35岁的生涯规划就是人生的应变之道

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　　编辑-Sam 排版-阿正 校对-Josh

　　2022年，很多35岁以上的职场人，他们的职业前景并不明朗。

　　如今全球都进入了一个「不确定时代」，谁都没办法保证明天不会出现什么意外。

　　更重要的是，如果你已经到了35岁，要如何抵挡对不确定性的焦虑与恐慌?如何有效地提升自己，去应对不确定时代下的各种不确定呢?

　　01#

　　35岁的生涯规划就是人生的应变之道

　　假设不确定时代已经是存在的大前提，其实人类对于外界不好的遭遇，都能够扩展自己的能力、资源去应对或适应。

　　这就是人类的应变之道。

　　不知道你是否思考过，我们是如何应变的?为什么有的人可以快速应变，但有一些人没法应变的?他们之间到底有什么样的区别?

　　大道理咱们就不讲了，讲个简单易懂的道理，我们不妨思考下，我们是如何应对四季变化的?

　　冬天穿棉袍、夏天开空调，春天防止花粉还会戴口罩……总之，你会发现，资源越充分，应对能力越强。

　　可有没有想过，难道人类一开始就知道如何应对四季的变化了吗?

　　不一定。人类是逐步学习，逐步储备各种资源去应对状况的。处于不确定时代的我们所作出的规划，也像我们应对四季一样。

　　这也是为什么很多人对35岁以后的生涯规划，有种模糊的感受。简单地看生涯规划，其实就是应变之道。你大概了解四季更迭，提前准备好充足的相关资源，便能从容应对。

　　生涯规划，一方面，帮助受阻的当事人了解基本的知识经验，从而知道自己到底怎么了;另一方面生涯规划通过培训和咨询两种方式，推动当事人学习相关策略去改善当下状况。

　　环境的变化就像是浪，总是不断涌上来，面对这些浪潮，观望和躲避必然结局凄惨。面对，应对，继而活出自己想要的人生，我们唯一的选择是勇敢地面对风浪，学会驾浪前行。

　　面对企业状态的改变，我们不能再依靠企业，如同家长一样，帮我们定义职业的发展，他们也没法再给出一套稳定的能力要求。我们需要学习“冲浪”的思维，这意味着需要随时注意新兴技能，及早赶上潮流，并从中获益。

　　接下我们更落地地讲讲在不确定时代的正确学习方式。

　　02#

　　35岁以后，如何在不确定时代的学习方式

　　职场人的习惯是 ，总觉得要找一个特别好的东西，然后立马就开始了。

　　却没有意识到在这个过程中，无形中踩了很多坑，从而使得你虽付出了很多努力，但却没有拿到该有的回馈。

　　关于职场人的终身学习，需要注意的事情很多，今天我们就重点说两个。

　　第一是，观全局，掌控学习的时机;第二个，辨目的，精选学习的内容。了解这两点，从大的范围上，不会让你白费力。

　　1、观全局——掌握学习时机

　　许多人应该听说过第二曲线。

　　人生并不是一条笔直向上的直线，而是像爬山一样，不断的迂回曲折，我们总是在一些刚刚爬到山顶的时候，发现还有一座更高的山，所以不断认清自己所在的位置，不断地改变，做好准备才能一再的登顶。

　　发明小儿麻痹疫苗，并获得诺贝尔奖的沙克认为，当曲线到达顶点的时候，你再去投入时间资源，来维持原来的优势，其实会缺乏效率。

　　再创一个高峰的唯一的选择，就是在上一个曲线开始下滑之前，就启动第二个曲线。比如图中，当蓝色曲线快达到顶点前，就是我们开启第二学习的时机了。在这个时机点，我们需要学习新技能，培养新兴趣，甚至是换一个新的工作。

　　我们借一个例子来更好地理解这个曲线。

　　当一个新人进入职场，踏出第一步，开始学习不熟悉的事物。对有些专业而言，大学的知识在工作中完全用不到也有可能，所以这个新人必须边做事边学习。

　　接下来，随着横轴年龄的增长，他不断做事创造成果，不断试错，然后积累经验，同时也为自己建立信心，让纵轴的成果不断累积。渐渐的，外界对他有了好的评价，他也觉得做得很顺手的时候，这不意味着他终于可以歇口气了。恰恰相反，他需要主动地启动第二个曲线。

　　此时，他一方面维系着第一曲线带来的各种收益，但投入时间精力，在新的不熟悉的领域，继续开始学习并使用新的技能。

　　其实如果你太早投入第二曲线，你在自己本职的这一部分上还没有上手，还在试错的过程中，就开始投入第二曲线的话，会发生什么?

　　当第一个成果还没显现时，外界对你没有好的评价，此时开始学习新的技能。一方面投入不会给你带来稳定的收益;另一方面，你也很难有足够的资源，去学习更有价值的新技能。

　　更坏的情况是，如果你长期用这样的方式，你会变成样样都不精通的职场万金油。

　　但如果你推迟开启第二曲线，又会如何?

