孩子不愿意和父母沟通，家长应该如何去倾听孩子呢？

　　有一位青春期的家长诉苦说，自己的孩子现在特别不愿意跟自己沟通，一回家就把自己关在房间里不出来。有时候我们大人才说两句话，孩子就特别不耐烦摔门又关进屋子里了。

　　为什么会这样呢?

　　因为父母常常没有意识到倾听孩子诉说的重要性。孩子一旦有问题，总爱以成人的思维方式去评判孩子所做的一切，把自己的意愿强加给孩子，不给孩子解释的机会。轻则呵斥，重则打骂，孩子因失去说话的权利或者自己的想法得不到父母的重视，只好将委屈和不满埋藏在心里，久而久之，孩子就会与父母产生对抗情绪，以致双方相互不信任，产生沟通困难的问题，甚至还会造成孩子的不良心理。长此以往，做父母的就很难知道孩子的所思所想，这样对孩子的教育就会无所适从。

　　那我们应该如何去倾听孩子呢?

　　第一、放下说教权威的身段，尊重孩子的说话权利。

　　倾听这个词很关键在于“听”字，认真的发自内心的倾听。家长在听的时候一定要放下自己时刻想要说教的欲望，只做到单纯的听就好。别看这个简单的动作，可是很多家长真的做不到，动不动就打断孩子，不让孩子把话说完。试想，当作为成人很想倾诉事情，但是总有人会打断你的思路的时候，你还会有说下去的欲望吗?所以，家长要从简单的听开始练习做起。

　　第二、学会使用语气词、使用共情式(反射式)倾听。

　　当我们调整好自己的心态，做好了开始认真听孩子说话的心理状态后，孩子就会开始慢慢的愿意表达他的想法。到了这个阶段，在互动中我们可以简单的用一些语气词回应孩子，比如：“是嘛，对哦，不错，嗯……”等等这些不带有评价式的回应。另外还可以用到共情(反射式)的方式来回应孩子，比如可以使用这些句型：“看来你…..(情绪/感受)，当你…….(事情)的时候”“看得出你……..(感受)，因为…….(事情)。”“关于/对于……..(事情)，你……(感受)。”使用这些句式要求充分尊重和关注对方的内容和感受，使用你自己的话复述要点，让孩子知道你真的听明白和理解了他的内容或感受。这样做的好处就是能让孩子敞开心扉，放下芥蒂的跟我们倾诉。

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