心理学与生涯规划的联系
在初入职场择业，心理学的很多工具能帮助我们了解自身特点，选择更为适合自己的行业，进而在未来发展中取得先发优势。例如大五人格、MBTI等等，都能让我们更清晰地了解自己的SWOT。
进入职场后，心理学在压力与情绪的管理上起着非常重要的作用，同时，它还能帮助我们管理人际关系，包括职场中可能要面对的人际冲突、沟通等。如果你没有基本的心理觉察和认知能力，可能一生中，你与权威的关系都在重复着童年与父母关系的模板。
等你到中年时，心理学帮助你面对中年危机。如果你当了领导，心理学还能帮助你更好地发展自己的领导力。
退休时，心理学帮助你更好地退出社会角色，面对自我与他人的死亡。
具体联系
以下五点
心理学和生涯规划辅导与咨询之间存在密切的联系。两者都关注个人的成长和发展，帮助个体实现自己的目标和抱负。
1. 目标和价值观：心理学和生涯规划辅导都关注个人的价值观和目标。生涯规划辅导可以帮助个体澄清他们的职业价值观和生活目标，从而引导他们做出符合内心需求的职业选择。
2. 个性特质：心理学和生涯规划辅导都关注个人的个性特质。生涯规划辅导可以引导个体了解自己的兴趣、性格、能力和需要，从而找到与他们个性特质匹配的职业。
3. 决策：心理学和生涯规划辅导都关注个体的决策过程。生涯规划辅导可以提供一些决策技巧和策略，帮助个体在面对职业选择时做出明智的决策。
4. 自我认知：心理学和生涯规划辅导都关注个体的自我认知。生涯规划辅导可以帮助个体了解自己的优势和劣势，从而找到适合自己的职业和发展方向。
5. 应对挑战：心理学和生涯规划辅导都关注个体在面临挑战时的应对方式。生涯规划辅导可以提供一些应对策略，帮助个体在面对职业挑战时保持积极和适应性。
终其一生，
心理学支持我们创造属于自己的人生意义，
面对生命中的空虚，
构建有意义的人际关系，
实现和谐身心关系与人际关系。
作者 |植义飞
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