期末考试前，父母这样帮孩子复习，更简单，更有效

　　文 | Evan老师

　　少年商学院教研总监

　　本文选自《学霸总结的高效复习术》

　　常常听同学抱怨说：老师，我的时间不够了。于是眉毛胡子一把抓，看起来很忙碌，但是时间的利用率很低。

　　那么在紧张的复习期间，有没有好用的时间管理方法呢?

　　当然有，如果你观察学霸的学习方法，你会发现他们有一个非常类似的时间分配习惯，就是：大段时间做大事，零碎时间做小事。

　　好，那什么是大时间?什么是小时间?什么是大事情?什么事小事情呢?

　　咱们一一拆解来分析一下。

　　大段时间做大事

　　零碎时间做小事

　　首先，大段时间，顾名思义就是“大段连续的时间”。在该时段里, 不会受到任何干扰，可以全神贯注地聚焦在复习上。比如：早上起床后的复习时间，自习课的时间，或者晚自习的时间，以及节假日连续休息的时间。这些时间被称为：大段时间。

　　零碎时间呢?这些时间可能不会很长，或者可能随时受到打搅等等。例如：做公交车、地铁的时间，或者吃饭前、吃饭后的时间，或者睡觉前的时间，等等。 这些零碎时间被称为小时间。

　　好，接下来咱们说说什么是大事，什么是小事?

　　大事，就是指需要高度专注、连续思考、反覆训练的事：例如做模拟试卷，大量的中文、英文阅读训练，数学推理、证明的练习，或者整理错题笔记等等。

　　小事，就是指可以简单记忆，运用零碎时间完成的小事。例如：简单的几个单词背诵，成语记忆，翻看错提本，装订试卷，整理桌面图书等小事情。

　　所以如果你把宝贵的一整个晚上的大段备考时间用来背英文单词，或者你在课间的休息时间用来做一套模拟考试题，这都不是非常合理的时间安排。

　　在紧张的备考时间，每一分钟都弥足珍贵，你应该在大段的时间里做需要深入阅读与思考的事，在零碎的时间里做简单记忆的事情。这样才能真正提升复习的时间效率，将大段时间和零碎时间的读书效率充分发挥出来。

　　我之前非常喜欢用一个小方法：就是在学校的时候，我会随时准备一些小的便签纸，每天上面几个单词，一些词语，和一些需要记得东西，一有零碎时间就拿出来看看，当天消化，每天积累一点，慢慢就养成了一个习惯，用零碎掌握了不少知识。

　　所以，大段时间做大事，零碎时间做小事。这个时间管理的思路你不妨尝试一下，会对你的复习有很大的益处。

　　奖罚分明，复习更有兴趣与动力

　　考前高效复习的第二个方法：先规划复习内容，做完一个划掉一个，增加成就感。

　　什么意思呢?

　　例如某一科内容总共要复习10个单元。你可在白纸上先画出一排1-10，10个格子。当你复习完一个单元，就划掉一个格子。这种感觉就像倒计时一样，你会发现自己剩下的格子越来越少，越来越有成就感，越来越有动力复习。

　　如果是针对大型考试的情况，可能会要复习几本书，例如要复习8本书。那么此时你不妨以册为单位，在纸上画8个格子，每个格子代表一册书。复习完一册，就划掉一个，8个格子都划完，就复习完了。

　　这里你也可以为自己增加一些小的激励。每划掉一个格子给子一个小小的奖励。例如，奖励自己吃一自己喜欢吃的零食?

　　例如我就喜欢用冰激凌甜筒来奖励自己，如果定期达成读书进度要求，就给自己奖励一个冰激凌，利用自己喜欢吃甜食的弱点激励自己。

　　此外，还有一些奖励的方式你可以参考，例如：让自己放松一下：听音乐、看看杂志、上上网、看会电视、或者出去玩一会等等，这些休息的方式也可以成为你完成复习后的奖励。但是提醒一点的是：时间要有限制，不可过长，休息过后，要回来继续念书。

　　相反，如果没有完成规定的目标，当然就没有以上的奖励。如此奖罚分明，会提高自己读书的兴趣及动力。你不妨试一试。

　　充足的睡眠，助于提高学习效率

　　考前高效复习的第3个方法：通过睡觉，给大脑充电。

　　有同学在考前压力太大，感觉自己整天昏昏沉沉的，头脑不清楚，记不住考试内容。这该怎么办呢?其实，要让头脑变清楚的方法很简单，你需要让大脑睡得饱饱的，给大脑充充电。

　　那么在平时复习的时间都感觉不够用，怎么给大脑充电呢?

　　你不妨找一个隔天无须早起的日子，例如周五或周六的晚上，然后早点上床睡觉，暂时先将考试的事情抛到脑后，无忧无虑地睡一个好觉，为大脑充足了电。

　　等到第二天睡饱后，你会觉得精神百倍、充满活力。此时大脑也精力充沛，是记忆力和理解力最强的时刻。然后把那些平时觉得很难记住的内容拿出来，争取一次解决掉，达到事半功倍的效果。

　　这里还是非常建议同学，当你真的觉得自己脑子已经转不动了，需要休息的时候，千万不要楞撑着，对着课本发呆，浪费时间。你不妨先出去休息休息，或者早点睡觉，等到精力恢复后，再继续奋斗。睡觉是大脑zui.好的补药，睡饱觉，精力充沛，才能帮助你顺利「攻克」那些困难的题目。

　　所以在复习期间，希望你有规律的睡觉时间，不要沉迷于手机和网络，浪费你休息时间。(这里也推荐你收听少年商学院的《高效学习力：科学睡眠课》，可以帮助你提高睡眠的质量)

　　OK，考试前如何高效复习效率?给大家归纳总结一下这三个方法：

　　1、大段时间做大事，零碎时间做小事。

　　2、先规划复习内容，做完一个划掉一个，增加成就感。

　　3、通过睡觉，给大脑充电。

　　希望这些基本的方法和技巧能够帮助你复习顺利，轻松备考，取得好成绩。

本站(www.100xue.net)部分图文转自网络,刊登本文仅为传播信息之用，绝不代表赞同其观点或担保其真实性。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系(底部邮箱)，我们将及时更正、删除，谢谢