百学教育|家庭教育中如何提高孩子的注意力？这些措施不可忽略!
生活中很多父母会抱怨孩子写作业不专注，听课不认真，边吃饭边看动画片，做事磨磨蹭蹭……觉得孩子的这些行为都反映出孩子专注力差的问题。无数家长都想找到一个秘诀：如何提高孩子的专注力?百学教育小编为大家分享以下几个妙招，希望能够帮助到大家!
进行延迟满足训练
当孩子4、5岁时，我们就可以训练他的延迟满足。就是孩子想要什么，不是马上就满足他，或者是过度满足，而是让孩子耐心等一下。比如吃饭，孩子饿了，想马上吃到，我们告诉孩子10分钟之后饭才做好，让他耐心等一下。
经受过这种延迟训练的孩子，意志力和忍耐力相对来说会超过其他孩子，专注力也会有所提升。
孩子专注于某事时不要打断TA
在孩子小的时候，包括在他两岁以前，孩子去玩一个游戏的时候，哪怕是他搭一个积木，甚至是在撕纸，我们都不要随便地打断他正在手头的工作，因为这是他的任务。
创造良好的环境
嘈杂、吵闹的环境容易分散孩子的注意力，父母要尽力给孩子一个独立的、安静的空间，让他全身心投入到自己的事情中。
让孩子独立解决一些问题
例如搭积木、玩拼图，如果孩子觉得难想放弃，父母可以适时地引导，协助他完成，但不能完全代替他。
做一些有关专注力的小游戏
我们不是指在手机或平板电脑上玩游戏。我们指的是让你的孩子思考的物理、现实的游戏。喜欢拼字游戏,看图说词。填字游戏、拼图游戏或纸牌游戏，如Uno或记忆。你也可以有一些有趣的活动，比如把列表排列在字母顺序和排序上。
健康饮食习惯与浓度水平之间存在着联系。例如，如果孩子们喝更多的含咖啡因的饮料和咖啡，就会给他们一种不健康的糖，这可能会导致糖的摄入，然后导致能量水平的下降。
小睡和休息
尽管我们希望孩子们尽快完成他们的工作，但前提是他们得得到充分的休息时间。因此午睡对小朋友而言也很重要，因为它能让大脑再生，让孩子们更好地集中注意力。
当然有些精力充沛的小朋友是不睡午睡的，没问题，只要孩子精神很饱满就OK。
奖励他们
这种激励机制真的有效!奖励你的孩子更好的工作，当他们做的时候，奖励他们喜欢的东西——巧克力，拥抱，休息，5分钟在平板电脑上，诸如此类。
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