爱学习,爱生活,会学习,会生活,人生有百学网更精彩!
爱学习 | 爱生活

安神补脑汤

发布于:百学网 2009-08-27

安神补脑汤

  类别:肉食类

  材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨300克,猪瘦肉100克。

  调料:生姜、蒜末、料酒各适量。

  做法:将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净捶细,猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲(或玻璃煲)中置于光波炉内加热至煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁,放入光波炉内用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒、酱油(油食品)、食盐、味精拦匀即成。作菜分餐吃肉饮汤,一日2次。

  功能及主治:补脑安神,调和气血。适用于脑力不足,病后虚弱,头晕目眩,失眠,健忘,疲倦乏力等。

 

本站(www.100xue.net)部分图文转自网络,刊登本文仅为传播信息之用,绝不代表赞同其观点或担保其真实性。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系(底部邮箱),我们将及时更正、删除,谢谢

- END -
  • 相关文章

高中生必备补脑食谱

01.大脑需要哪些营养? 考前大脑超负荷运转,最需要补充哪些营养呢? 专家建议要遵循 合理膳食、均衡营养 的原则: 第一,血糖是大脑的直接能量来源,保证大脑的血糖供应,才能保持大脑的兴奋度。因此,要提醒孩子每天吃够主食。并且主食中应该有三分之一是粗...
2021-12-14

高三抗疲劳补脑保健品

高中学生学习压力大,很多同学在饮食,睡眠,运动方面都有欠缺。 在保证合理规律的饮食,相比较充足的睡眠(虽然我知道这个很难),以及日常运动以外,可以通过补充多种维生素(主要是维B群)来帮助身体健康发育。 高中生如果比较喜欢运动,比如打篮球,跑步等等...
2020-04-26

喝了那么多年绿豆汤,你真的知道怎么喝最消暑吗?

吃饭的时候,听邻桌的俩姑娘为了一碗绿豆汤争执了半个点儿,中心思想就一条:绿豆汤到底应该喝红的还是喝绿的?红的更解暑还是绿的更清热? 真想为她们的钻研精神鼓掌! 所以,到底应该喝红汤还是绿汤呢?估计很多朋友都在这个问题里困惑了很多年,喝了大半辈子...
2019-07-11

高三孩子紧张失眠这10种食物能安神

高考临近,面对紧张的课业复习,高三考生的精神始终处于紧绷状态,甚至出现失眠症状。 不少家长也是看在眼中急在心中,不知道自己该做些什么才能帮到孩子。 今天小明老师总结了一些食疗减压法推荐给家长。 舒缓压力很有效的10种事物 牛 奶 牛奶中富含两种催...
2019-04-28

自主招生饮食:山药煲汤的做法

【食材】 山药500克,红萝卜1根,姜末、葱末、芹菜末各少许 【做法】 1、山药去皮,然后滚刀切块,红萝卜切也切块备用; 2、锅中放油,放入姜末、葱末爆香,然后加入山药、红萝卜翻炒; 3、然后加水煮5分钟; 4、加盐、鸡精调味,最后撒上芹菜末即可。 【食材】...
2018-12-26

自招饮食:药食同源,药材煲汤学问多

有句俗话叫:药食同源。盛夏一过,不少人感觉身体发虚,想在秋天补一补,很多人都会找来当归、枸杞等药材,煲一锅滋补汤来犒劳一下自己和家人。 然而,中国中医药学会庄乾竹告诉记者,不同的中药特点各不相同,用中药煲汤之前,必须通晓中药的寒、热、温、凉...
2018-12-26