如何培养孩子的自主学习力

　　今天湖滨北路小学的马瑞娟校长给我了一场精彩的报告，现将自己的所得所悟总结如下：

　　讲座分五个部分，分别是①了解孩子的内驱力;②培养开放式大脑;③克服常见学习障碍;④提高学习效率的四大技能⑤让“无用学习”成为孩子学习内驱力的源泉

　　一、了解孩子的内驱力

　　马校长通过引用芝加哥大学的神经生物学家彼得·胡滕洛赫尔对人类从婴儿到成人时神经元连接书目的变化得出的结果告诉家长们人的学习能力是与生俱来的不断地接受学习，不断地接受新体验是他生存的必要条件。随后马校长向家长们介绍了三种内驱动力，即，认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力。

　　(一)认知内驱力

　　如果在儿童阶段，由兴趣引起的认知学习是正向反馈的，那么他想继续学习的内驱力就会不断提高;反之，如果父母逼孩子学习的东西都引不起孩子的兴趣，那么孩子的好奇心就会慢慢沉睡过去。如果孩子在早年就失去了认知内驱力，那么他学什么都提不起精神，甚至还会厌学。孩子是本自具足的，所以，请家长们保护好孩子内心可贵的兴趣。

　　(二)自我提高内驱力

　　自我提高内驱力来自外界环境的正面反馈，也就是别人对自己的肯定(注意：家长对孩子的肯定要具体到某一种行为或某个特质)。

　　(三)附属内驱力

　　附属内驱力的出发点是要获得物质的奖励，一旦外部奖励条件消失了，孩子的动力也会随之消失，所以这是一种被动的驱动力。因此被称为附属内驱力。建议不要将此种内驱力当做wei/yi或者经常性的，如果采用此种方法，同时，可以根据家庭情况采用一段时间为约定期限，延迟孩子的满足感。

　　以上三种内驱力可以交叉使用，进而帮助孩子找到发自内心的兴趣点，让孩子感受到他人对自己努力成果的赞赏，并且摆脱由父母的负面语音带来的无价值感。

　　二、 培养开放式大脑

　　马校长首先介绍了开放式大脑的特点：比较灵活，能够接受互相妥协的解决方法，愿意冒险并主动探索。开放式大脑不会让孩子变得完美，但能让他们在逆境中也能找到快乐和意义。开放式大脑不仅能使孩子在艰难困苦中生存下来，而且能使他们变得更坚强、更有智慧。

　　接下来马校长给家长们讲解了上层脑和下层脑。上层脑，能够提前做计划，能够考虑后果，解决难题，进行多角度思考，完成和大脑执行功能有关的复杂认知活动，上层脑的发育到24、25岁才完成。下层脑运转得非常快，在某些情况下，它会导致我们做出不假思索的冲动反应。出生时，下层脑就建好了。提醒家长们，主要任务之一就是养育和爱孩子的同时，帮助他们建立并强化上层脑。帮助的方式是由家长来做孩子的“外部上层脑”，直到他们自己的上层脑发展成熟。由此呼应了马校长提出的一个观点：家长要逼自己成长。

　　三、 克服常见学习障碍

　　1.粗心的本质及应对策略：

　　(1)知识熟练程度不够的应对策略：提高知识点的掌握程度，单题争取率接近100%;(2)基本概念不清的应对策略：对重要概念定理的内容，记忆准确，理解透彻。加强基础题的练习，在反复犯错纠错的过程中，建立错误预警系统，提高对典型错误的敏感度，在关键步骤能自动对易错点进行响应(3)学习习惯有问题的应对策略：认真读题，规范书写，步骤齐全，演算工整，做后检查。(4)对事情本身没有足够重视的应对策略：多次检查，多个预案，多项准备。

　　2.低水平重复：“一万小时定律”导致的学习误区

　　马校长提醒家长们如何正确理解“一万小时定律”，她告诉家长们成功的三个条件：首先，在开始一万小时勤奋前，孩子需要正确理解和掌握关于某项学习所需要的正确方法和步骤，并能按照正确的方向去展开训练。其次，孩子在练习过程中需要不断地突破自我，而不是单纯重复。练习、优化，再练习、再优化，这一万小时的练习应该呈现出一种螺旋式的上升趋势，这样孩子才能避免在同一水平原地踏步。最后，真正让“一万小时定律”起决定性作用的，是孩子的兴趣。任何后天的刻意训练和技能的不断优化，都属于外部环境对孩子的作用;然而，只有当孩子对某一领域具有执着的兴趣和极大的热爱时，他才能在一万小时的刻意训练中坚持下来，让刻意训练发生作用。

