慢慢苏醒的人生——心理健康与生涯规划研修心得
发布于：百学网
2019-12-30
通过这次心理健康与生涯规划的线上线下研修，我收益颇丰，感触良多。
第一点感受：对高中生的心理健康教育工作迫在眉睫，现在的中学生心理脆弱，以自我为中心的颇多，生活和学习中稍有不如意就选择跳楼自杀，抗挫能力差，急需专业的心理教师干扰。成年人生活压力大，工作压力也大，身体亚健康状态的比较普遍。如果自己能适时地进行心理调节，调控自己的情绪，对我们的工作和学习都会有很大的好处。
第二：要及早对自己的生涯进行规划，孩子接受生涯教育越早，对自己的人生规划越清晰，对整个人生和社会都大有好处。然后，感觉到自己接受生涯教育的时间有点晚，人生已过一半，剩下来的时间我要怎样合理地作出规划，才能最大程度地实现自己的梦想?这是一件值得我好好规划的事。
第三：要在今后更多的关注自己和家人的心理健康，学会感恩，学会去抽点时间去陪陪他们。有时候要学会坚强一点，果断一点，觉得对的事一定要坚持去做，要内心更强大一点，更自信一点。
第四：要更多地关注下一代的成长，及时地把生涯规划的理念和意识渗透到他们的心理。
总之，我会坚持线上线下的课程培训，让自己的内心更充盈。活出自我，放飞自己。
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