　　别忘了，这是一个竞争的大前提，你停留下来，竞争者们会很快跟上来，甚至超越你。他会被后来者居上，也就是我们说的后浪推前浪，前浪死在了沙滩上。

　　既然要开启第二曲线很重要，究竟何时开启呢?

　　给你两个标准：第一是你的工作是否得到了他人的普遍认可，这里的他人是领导和同事。第二是，你的工作是否陷入了例行公事、没有挑战。

　　这两个标准缺一不可。

　　你不能说没挑战了，所以要开启。没挑战、例行公事也有可能是你做的事情太初级导致的。我们需要拿到成果，为了学习拿到技能，最终产生成果。

　　所以，在初级的职位上，努力做到更高阶，产生成果的高级职务，本身就是在学习。

　　在彼得·德鲁克这位管理学大师的超强学习法中提到：每一年自己都会设定一个新主题，然后用三个月的时间密集学习，同时也会设定三年的学习计划，两者同步进行。

　　三个月的主题可以是中国明朝美术，三年的主题可能是读莎士比亚全集，这样的话，长期计划和短期计划同时进行。

　　所以，从65岁到95岁期间，这个大多人认为的老年时期，德鲁克却仍然完成了近20本著作。虽然年龄在增长，却不成为时间的俘虏，其中重要的一条经验就是学习。

　　虽然用了德鲁克的例子，但是我并不推荐各位就这样根据兴趣直接设定学习的内容，因为学什么，也是我们需要思考。

　　对于学习的内容而言，学生的学习和成年人的学习是截然不同。毕竟学生是被学校要求的学习，而成年人是需要自己制定学习内容的。那么，我们到底用什么作为标准来选择学习内容呢?

　　2、辨目的——如何精选学习内容

　　明目的就是找到学习的目的。

　　① 不为目的地学

　　我问过不少人为什么要学习?他们说过很多答案，大体上无非是为了提升自我。如果你追问为什么提升自我?又可以分为硬实力的学习和软实力的学习。

　　所谓硬实力的学习，就是为了让工作更顺手，让人生更优秀更成功的学习。

　　所谓软实力学习，更多是为人处事，琴棋书画，未必当下能带给你工作成功，但让你享受人生的学习。

　　在确定学习内容之前，不妨先确定，你是要为了什么目的学习?

　　我想和你分享下我的观察和思考，聪明人会用80%的精力，放在硬实力的学习上，例如外资企业的员工去学习英语，生涯规划师的我们，去学习心理学内容，这些都是硬实力的学习。

　　但想要生活有点意思的话，你还要留20精力，去学习软实力的东西，例如有人学钢琴，学画画，学舞蹈都是如此。

　　最糟糕的情况是，明明是“软实力学习”，却伪装成了“硬实力学习“。

　　既然是带着目的地学习，硬实力学习最终是要产生工作成果的，而有些人学习仅仅是学习，却无关乎工作成果。

　　好多人都告诉我，她看了多少心理学的畅销书。这不是硬实力的学习。因为这些书只是看了，而没有任何成果的产生。这些心理学书籍的阅读，只是为了让自己生活变得有趣，和学习烹饪，学习播音没什么本质区别。

　　如果你要把心理学作为硬实力的学习，需要先确定工作是什么，这个工作需要的能力到底是什么，这些能力需要学习什么才能拿到这个工作，或者才能做好这份工作——这才是硬实力的学习。

　　同理，原本学习演讲是为了当作硬实力的学习，让工作更成功的学习。但你从来不在工作中去演讲，去运用这个技能，只是为了学习演讲而演讲，也是没有成果的。

　　② 不分内容地学

　　你可以思考：你是为了什么学习，又是如何分配精力的，你有哪些是真正的硬实力学习，你又拿到了什么成果呢?

　　我自己大学是学人力资源的，毕业后做播音工作时，因为工作需要去学习了半年的播音专业，但并不是变着声音读几个东西，老师日复一日让我读同一条新闻，不断地去练习其中的重音，停顿。短短一百多字的新闻，我至今都能回忆起来。

　　为什么和你分享这个经历?

