家长快乐沟通10法拒绝孩子emo

　　为什么一言不合就要自伤自残，就要跳楼?

　　为什么以前，焦虑症和抑郁症离我们这么遥远，现在却这么近?

　　为什么以前的孩子们没那么多心理问题，现在的孩子却如此脆弱不堪?

　　……

　　家长和老师总是这么多疑问。前段时间，我遇到了贵师大心理学院的程教授。和他长达两个小时的聊天，解开了我很多的疑惑……

　　问题一：……这些问题的根源在哪儿?

　　程：家长!很多孩子完全是被家长们逼着跳楼的，与学校没有什么太大关系。你想：学校老师每天关注这么多人，怎么可能面面俱到?老师们的教学任务也非常繁重……我们有数据支持——疫情期间自学期间，跳楼轻生的人数更多;是学校的N倍(隐去)。我和我的团队那段时间基本上天天都在进行危机干预。

　　我和团队得到的可靠数据显示：

　　从某种程度上说，学生回到学校了，情况还得到好转，比例大幅下降。因为好些学生回到了学校得到了老师和朋辈的支持和互助。

　　问题二：……为什么都会出现这些问题呢?

　　程：家长们总是觉得：

　　你们现在的条件应该比我们以前好很多了呀，你应该好好学习啊;

　　家长们总是觉得：

　　我们都这么将就你了，你应该心情好啊;

　　你以前也这么优秀，现在也应该不断地精进自我啊，怎么可以懈怠?

　　你还不去学习，怎么能在这里埋着头，什么都不去干呢?

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　　再加上整个社会对【积极心理学】的理解也有些误差：总觉得积极心理学倡导的一个人就应该总是激情满满;总是应该正气正向正能量……所以，孩子，你怎么可能不开心呢?不开心的话，就是你不对了。

　　你看成都49中那个案例，明明孩子内心都极度痛苦了，但是表面上还一直这么“阳光”“积极”……

　　但是，孩子不是学习的机器。他有血有肉，他有七情六欲，他的情绪情感需要得到流淌……然而，大部分的家长都把孩子装在套子里面了，以至于当孩子们出现各种心理问题的时候，他首先觉得是自己不对……很多孩子压抑久了，只能够通过割腕等手段来警示自己——我还活着!

　　只有自伤的这种形式，才能够让他感觉到——我还可以感觉;我还存在。

　　问题三：那我们应该怎么做，才能缓解这种情况呢?

　　程：如果你是班主任的话，当你们班出现了这些情况，你就要……(此处省略N字。)

　　如果你是家长的话，就一定要让孩子的情绪有宣泄的地方。

　　家庭一定是孩子们的情绪自由流淌的地方;家长也一定要创造出条件来让孩子来表达自己的情绪和诉求。

　　首先，家长们不要把自己在社会上混得成败的焦虑情绪，转嫁在孩子身上。

　　其次，允许孩子的表达各种情绪。是开心，就可以在家里放声大笑;是委屈，就可以在父母面前流泪;是悲伤和低落，就应该可以被关怀;是愤怒，就可以大声吼叫……只要情绪一旦自由流淌，压抑就会缓解。就能避免很多自伤自残，甚至跳楼的情况。

　　最后，家长不要总是盯着成绩。要想引导孩子从他的世界里出来，首先要进入她的情绪世界……家长不是和孩子【相对而坐】;而是应该和孩子【相向而行】……

　　我还向程教授请教了很多问题，今天暂且写到这里……

　　感谢程教授答疑解惑。

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　　家长们阅读的课程有：

　　家长必读

　　【经典心育】家长必读 || 读懂孩子的 “言” 外之意

　　【家长必读】经典好文 || 为什么家会伤人?——三种常见的心理控制及危害

　　【家长必读】3个小妙招，秒变 “赞美大师”

　　【家长必读】经典之作 || 自查：6大严重影响孩子成绩的“非智力因素”

　　【家长必读】常见的四种原生家庭关系剧本 (精美课件)

　　班主任和心理老师可以给学生上的课程有：

　　心育课程

　　【微班会】有趣有料 || 5个不跳楼的理由……

　　【精品心育】学生自伤、轻生怎么办?|| 寻找珍爱生命的理由

　　【经典心育】生命教育 || 爱自己是终身浪漫的开始

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　　来源：殷哥说教

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