补脑食谱——野葱炒鸡蛋
发布于：百学网
2013-05-09
菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味：本味咸鲜 工艺：清炒
野葱炒鸡蛋的制作材料：
主料：野葱200克,鸡蛋250克
调料：盐5克,花生油30克
野葱炒鸡蛋的特色：
此菜色橘黄，质细嫩，味鲜香。
教您野葱炒鸡蛋怎么做，如何做野葱炒鸡蛋才好吃
1.将野葱摘洗干净，切成细末，放碗内。将鸡蛋打入碗内，与野葱、精盐搅打均匀。
2.炒勺置旺火上，加花生油烧至六成热，倒入蛋液翻炒至熟，装入平盘即可。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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