孩子高考，家长要注意几个事项

　　一年一度的高考季又到了，历经12年寒窗苦读，我们的孩子即将奔赴考场，用他们的努力实现个人乃至整个家庭的梦想。

　　为了让考生达到zui.好的应考状态，发挥出zui.佳水平，作为家长要注意几个事项。老生常谈的话题，但的确重要：

　　一、注意创造良好的家庭气氛。

　　良好的家庭氛围是孩子保持良好状态的一大因素。良好氛围的标准是不要给孩子压力感，zui.好能有一定的激励作用，让孩子感受到满满的能量，感受到家长的支持，从而充满拼搏的勇气。家里要平和，尽量和平时一样，家长该干啥就干啥，淡化高考的紧张感，让孩子自己安排自己的事务，并给以足够的支持，孩子有啥要求，尽量满足。

　　二、注意保持原有的饮食习惯。

　　不要随便根据“高人”的建议给孩子添加这样那样的食谱，孩子原有的饮食习惯是最适合孩子的饮食状态，贸然改变很有可能会影响孩子的肠胃，让孩子产生不适感。不要吃难消化的食品，大鱼大肉油炸食品尽量都不要，避免肚子不适。我们有时认为高考应该给孩子加强营养，往往会适得其反。其实，现在的条件下，营养都能得到满足的。切记不要随便给孩子添加各种各样的“高考餐”。

　　三、给孩子足够的心理支持。

　　家长有空就陪陪孩子，陪他们说说话，做轻微的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的放松的效果。在陪孩子的过程中多给孩子正面的认可，家长倾听的姿态、欣赏的目光和鼓励的语言会给孩子很多心理上的支持，是孩子最坚强的力量来源。孩子感觉到了父母的支持，就会有信心和勇气来面对所有的挑战，这非常有利于考试的发挥。

　　四、考前要做一些必要的督促。

　　适当的督促和检查是必要的。如果需要，对孩子的考试用品、考试时间、考场的路线、交通状况要做充分的调查，对孩子的准备情况要有了解，并做必要的提示。

　　五、要适可而止。

　　例如不要过度关心，不要太多催促，不要太多念叨等等。高考的重要性孩子也知道，不能老是提。考完一门家长也不要问孩子考得怎么样，但可以问“累不累?”“中午想吃什么?”这些话题。如果孩子自己说考得不错，家长也不要表现得太过度开心，就说“你发挥的真好!加油!”万一孩子感觉考砸了，家长也不要激动，而是要鼓劲一下“你难大家也都感觉难的，没事，下一场加油!”切忌露出不满的神情。这一切，都是让孩子感觉到家长关心的是孩子本身，家长支持和接受孩子的所有，而不仅仅是高考。

　　六、要关注媒体。

　　考试前后，有条件的父母可以多留心新闻联播，留意各种媒体的高考信息，有时候不经意的一条信息会帮助你赢得一个意外的惊喜。高考前后，家长应该拿出更多的时间关注高考信息。

　　如果周围有往年送过考生的家长，可以进行适当的交流和沟通，过来人的经验和教训都是极好的教材，或许不经意的聊天都会有很多收获。

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