治疗失眠、焦虑的最简易办法
发布于：百学网
2020-08-23
看过一则新闻，说到一栋在建大楼垮塌，原因竟然是设计师做施工图时偷了点小懒，少查了一次图纸，漏掉了一根立柱，这偷懒的代价可谓高昂!
要说这偷懒肯定会给人短暂的欢愉，但之后会有更多的麻烦，让偷懒者深受其害，付出的更多的辛劳是最普遍的，甚至会是更高的代价。
偷懒会让人越来越懒，由于缺乏劳动意识，又没有养成良好的劳动习惯，一旦遇到需要密集工作的情况，身体和思想上就都接受不了，会觉得更累，直接影响工作效果。
偷懒好像是小毛病，属于小隐患，但也会成为很多大事故发生的主因，酿成意想不到的苦果，为偷懒埋单。
有一首打油诗这样写道：隔壁张三处境惨，吃了上餐无下餐。此种景况咎由取，只因懒惰又贪玩。
上天一直是公平的，只要开始，一切都可以从头再来。
以上所述，好像老套，可不就是这么个理儿么?一个“懒”字，会影响家庭和睦、单位和谐和社会稳定等等。
一次我听一位精神类医生讲，治疗失眠、焦虑、抑郁等疾病，除了药物治疗，还有个最简易的方法，就是多运动——能走着不站着，能站着不坐着，能坐着不躺着。当然这种方法肯定还有另外一个疗效，就是可以医治“懒病”。
而我之所以能写下以上文字，每天写上很多文字，因为我根本不聪明，但一直很勤奋，从来没有偷懒!
邻家五哥
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