　　因为我想唤醒你的回忆，关于学习的回忆，一旦我们想要达到成果，那么学习本身是痛并快乐的。它不是轻松的，正因为如此，带着明确目的的学习，才能让我们跨越痛苦，通过学习掌握真正的能力。

　　说到这里你可能会觉得道理明白了，但是下手还是有点困难。所以我们尝试再进行一下分类。无论是硬实力还是软实力学习，我们还能根据范围划分为，有证的学习和无证的学习。

　　③ 不分时机地学

　　先来看看硬实力与软实力的分区学习：

　　这张图可能更容易理解，划分后就成了一目了然的四个区。这里主要讲三个区:

　　第一区，是硬实力也有范围的学习，意味着是有考核结果的。例如大学的考试，或者是考一个会计证，或者是考英语六级专业八级等等，这些都属于有范围的。

　　第二区，是硬实力，但是没有范围。像职场里的英语应用，理财学习等等，就属于这个区域的学习。

　　但如果你的自律性不错，你自然就可以设定学习方式，但别忘了，即便是没有证书的学习，我们仍然需要拿到成果。所以你的学习，必须用到工作上去。

　　第三区，是为了兴趣的学习。只要有考核，就属于个这个类别，例如茶道/插花/潜水执照。

　　其实划分是为了重新思考学习的内容，但唯一需要强调的是，在成年人的学习，或者是终身学习的概念里，我们支持学习，但绝对反对的是，毫无意义地学。

　　3、建体系——反思学习的顺序

　　当你学习的时候，是否想过，你为什么而学，就像此刻你为什么而学?

　　不是为了求心安的状态而学，不是为了别人学，学习一定要有目的，目的一定要能带来结果。我想和你分享，我的老师一个非常有用的学习顺序。

　　① 跟人学

　　跟着做这个事情的人学，简单的说就是找师傅。

　　为什么它排在第一位?

　　说个简单的例子：在我跨界做生涯咨询师时，好长一段时间，见到一个前辈就黏上去各种请教。后来做培训，也是如此，会问很多自己不明白，也查不到的问题，这些都是需要和导师做沟通才能更好的学习。

　　所以，千万别抱着一本书啃，而是找个真正从事这个职业的人做沟通式学习，看似麻烦，事实上却是最省时省力，最有效率的学习。

　　② 跟事学

　　简单地说，就是多做，边做着边思考，也能学到不少。

　　为什么放在第二?是因为如果你实在找不到导师，至少别忘了做。

　　你跟事学的时候，有一个好地方是：人在受挫的时候，会主动地进行反思与学习。

　　所以它其实是一个反哺，让我们能够再去学一些东西，在实际中再去应用，尤其是技能性的学习。如果你找不到人带你，那至少坚持去做，不断反思，这种也是非常棒的和有效的学习。

　　③&④ 跟网学&跟书学

　　前面跟着人和做事儿学，是有自己的体验，跟着网络和跟着书学，却不是自己的体验。如果可能，先花时间找导师，如果找不到导师至少可以找不错的商业课程。因为商业课程通常是做这个事情的人去做研发和讲授的，某种程度上，也算是导师哦，

　　说到这里我们已经讲了三件事儿，第一是，观全局，掌控学习的时机;第二个是，辨目的，精选学习的内容。第三就是，建体系，反思学习的顺序。

　　从学习成果角度来讲。如果你学到了一些能力，务必用它，而不是储存它。

　　我们需要用这个具备的能力解决自己生活的问题，同时帮助他人解决类似的问题。当我们去展现能力时，我们就获得了一个最棒的资源——人脉。

　　这里讲这个是想表达，所谓人脉，本身就是双方有可以交换的资源。

　　带着目的，掌握学习时机和方法，拿到相关学习的证明文件，再不断地外化拓展，通过写作或者参加活动的方式，让人们知道你有这个能力，并最终为不同的人提供协助。你会因此认识越来越多厉害的人，而他们也会因为你的能力而认识你!

　　在不确定时代里，有目的地学，从全局上学，然后辨别目的。

　　这个时代是不确定的，但你可以把不确定当做契机，什么意思?假设说，你一毕业进到一家公司到老，从这个公司退休，这未必对于很多人来说都会开心。所以当不确定时，才有机会去转变不一样的人生。

　　你能用好学习方式去应变，然后拥抱你的多元人生。就是我们今天的重点之一，学习很苦也很累，可是却一定要做，原因很简单，我再次用安兰德的话来总结：

　　「如果我们独自呆在一个荒岛上，单独去承担自己生存的责任，其实没有人会允许自己妄想明天与己无关，妄想他能够依赖昨天的知识技能便可以高枕无忧，妄想自然应该为他提供安全。」

　　回过头来，其实当不确定时代到来的时候，每个人都像是待在一个荒岛上，我们要承担自己的责任，没有办法再去问企业为什么不管，因为企业都不一定能活得下去。

　　我们的安全要靠自己去争取。这就是在不确定的时代，我们的一个应变之道。

　　面对企业形态的改变，面对不确定的时代，没人或者没有企业，能再像家长一样帮我们去定义发展了。

　　记住，学习不是一次两次的学习，而是终其一生的学习。

　　至于如何应对35岁危机?

　　没有所谓的35岁危机。

　　简单地说，如果你过往的资源没有具备，那就永远都是危机。你不用35岁危机，你会从20多岁一直危机到40多岁，甚至是到你60多岁，一直都在危机状态中。

　　所以，没有所谓的某个年龄的危机，核心仍然是你积累的资源，足不足以让你拿到更好的结果。

　　以上。

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