为什么成绩一般的人在高考能突然爆发
这与考生的心理状态有很大关系。
你好，我是一名北大在读博士，当过8年高中生家教。我一直认为心态是影响学生成绩的重要性因素，心态稳了，做什么都顺利，心态出现差错，就会导致大脑出现紧张、零乱的状态，无法专注于思考。就如同不少学霸因为高考中精神过度紧张无法顺利发挥的情况是一样的。我辅导学生期间，写了一本书《直击高考漏洞》对这一方面有详细的描述，书中除了对高中生在学习中存在的困难和误区有详细的描述外，也结合历年高考总结了各科目复习要点和技巧。
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为什么有些成绩一般的人在高考能突然爆发，而不少学霸却发挥失常?
这其实是两个不同的问题，首先先回答一下为什么有的学霸会在考试中发挥失常?
大多数学霸在高考中发挥失常通常是因精神压力过度紧张，无法调节好考试状态引起的。人一旦处于高度紧张状态，大脑运转就会迟缓，不能正常的思考问题，这也是很多高考生在考场上大脑出现一片空白的原因。但这只是小概率事件，只要考生在考前保持好充足的睡眠，调整好精神状态，大脑就不会出现怠工现象。
其次我们来回答一下为什么有些成绩一般的人在高考能突然爆发?
很多人把这归结于成绩一般的学生考试时候没有太大的压力，这其实只占小部分因素，最重要的原因还是学生后期努力的结果。这部分学生平时成绩一般，不怎么努力，当突然意识到学习的重要性，就开足马力奋起直追了。学习是一个循序渐进的过程，前期体现的可能并不明显，直到遇到高考爆发。
高考中考生该如何保持发挥正常或是超常呢?这里我给大家3点建议：
1.保持好自己的心态
高考时所有的同学都会紧张，这是正常现象，但关键是不能影响自己的发挥。适当的紧张有利于我们更好的发挥，但过度的紧张就会导致发挥失常，本来一道很简单的题目，如果大脑太过紧张，就会把涉及到的定理概念突然忘掉。如果适当放松，知识点就会运用的很拿手，这样更有利于学生拿到高分。
2.答题先拿下得分题，其次攻克难题
先易后难，这是做题的基本原则。遇到不会的直接跳过，先把能得分的题型全部拿下，有时间在返回来攻克比较难的一些题型，实在不会的就主动放弃。这这样既保证自己不会浪费自己太多而导致其他题做题时间不够，也可以缓解一下紧张的心情。
3.审清题目，不要盲目大意
在高考中难免会遇到自己平时经常联系的考题类型，这时候学生觉得简单，就会形成惯性思维，其实，这类题最容易失分了，有很多的陷阱，很多都是和自己平时做的恰恰相反，所以，学生一定不能盲目自大，要审清题型再作答，保证自己的做题正确率。
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每年的高考都会出现黑马爆冷门的现象，那些平时成绩不怎么样，但是到了高考的时候总能够一鸣惊人，考的非常好。而有一些众人心目中的学霸，在面对高考的时候却发挥失常，考砸了。为什么会出现这种现象呢?
其实这很正常，就拿我前天考科目二的事情来说吧。考试的前几天我一直在练车，而且练得也很好，没有什么问题。在考试的前一天下午，我还花钱去考场适应了一个小时，跑了六圈，也都能够合格。坐在我旁边的教练也认为这次考试我肯定能够通过。
到了考试的那天，进入候考区域的时候我还是很有信心的。随着时间的推移，我越来越慌，我在考场等了四个小时才轮到我考试。坐上考试车的时候我一度忘记系安全带，好在考官暗示我才发觉。考试的时候我非常的紧张，脑子里很模糊，根本就没有办法做到平常的操作。两次都是在第一个倒车入库的项目就挂了。
高考也是这样子的，心态决定一切。有时候你把一件事看得太重，你就越容易出错。高考被称为改变命运的一场考试，很多考生在高考的时候不能够调整好自己的心态，从容的面对高考，直接就导致了高考的失败。
高考考的不仅仅是你的知识储备，同时考验的还有你的临场发挥，你是否有稳定的心态。良好的知识储备是你高考的基本，而是否能够顺利发挥，考出好成绩则是由你的心态来决定。有些考生一进入考场就开始紧张、焦虑，手心直冒汗，全身发抖，答题的时候脑子里一片空白，根本没有办法顺利的作答，自然考不出好成绩。
再有一个就是期望值。越是学霸期望值就越高。因为学霸的身份让他们肩上背负的压力就越大，因为所有人都关注着他们。期望值不仅来自于学霸本身，还来自于家人、老师和同学。学霸的期望值一般来说都很高，而且不允许自己犯错。学校也对学霸们抱有很高的期望值，把他们作为重点培养的对象，他们是学校的骄傲，是同学们羡慕的对象。超高的期望值同样也给了他们超重的压力。
而反观那些成绩很一般的学生，他们自知不能够和学霸们相比，所以他们的期望值和压力就会小很多。他们在高考的时候更能够放飞自我，身上不会有包袱，不会患得患失，可以全力去应对高考。所以他们更容易在高考中突然爆发，成为黑马。
