补脑食谱——炖猪脑

　　菜系及功效：私家菜 失眠食谱 健忘食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱

　　口味：咸鲜味      工艺：炖

　　炖猪脑的制作材料：

　　主料：猪脑500克

　　辅料：山药(干)20克,枸杞子15克,桂圆10克

　　调料：姜5克,料酒5克

　　教您炖猪脑怎么做，如何做炖猪脑才好吃

　　1. 淮山（山药），杞子及龙眼肉（桂圆肉）可到中药店购买；

　　2. 猪脑放在清水内稍浸，待猪脑之红筋浮起时，将红筋剥净，盛箕中隔去水分，放入炖盅内，放入各料，注入大半盅冷开水，盖上盖，隔水约炖三小时左右，调味即成，此汤有补脑之作用。

　　小帖士-食物相克：

　　山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用

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