第15周恒润实验学校学生食谱

　　Weekly Menu

　　星期一

　　2021/12/06

　　早餐

　　白蛋、奶黄包、紫薯包、马拉糕、豆浆、炒面、皮蛋瘦肉粥

　　课间餐

　　牛奶

　　午餐

　　章鱼花生鸡脚汤、北菇莲藕焖猪手、西兰花炒腊味、肉碎煮豆腐、酸辣粉(中)、青菜、水果

　　晚餐

　　萝卜丝肉碎汤、红烧肉、番茄炒蛋、豉汁蒸南瓜、豆皮炒肉丝(中)、青菜

　　宵夜

　　点心

　　星期二

　　2021/12/07

　　早餐

　　茶叶蛋、墨西哥面包、花卷、干蒸、南瓜饼、红枣糕、滑鸡粥

　　课间餐

　　点心

　　午餐

　　菜干猪肺汤、好味骨、冬瓜煮白贝、瑶柱蒸粉丝、小炒肉(中)、青菜、水果

　　晚餐

　　金菇肉片汤、卤水鸡腿、豆角炒鲜鱿、肉碎蒸丝瓜、水煮肉片(中)、青菜

　　宵夜

　　点心、牛奶

　　星期三

　　2021/12/08

　　早餐

　　鹌鹑蛋、流沙包、芝麻包、蛋挞、玉米段、糯米鸡、咸骨粥

　　课间餐

　　牛奶

　　午餐

　　海带黄豆猪骨汤、白灼虾、冬菇炒鸡片、腊味蒸芋丝、虎皮尖椒(中)、青菜、水果

　　晚餐

　　菠菜肉片汤、萝卜仁蒸排骨、花菜炒肉片、蒸水蛋、香芹豆干炒肉(中)、青菜

　　宵夜

　　点心、糖水

　　星期四

　　2021/12/09

　　早餐

　　盐水蛋、热狗面包、菜包、饺子、马蹄糕、春卷、淮山玉米粥

　　课间餐

　　点心

　　午餐

　　松茸煲鸡汤、卤水猪踭、冬瓜焖鸭、蟹柳菇炒牛肉、剁椒蒸鱼(中)、青菜、水果

　　晚餐

　　丝瓜肉丝汤、黑椒猪扒、咖喱鱼丸、金针菇蒸腐竹、回锅肉(中)、青菜

　　宵夜

　　点心、牛奶

　　星期五

　　2021/12/10

　　早餐

　　卤蛋、香肠包、糯米卷、蒸红薯、豆浆、炒粉、牛肉粥

　　课间餐

　　牛奶

　　午餐

　　猪骨煲莲藕、水晶鸡、红烧茄瓜、客家豆腐、尖椒榨菜炒肉丝(中)、青菜、水果

　　星期日

　　2021/12/12

　　晚餐

　　节瓜肉片汤、好味骨、西兰花炒腊味、西红柿炒蛋、星洲炒饭、青菜

　　宵夜

　　点心

　　制表/莫明敏 出品负责人/张绪汉

　　审批负责人/邓荣生 编辑/ 张土英

本站(www.100xue.net)部分图文转自网络,刊登本文仅为传播信息之用，绝不代表赞同其观点或担保其真实性。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系(底部邮箱)，我们将及时更正、删除，谢谢