　　3.恐慌区

　　高效学习的关键，就是帮助孩子突破学 习的“舒适区”，进入“学习区”;避免孩子进入 超水平的“恐慌区”，从而引发厌学的态度。

　　4.低效能现象：学习很努力，成绩却不好

　　“向外输出学习法”的策略之一：拓宽孩子的学习场景和学习模式 。“双减”政策之下，素质导向、生活导向的基础性作业会越来越多。靠记忆口诀，记忆要点的题目会越来越少。素质教育并不是说文化课之外的琴棋书画，这样理解太狭隘了。素质教育是让知识、让能力流动起来，知识应该是活的，而不是死的，知识应该来自生活，并最终回归生活。

　　“向外输出学习法”的策略之二：让孩子把所学所记的知识点分享出来：在家里或校外为他创造机会和环境，调动起听、看、读、摸、文字和语言输出的全行动式多维学习模式，鼓 励孩子把课堂学到的知识点用自己的文字和语言进行再 输出，鼓励孩子去当别的孩子的小小老师。

　　家长要把关注的焦点从孩子是否在学习转移到孩子是否学得有效率上，因为只有帮助孩子提高了学习效率，父母才能把盯孩子的时间花在刀刃上。

　　5.不允许孩子犯错：无效成功和有效失败

　　(1)多与孩子讨论所犯的错

　　家长在家更多地与孩子讨论他们所犯的错误是“有效”还是“无效”，同理，当孩子获得成功时，我们也会一起讨论“有效”和“无效”的问题。作为家长，我不会要求孩子不犯错，因为不犯错基本能等同不学习。

　　(2)多与孩子分析失败的“有效”性

　　用积极的态度看待错误，再用良好的视角帮助孩子找出错误中的有效性。这种思维和做法，无论对孩子还是我们自己都具有极大的指导意义。自从改变了对犯错的理解视角，我们对孩子就能变得耐心多了，自我感受也能更好了

　　(3)多使用“我可以改正”的积极思维模型

　　家长可以与孩子一起在家里建立起一个容错机制，给予孩子时间和空间，让他自己去思考、分析和改正错误的路径，这样做不仅可以让孩子正视自己的错误，更重要的是培养了孩子积极的思维方式。

　　(4)多与孩子分析成功里所包含的“无效”性

　　如果发现孩子仅仅满足于一种简单的成功，我们就需要与他一起分析成功中所包含的“有效”和“无效”价值。比如，孩子课堂学习认真，作业完成良好，但是不能积极参与课堂讨论，不愿在课堂上发言，那么良好的课堂表现就打了一个大折扣。这种改变需要孩子从思维和行为上双管齐下才能实现。

　　四、提高学习效率的四大技能

　　1.时间管理：马校长提出时间管理的几项方法，诸如:“石头管理法”、“时间饼”、沙漏(聚焦孩子对时间的认知，了解时间的长度)。

　　2.提问力：爱因斯坦曾经说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已,而提出新的问题, 却需要有创造性的想象力。

　　3.理解力：

　　(1)培养孩子的聆听能力。理解的一个重要前提是孩子能准确地接收所听到的内容信息，因为只有“聆听”明白了，孩子才能启动“解码”的程序和接下来的两个层次的理解能力。

　　(2)不要泛泛批评或抱怨孩子。当孩子说“不理解”时，父母要把关注的焦点放在与孩子一起寻找学习的问题上，而不是着急批评他“不动脑子”，这样只会造成孩子与你的对抗情绪，激发亲子之间的矛盾，

　　(3)拓宽孩子的学习场景。孩子的基础知识储备得越多，理解力就会越好。在孩子的基础知识库里，不仅包含学校里的学科知识，还应当包含他在生活中积累起来的各种实践知识。希望家长能带孩子一起阅读、一起玩、一起做公益，跳出自己生活的小圈子，体验不一样的人生。最后，记得拓展孩 子的生活圈、阅读圈、交友圏，越丰富的见识越能帮助孩子深度理解人、事、物。

　　4.专注力

　　著名教育家蒙台梭利曾经说过这样一句话:“除非你被孩子邀请，否则永远不要去干扰孩子。”

　　五、让“无用学习”成为孩子学习内驱力的源泉

　　马校长引用苏联著名的教育学家苏姆林斯基的话“在学校工作的十几年经验使我相信，劳动在智育中起着极其重要的作用。儿童的智慧在他的手尖上。”来引起家长的思考。同时，给出了“无用学习”的几点提示:(1)做家务活(2)整理书柜(3)做饭(4)亲近自然。

　　最后，马校长提示家长们，正值国家“双减”政策的大环境下，要把更多的时间和精力放在家庭教育上，给孩子更多的创造空间。

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