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如何增强孩子的自信心

发布于:百学网 2024-01-05

如何增强孩子的自信心

  九岁的伊丽莎白第一次参加了体操运动会。她身材修长,柔韧性好,充满活力,非常合适练体操,她自己也非常热爱体操。

  当然,她对参加比赛还是有一点紧张,但是她的竞技水平很高,并且对自己的表现很自信。她甚至已经想好要将她赢得的彩带挂在家里的哪个位置。在第一个项目自由体操中,伊丽莎白第一个登场。

  尽管她表现得很不错,但在后来几个女孩出场之后,得分出现了变化,伊丽莎白输掉了比赛。在其他项目中,伊丽莎白同样表现得很好,但是依然没能赢得比赛。

  那天晚上比赛结束时,她连一条彩带都没有得到,她感到很沮丧。如果你是伊丽莎白的父母,你会怎么做?

  第一,告诉伊丽莎白,你认为她是最棒的。

  第二,告诉她是裁判的不公平让她丢掉了原本属于她的彩带。

  第三,安慰她说体操其实没那么重要。

  第四,告诉她等有足够的能力,下一次肯定能赢。

  第五,告诉伊丽莎白她本来就不该赢。

  在当今社会中,对于如何增强孩子的自信心,存在着一种强有力的信息,这种信息的一个重要内容就是:保护孩子们免遭失败!但是这种做法或许能够暂时防止孩子们失望,但是从长远来看,却有着很大的危害。

  为什么这么说呢?

  让我们一起从思维模式的角度看看对刚才五句话的五种可能的反应,倾听其中传达的信息:

  第一种说法,从根本上来说并不是真心的。她并不是最好的,你明明知道这一点,她自己也清楚这一点,这对于她的恢复和进步一点帮助都没有。

  第二种说法,这是责备别人的做法。当事实的真相是,问题的根本在她的表现而不在裁判时,难道你希望她以后变成喜欢将自己的不足归咎于别人的人吗?

  第三种说法,会教给她,当她有什么事做不好时,贬低这些事情本身就对了。难道你真想告诉她这些吗?

  第四种说法,这可能是所有信息里最危险的一个。难道是能力自动带领你走向成功的吗?如果是这样,伊丽莎白这次没能赢,为什么下一次就能赢呢?

  第五种说法,在这种情况下说这样的话的确有些无情。当然,你可以不用这么直白的方式表达,不过伊丽莎白具有成长型思维模式的父亲基本上就对她表达了这个意思。

  下面是她父亲的原话:“伊丽莎白,我知道你的感受。你对比赛寄予厚望,而且拿出了自己最好的表现,但是依然没能赢,你一定感到很失望。但是你要知道,你并没有付出100%的努力。有很多女孩练习体操的时间都比你长,而且比你更努力。如果这是你真心想要的东西,那么你就要全身心地为此付出努力。”他同样告诉伊丽莎白,如果她只是想拿体操当个乐趣,那也没有问题。但如果她想在比赛中有所成就,那么就必须付出更多。

  伊丽莎白记住了父亲的话,她花了更多时间反复练习和完善自己的全套动作,尤其是比较薄弱的部分。在下一次比赛中,全市有80名女孩参加了角逐。伊丽莎白赢得了5个个人项目的彩带,并夺得了这次比赛综合项目的总冠军,捧回家一个巨大的奖杯。

  到现在,她的房间里挂满了各种获奖证明,几乎覆盖了整个墙面。其实,她的父亲不仅告诉了她真相,也同样教给她从失败中学习的方法,告诉她为了未来的成功需要付出全部努力。伊丽莎白感到失望时,她的父亲很同情她,但他没有给她虚伪的鼓励,因为那只会让她在未来感到更加失望。

  从伊丽莎白的例子中可以看出,孩子们需要诚实而有建议性的反馈。如果孩子们被保护起来,他们将无法从失败中很好地学习。他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。回避建设性的批评并不会帮助孩子们建立自信,反而会危害他们的未来。

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