正面管教课堂的魅力
三月底我的第一期个人鼓励成长小组授课结束,从二月到现在不管是我还是小组的每个成员都付出了大量的努力.在这个期间我每周为这个课程的准备时间超过10个小时,每个活动都反复演练以求逻辑严密,目的明确,学员能听懂会用.而学员们每周从长沙的各个区来到我的工作室,有些人为了能按时赶来甚至有时会顾不上吃饭。
之前我们对于周末课程大家能否坚持非常担心,但结束时发现自己的这种担心很多余,每个人都是全勤,虽然在开始时有几位朋友跟我报备过她可能无法全部参加.
在结课后我开始思考个人鼓励成长小组的魅力究竟在哪里?它又会对我们有什么样的帮助?
1.让我们清楚我们如何成为了现在的自己
我们如何成为了现在的自己?家庭因素不可缺,我们有一个什么样的父母?她们有哪些价值观?我们的原生家庭的氛围如何?它让我们我们如何看待家庭和婚姻?我们有无兄弟姐妹?她们对我们的成长有什么样的影响?我们面对这些做出了哪些属于我们自己的私人逻辑?
当你慢慢理清这些对我们的影响后,我们可以更加真实客观的看待自己,更加接纳现在的自己.
2.从童年记忆中找到我们的模式
我之前遇到一个个案案主,在她遇到她老公的时候,她老公就因为打牌欠下别人上百万的巨额负债,但她还是绝然和他走在了一起,在一起相处的几年时间里,她们生了孩子,可是老公的债务越欠越多,到目前己接近千万,她本来想分手,离婚协议都已协商好,但两人又莫名其妙的住在了一起.她说:我死活都想不通,我究竟怎么了?在个案的过程中,我们一起慢慢发现了她有一个模式就是:男人是不可靠的,是可怜的,所以我要去保护他们.所以虽然她非常漂亮,但她的历任男友都不优秀.而她老公是历任男友中最惨的那个,所以她飞蛾扑火般的嫁给了他.
我们现在过的生活,经历的事情,遇到的其实都不是偶然的.在身心灵的学习里有一句名言:你创造了你的生活.但很多时候,即使我们今天的一切都来源于自己,可我们并不自知,因为很多时候来源于潜意识.在个人成长鼓励小组里,我们通过回到童年记忆来揭示出隐藏在潜意识中的宝贵信息.只有我们找到了自己的模式,看到它时,改变才有可能发生.
3.用PD(正面管教)的方式重新养育我们的内在小孩
一直有人问我:个人成长小组和PD家庭系统课有什么样的区别?我学了其中一个,另一个还需要再学习吗?我想说:家庭系统课帮助我们学习用PD的方式去养育我们的孩子,而个人成长小组帮助我们用PD的方式重新养育我们自己.
在我们每个人的内心都住着一个小时候的自己.有可能两三岁,有可能五六岁,也有可能十来岁,这个孩子在用他对应年龄的模式影响着我们现在的生活.当我们回到小时候。
看到这个孩子,尝试感受她的需求,当孩子孤独时,我们给她陪伴;当孩子失落时,我们给她鼓励;当孩子恐惧时,我们给她勇气;当孩子无助时,我们给她信心......我们把她当成我们的孩子重新养育她时,你会发现,她会慢慢长大.
其实对于现在的很多人来说,我们经常会陷入恐惧,害怕,焦虑和抑郁的情绪当中,当那个孩子有勇气,自信,不再畏惧失败时,
其实,我们也会更有勇气和状态面对现在的生活.
如果你也觉得现在的自己不够好,如果你也想找回真实的自己,如果你想让自己不再焦虑,不再畏惧输...请加入我们。
一个人改变时,可能内心充满恐惧,当一群人一起改变时,我们的内心会充满力量。
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