如何培养孩子的注意力?一定要注意方法

　　好多家长都会发现和孩子交流沟通时，孩子的注意力总是不能集中，不是口渴想喝水，就是去上厕所，还有就是玩自己的手指，家长对此很无奈，不知道如何才能吸引孩子的注意力，让孩子专注到一件事上，孩子的注意力不集中不仅仅是因为孩子小，更主要的原因是我们没有学会如何正确的培养孩子的注意力。下面小编为大家整理分享如何培养孩子的注意力?

　　生活中应该如何培养孩子的注意力，从而让孩子快捷而又有效的做事呢。

　　1、生活上养成良好的行为习惯：

　　采取的方式不是疾风暴雨，而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床;按时饮食，吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。

　　2、带孩子接触、观察未知事物：

　　孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意，并且自然而然的专注观察。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

　　孩子注意力不集中，很可能是你方法不对哟3、有意识的培养孩子自控力：

　　在幼儿的生活和学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练zui.好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。

　　4、根据孩子特点合理制定作息时间：

　　作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。

　　孩子注意力不集中，很可能是你方法不对哟5、创作安静的学习氛围：

　　要创造安静的家庭学习气氛，要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。

　　当然，有些孩子心不在焉，常沉浸于动画片或者自己的游戏世界里而忘记眼前的事情这其实不是注意力不集中，他们只是将注意放错。只要宝妈们用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。

　　孩子注意力不集中，很可能是你方法不对哟此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。 除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。

　　如果孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。

　　孩子注意力不集中，很可能是你方法不对哟此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时太多的玩具及图书给孩子;使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。

　　家长们在要求孩子注意力集中的同时，应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。特别要说的是，一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞，相信一段时间的养成，孩子的注意力会越来越专注哟~!????

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