如何让孩子拥有超强的记忆力，这十大方法你试过了吗?

　　很多家长都有这样的问题：孩子学习很认真，但是今天学了新知识，过了一段时间就忘了。为了孩子的成绩，我们没少给孩子买辅导书，请家教，上补习班，付出了大量的时间、精力还有资金，可孩子的学习成绩还是上不去。那要如何提升孩子的记忆力?这十大方法你试过了吗?

　　“背得下来，记得住”是一切学习的基础

　　从小学、初中、高中、大学，无论是古诗词、文言文、英语单词还是政治、历史、地理等学科中，都有大量需要记忆的部分。

　　记忆力不好的话，看过的书、学过的知识都记不住，当然就用不上。可能花费了别人几倍的时间来学习，却没有别人一半的成绩。

　　提高孩子的记忆力，可以从以下几个方面去学习：

　　第一.注意力要集中 : 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。父母可以陪着孩子每天训练10分钟,这样来加强记忆也是非常有效的.

　　第二. 兴趣浓厚 : 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。所以要培养对学习的兴趣,可以从孩子的兴趣爱好方面着手,比如做游戏.

　　第三. 理解记忆: 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　第四. 过度学习: 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　第五. 及时复习: 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　第六. 经常回忆: 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　第七. 视听结合: 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　第八. 多种手段: 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　第九. zui.佳时间 : 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为zui.佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　第十. 科学用脑 : 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　除了以上的方法外,也可以让孩子多吃一些增强记忆的食物,比如: 如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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