学习中医该有的态度
作者：厚朴健康营
早就对厚朴健康营心向往之，终于在2020年年底各方因缘成熟，来了一次九天的解密之旅，印象深刻的除了老师们尊古不泥古的课程传授之外，还有实操课上一次又一次身体的奇妙体验。
腹诊课上，作为模特的我，被李宁老师按了肚子以后，李老师说出的症状都被我一一点头确认。这还不是神奇的，很玄的是，从床上起来，我就感觉自己的两条大腿从屁股到脚，像是空调的出风口一样冒凉风。我难道是被老师点了“放风”穴?
艾灸课上，我的同伴拿着艾条掠过我的中府、云门的时候，我明显感受到了一股奇怪的吸引力量，但当时只知道“吸”这个概念，真体会到的时候，我竟然没反应过来。之后再让同伴探查，就没有感觉了，包括我自己回来后探查过几次，都没有再出现那一个奇妙的感觉。难道是云门、中府被我吓到了?
按摩课上给同伴揉肚子，揉着揉着我就开始不断地打嗝，而他反倒没什么反应，过了没多久，同伴说他觉得有点醉，与此同时，我们周围的同学闻到了一股酒气，但是这哥们儿据说已经戒酒一个月了，哈哈……
九天的课程感觉一眨眼就结束了，带着不舍，我从工作地回到东北老家，遇到被要求居家隔离。真好，这回可以拿我爸妈练手了!
因为我妈心臓不好，记得课上老师说过心臓有问题，可以先在手臂的心经和心包经上刮痧以稳定。刚刚开刮十几分钟，我妈就说感觉手掌很痒，并且有刺痛感。我心生一喜，哎哟，还不错哦!
到后来给我妈刮腿的时候，肉眼可见的深紫色痧痘逐渐变大，鼓起，又在刮板的不断刮拭下一点点变平，到最后磨痧时候，我在她的脚上磨出了大量的黑痧。晚上，我妈的睡眠质量改善了不少，这个时候，我妈才相信我学到的东西是有用的。
再说我爸，他之前一直说自己前胸和胳膊，在不注意的情况下碰到就会痒的不行，那也试试刮痧吧。到现在，我还记得那个场景：我爸的那个痒点，用个不恰当的比喻，就像老鼠一样，在刮板这只猫的威力下无处遁形。当时我爸指着自己身体这里痒，一会儿又指着另一个位置，到这里了，越刮痒点越往手掌方向去。
最后刮到手掌后，痒点消失，就刮了一次痧，就解决了困扰我爸一个月之久的小毛病。后来我爸说腿的腘窝处疼，刮了一回痧也解决了，我当时还特别嘚瑟的发了朋友圈炫耀。
接下来说说我自己。健康营结束后，我就一直坚持站樁。2021年3月，我去浴室洗了个澡以后就发烧了，在此之前我已经很久没有发过烧。因为有在厚朴健康营学习的资本做支撑，我也不害怕发烧，给自己刮痧呗，泡脚出点汗，睡觉之前我还在枕头边上准备了一片感康，想着半夜如果烧不退就吃了，结果我是一觉睡到大天明!
下面说说我的朋友A。此友偏内向，压抑，心事重，不爱表达。他自己说以前不是这样，于是我想起在健康营学到的腹诊，先给他一顿“洗脑”，同意让我上手，我就开始给他腹诊：廓窄，无弊骨，而且胸廓开口高;我的手刚搭在他心下、中脘位置，这哥们儿就喊痛，我的触感也是心下满硬，有点像是一块板子。于是我逗他：哥们儿心事儿挺多啊!他也只是一笑而已。
随后我开始用老师教的臓腑按摩的方法，为他按揉中脘。朋友反馈说虽然疼，但还是很舒服，嗯，这就是老师说的“喜按”。揉了大概十多分钟后，他说想放屁，但不好意思在我面前放，忍回去了。我说你这么一忍我前面十多分钟的力气就白费了，鼓励他接下来“有屁就放”。
随后我继续为他按揉满硬的部位，手下感觉是硬团的表层被揉开了一点，而且按揉的深度增加。这时我问他何感?答曰：感觉自己心气儿顺了，好像没那么压抑了。我心中窃喜，继续按揉，慢慢的，他的话也多了起来，明显的喜欢表达。
按揉持续了半个多小时后结束，他起来陆续跑了三次厕所去“排气”，然后回来照镜子，说感觉自己眼睛都大了一圈，精神状态好多了。确实如此，因为他都开始吐槽我家的卫生搞不干净了。聊到最后他有一句很经典的话：“我一直以为我是情绪问题，没想到我是身体出了问题!”
