任何疯狂的举动都不会让人吃惊。例如有的中学生为了追求某学姐或学长，努力考到学姐或学长的学校。或者为了延续爱情，学习不好的一方开始努力奋进，以争取和情侣考上同一所大学，这也是影视作品里常见的桥段。

　　当然，为了成绩而故意给孩子播种爱情可能是危险的。但家长可以利用孩子对某位同学的感情而加以正确引导，例如“你现在还配不上人家，你现在的成绩人家怎么能看的上你呢?你只有好好学习，考上XX大学，才有资格追他。”

　　爱情究竟是能够促进学习，还是影响学习，取决于当事人的心态和取舍，更看家长如何引导。

　　4、 结果交换型

　　很多时候，孩子并没有明确的升学目标。那么也可以充分利用孩子的兴趣爱好，通过解决孩子的需求痛点来短期激发孩子的学习动力，即用奖励来激励孩子。如果孩子很喜欢某种玩具或喜欢去某个地方旅游，家长可以以下次考试达到一定的预设目标作为交换条件。孩子喜欢玩游戏，可以约定每天看完多少书、做完多少作业为交换条件。这个方法的关键是痛点要抓准，开出的条件要合理，必须让孩子能够预期到经过努力学习自己的需求痛点是可以解决的，且距离约定的目标实现时间不能太长。

　　需要提醒的是，电子游戏就像毒品，很容易上瘾，尽量不要以玩游戏为交换条件，也尽量不要约定把游戏时间固定在某一时间段，这会形成条件反射，当时间一到，即使学习任务没有完成，身体和心里的条件反射也会让孩子坐立不安、心烦意乱。

　　5、 一诺千金型

　　每个人从内心来说都不希望违背自己的诺言，孩子也不例外。对于讲诚信的孩子，可以鼓励和引导孩子主动作学习承诺，并约定一个奖惩规则，实现了诺言如何奖，没有实现如何罚，承诺和奖惩规则需要引导孩子自己说出来而不是由父母制定。

　　比如在某次考试后，家长在和孩子分析得失时，可以借机对孩子说：“你本质上很优秀，我觉得你努力一下，下次一定能够追上某同学，你其实比他聪明。”如果孩子也认可这种说法，家长可以马上说英雄所见略同，和孩子击掌，然后趁热打铁问孩子击掌意味着什么?引导孩子说出意味着打赌或发誓的话，再追着说如果实现了我要奖你，你想要什么?如果实现不了你觉得应该怎么办?然后和孩子签字划押，并让妈妈(或爸爸)作证。当然，家长要做的自然，不能让孩子看出是在和孩子玩套路。

　　6、 步步为营树立自信型

　　对于在学习上有一定想法又缺少自信的孩子，可以先树立一个近期的小目标，目标以经过努力就可以实现为前提。然后和孩子一起制度学习计划，并监督执行。当目标实现时，再制定下一个经过努力就可以实现的目标，也可以同时奖励。通过不断的努力、实现、再努力、再实现的过程，逐渐树立孩子的信心，以及强化实现后的心里快感。这就像马戏团的训兽师训练动物一样，用的好，孩子还是比动物好训练的。关键是，目标要有一定难度，才能让孩子觉得刺激和有成就感。目标要跳一跳就能实现，才能让孩子有信心和坚持做到，

　　7、 兴趣培养型

　　学习的兴趣是可以培养出来的，这特别适用于学龄前的孩子。充分利用孩子那个年龄段对世界的好奇心，引导孩子阅读，并鼓励把读到的知识给大人讲出来，然后进行赞扬，让孩子感受到阅读过程的快乐和读后分享的成就感。而在进入学校以后，这种能力将获得更多的赞许机会，会进一步培养学习的兴趣。同时，尽量给孩子提供更多展示能力的机会，例如鼓励孩子写作、演讲，强化和扩大成就感。关建是要潜移默化，不能急功近利，让孩子体会到的是学的过程的快乐。

　　8、 缺乏自制型

　　有的孩子有学习目标，但自制力稍差。对于这样的孩子，需要给他营造一个有利于学习的环境。在家里，有独立的房间，学习时把手机等能够分散孩子注意力的物品隔离。在学校，引导孩子加入一个积极向上的朋友圈子，既可以相互鼓励又能相互监督，还可以相互交流学习方法和解决思路。与优秀为伍，会变更更优秀。

　　每个孩子都有自己的特点，也有对应的内在需求，抓住孩子心里的需求并将其与学习挂钩，鼓励和引导孩子通过努力学习来满足这种需求，就可以培养孩子学习兴趣，提高学习努力程度，打开成绩提高的大门。

　　作者：同辉老刘

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