情商测试题国际标准10题
这是一组欧洲流行的的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。假如你已经预备就绪，请开始计时。
测试指导语
选择一个和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各种困难：*
A、是的
B、不一定
C、不是的
2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：*
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3.一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标：*
A、是的
B、不一定
C、不是的
4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：*
A、不是的
B、不一定
C、是的
5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：*
A、从未如此
B、偶尔如此
C、有时如此
6.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：*
A、我仍能专心工作
B、介于A、C之间
C、我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：*
A、是的
B、不一定
C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作：*
A、是的
B、不一定
C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪：*
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10～16题：请如实回答下列问题。
10.我从不因流言蜚语而生气：*
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情：*
A、是的
B、不太确定
C、不是的
12.在就寝时，我常常：*
A、极易入睡
B、介于A、C之间
C、不易入睡
13.有人侵扰我时，我：*
A、不露声色
B、介于A、C之间
C、大声抗议，以泄己愤
14.在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作*
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰：*
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：*
A、不是的
B、不太确定
C、是的
第17～25题：在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的答案
17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：*
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐：*
A、没有
B、记不清
C、有
19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：*
A、没有
B、记不清
C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：*
A、从来没有想过
B、偶尔想到过
C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：*
A、否
B、说不清楚
C、是
22.每天我一回家就立刻把门关上：*
A、否
B、不清楚
C、是
23.我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：*
A、否
B、偶尔是
C、是
24.当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：*
A、否
B、偶尔是
C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：*
A、否
B、偶尔是
C、是
第26～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可
26.为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：*
是
否
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:*
是
否
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:*
是
否
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒：*
是
否
第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案。
30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。 *
1 从不
2 几乎不
3 一半时间
4 大多数时间
5 总是
31.我常发现别人好的意愿。*
1 从不
2 几乎不
3 一半时间
4 大多数时间
5 总是
32.能听取不同的意见，包括对自己的批评。*
1 从不
2 几乎不
3 一半时间
4 大多数时间
5 总是
33.我时常勉励自己，对未来充满希望。*
1 从不
2 几乎不
3 一半时间
4 大多数时间
5 总是
情商测试题国际标准计分标准
参考答案及计分评估：计分时请按照计分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计______分。
第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计______分。
第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计______分。
第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分。
专家点评：近年来，EQ——情绪智商——逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
看看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被拒于企业大门之外;
相反，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出的表现。
为什么呢?
ZD的原因在于EQ的不同!一个人若没有情绪智商，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和热忱的毅力，就可能是个“EQ低能儿”。
通过以上测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。
如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。
否则，你应重测一次。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。
对于此，zui.好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，使自己心情开朗。正如富兰克林所说：“任何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90~129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130~149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧和担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智商不但是你事业的助手，更是你事业有成的一个重要前提条件。
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