是啊，今天我们常说自己丧、EMO ，其实可能是肚子比较堵而已，疏通一下没准会有效果哦!当然，我觉得这只能算是个案，不代表我手上功夫多厉害。
最后重点来说说我的抗阳故事。
A朋友12月12日来看我，他下午出现发烧，考虑到我们所在的城市已经几乎是“群羊开泰”，而他又是孤家寡人一个，加上他还比较相信我传播的厚朴理念，我就没让他走，想着晚上有啥问题还能有个照应。
结果到了晚上，他病情加重：发高烧，四肢无力，有点站都站不起来的状态。我果断给他在后背和手臂刮痧，刮手臂的时候，他说明显地感觉胸口的憋闷感得到了缓解。后来他喝了一包中成药，一个小时左右就烧退，就是头疼，浑身疼，自述当晚到后半夜舒服了一点，睡了一小下。
健康营修歆老师教你发烧怎么刮
第二天早晨起来，他喝了点小米粥，已经不发烧，但还就是头紧，人比较虚弱，状态上是趋向好转。后面就是饮食上保持清淡，朋友就逐步康复，后来都可以跟我抬杠了。
我是13日下午开始出现不舒适的情况，我给自己刮了胸腺，让朋友给我刮了后背，后背出痧多而出得快，晚上七点多我就觉得自己有点恶寒，赶紧泡脚发汗，喝了两袋中成药就躺下。
在被窝里恶寒严重，但是脸热，手脚热，摸了一下额头也不觉得发烧，身体也不是发烧那种热，就是温温的，肚子也是温温的。到了夜里大概十二点之后，我浑身疼，恶寒情况缓解，迷迷糊糊中感觉病毒没有成功攻占我的身体，缴械投降了。
健康营修歆老师教你胸腺刮痧的方法
但是我浑身疼得难受，感觉像是被打了板子一样，躺着也不是，坐着也不是，是真的难受，但对比我的朋友来说，我的症状算比较轻。
第二天起来有点虚弱，晒太阳一直晒到太阳公公不见了。之后几天都是保持清淡饮食，症状也是一天比一天缓解。现在是我中招的第三天，我已经能够很舒服地坐在电脑前，梳理这两年来的点点滴滴。
我曾经也抱有侥幸心理，觉得自己既坚持站樁，又常用艾条熏消毒，应该不会那么轻易地中招，有一种“我学了中医，我是天选之人”的优越感。经过这次我明白了学中医应该有的态度：不是不生病，而是知道如何应对疾病，知道如何更好地生活。就像修行人一样，不是没有烦恼，而是知道怎么应对烦恼。
在刚刚结束的健康营第160期太原一期课程中，同学们这样说——
作为徐老师的家乡人，对厚朴的感情认同自然叠加了亲情的成分，天然地把健康营“去”到别的城市和“回”到太原有了一点分别心。
同学们集聚于此，通过健康营设计精准、有效实用的课程联动，让大家从各个看似独立的课程中直接落地到自己的生活场景中，从心态上慢慢踏实下来，在实操中渐有所悟。
学习的过程不再单单是知识的填充，更像一个渐渐调神的过程，一个人爱所学，所有过程心旷神怡，轻松愉快，怎么会觉得疲累呢?
曾经寒凉的同学慢慢热起来，胆怯的同学也开始聊天，温煦的课堂和活泼的实操教室，让大家觉得必须要对每天相处，倾囊相授的健康营团队老师感恩;必须对引领大家回归传统，亲近自然的徐文兵老师感恩;对一路传承中华文脉，让文明周流不息的真至圣贤感恩。
戴好学员名牌，整理仪容，三次鞠躬，身体的能量通过姿势的表达让情感通畅，让认知清晰，心旷神怡，通体安泰。
本站(www.100xue.net)部分图文转自网络,刊登本文仅为传播信息之用，绝不代表赞同其观点或担保其真实性。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系(底部邮箱)，我们将及时更正、删除，谢谢