疏导高三学生和家长心理问题

　　高考是人生最公平的一次考试，高考的重要性毋庸置疑，尤其在目前升学就业越来越卷的今天，高三家长和同学面临越来越大的压力，同学们在金榜题名光环的渲染中，也要减减压。高强度的备考氛围就像是一个温室大棚，看起来是送温暖，实际上，长在里面的花花草草，早就热的喘不过气来，是时候，放放风，转换一个的姿势，看看外面的环境，把那些紧张、焦虑、抑郁等症状，有的甚至出现严重的心理障碍的情况都通过适当的方式宣泄、疏导出来。

　　综合起来，高三学子有以下几种情况：

　　1. 情绪紧张，郁郁寡欢

　　进入高三后，由于心理压力过大，有些原本活泼的学生变得不爱说话，不愿跟同学、老师和家长交流，神情变得严肃甚至难以捉摸，人也变得忧心忡忡、精神不能集中。在强大的高考压力下，高三学生感受不到学习、生活的乐趣，整日郁郁寡欢。

　　2. 学习任务繁重，时间紧张

　　学习紧张是所有学生进入高三后共同面对的问题，这种紧张使人脑细胞活动处于抑制或半抑制的状态，从而降低学习效率，而恰恰这时候学业任务繁重，反过来又加重了学生本人对学习的紧张感。

　　因此形成恶性循环。虽然部分学生白天学、夜里学，使出浑身招数，但成绩非但没有明显上升，还会不同程度下降，这种压力不是一般人能承受的。

　　3. 考试焦虑

　　对高三学生而言，考试是无法逃避的现实。学校为了提高升学率，家长为了让孩子考个好的学校，阶段性的有各种各样的考试，检验学生学习的效果，所以必然产生考试焦虑。

　　4. 社交障碍，缺少沟通

　　对于高三学生来说，同学之间的竞争，使他们缺少关爱、缺少奉献，更多的是相互间的嫉妒、索取、攀比，从而造成相互间的交流太少，进而产生社交障碍。心理压力越大，学生就越想在适当的时候表现出来。比如易怒，因一点小事与同学大吵大闹，甚至拳脚相加;如迷恋上网，沉迷于虚拟世界，妄图摆脱现实甚至离家出走等等。

　　正是在这样的大背景下，东北师大附中11月15日组织了高三家长学校交流会，对高三学生和家长出现的各种问题予以疏导和交流。主讲老师韩丽：题目是《现阶段高三学生心理问题分析及应对策略》。会议主持：于老师!

　　整个交流会用时大概90分钟，韩老师作为一名学校心理学学科带头人，更主要是作为一名高三学生的家长感同身受，详细介绍了高三学生和家长遇到的各类问题，以及对策!最后通过和三位家长的互动，大家在轻松活泼的氛围中感受陪伴孩子成长的快乐，大家都觉得不虚此行!

　　原创 孙老师 如意优选

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