这种情况在平常的考试中就能够体现出来。学霸们的数学即使考了140分，他们仍然会纠结被扣掉的10分。会因为做错了一道题而耿耿于怀，无法释怀。而那些成绩一般的同学考了110分就会欢欣鼓舞，因为去上次提高了两分，自己该拿的分数也都拿完了。学霸即便考的再好也是痛苦的，因为他们没有拿到满分，成绩一般的同学即使考的一般般，但是他们仍然可以享受成功的喜悦，因为他们在不断的进步。
情绪和情感问题也会影响着学霸们在高考中的发挥。还记得在高考的前一个月，班上的学霸失恋了。最后的一个月里，学霸沉浸在失恋的悲痛当中无法走出来，浑浑噩噩的度过了最后一个月。这对于他的打击非常大，以至于影响到了他高考的发挥。那一年学霸发挥失常，连一本都没有考上。而那年考的zui.好的则是班上一个成绩很一般的女同学，女同学实现了逆袭，考上了自己想要去的大学。
高考马上就要到了，各位考生不用太担心，保持好心情，放松自己的心态。不要让别的事情影响到高考，加紧最后的时间好好备考。高考其实并不难。相对于平常的测试和模拟考，高考的难度更低。当年我们班有很多同学在高考的时候都实现了超常发挥，高考成绩比平时成绩提高了20-30分不等。
作为一个高考完一年的大学生，看到这个问题就想回答一下。
高中的自己是个在班里中等偏下的人，对自己高考的要求似乎就没有那么大了，但是也还是希望能考好的只是没有学霸那么严重的患得患失的心情，所以高考的时候凭借比较好的心态比许多强于自己的人考的好。
他们付出比我多，我也觉得他们理应比我考的要好，然而事实证明心态还是影响了一些人。有的人智商很高，但是一遇到这样重大的事情是会慌的，然后就容易在考试时出错，高考就是个只看结果的东西，你错了就是错了。普通人平常发挥的结果可能比学霸失误的结果还要好。
还有一个方面就是基础知识了。高中时班级里面有许多踏踏实实努力，平常不是很突出的人，甚至让人觉得古板，但是就是这样的人在高考中脱颖而出，让人相信努力是有回报的，当然了是踏踏实实的努力，因为高考对基本知识的考察还是很多的。
所以，想要考的更好，首先要有良好的心态，我觉得自己是个心态比较好的人，所以获得了比自己预想要好的结果。其次就是基本知识掌握程度，这是真的需要努力的，比学霸刷题还辛苦的过程，我身边的那些人做到了，他们也收获了很大的收获(不乏一些一流985)。
黑马不是平白无故的，一定是有他的付出的，或者是他心态就是好，能完全发挥自己的潜力，当然也必须努力才有潜力。
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的这个问题非常好，这种现象在每年的高考中都经常发生，特别是在高考实行全国卷的地区，更是中游学生占了上风，而所谓的学霸，经常做偏题，难题怪题的学生，却在高考中甩得鼻青脸肿，惨不忍睹。2016年，我们当地一所省级重点中学的前60名学生在高考中的成绩竟然只超出了理工类一本线15分;而平时成绩模拟考试成绩在全级排在450到500名的考生，在距离高考最后的45天时间里，在我的指导下，回归基础，回归课本，竟然高出了理工类一本线53分，最后海南大学成功录取(海南大学第一次模拟投档最低分，最低地位次就是这位郭子晨同学，第二次，第三次正式投档的最低分，只被他的分数高了一分);还有在全级排在500名左右的，张可欣同学也成功的超越了理工类一本线18分，在2015年被东北农业大学，这个211工程大学以最低分，最低位次(498分，位次38820)成功录取，而且录取到了这所大学的王牌专业。因为在这所省级重点中学里，只有前300名的应届生才能绝对保证被一被本科大学录取。
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为什么在高考中，近年来黑马频出，平时模拟考试成绩一般的同学，在高考中的效果却是一鸣惊人，一飞冲天，正是因为，两个方面的原因，一个方面的原因是这些同学，因为在高考冲刺的过程中，回归基础，狠抓课本。巩固提高自己分析问题，解决问题的能力和技巧;另一方面是根据高考考纲的要求和高考命题的指导思想，以及近年来全国卷命题的特点，都是考察基础知识，考察学生分析问题，解决问题的基本能力和技巧，而且分值占到了整个试卷的80%，正好契合了这部分中等考生复习的方向。一些所谓的优秀学生，学霸，却在老师的误导下，从考前六个月时间，开始就拼命的刷题，做题，刷题，做题，做题，做题，体题，陷入题海，抛弃的课本，放弃了最基本的基础知识，才导致了最惨重的失败。
我们任何时候都要记住，"基础不牢，地动山摇"。因此还在冲刺高考的孩子，立即做好"两个回归"，在不到20天的时间里，争取把自己的成绩最大化。
后天就高考了，敬以此回答献给所有的考生们，祝愿所有的考生好运。
高考中成绩一般超常发挥的人，并不太多，发挥失常的倒不少，其实一切结果都决定于学生平时的努力程度、学习态度和临场心态。
突然爆发的未必没有突然爆发的理由
先说一个例子，我的一位同事，孩子17年高考，出分时我们正在一起，同事电话查分，孩子621分，结果出来后他一个劲地对我说，是不是错了，是不是错了。因为他孩子平时从未考到过600分，于是同事竟然一连查了三遍。
在与同事聊天中了解到，虽然孩子平时成绩没这么出色，但学习一直很自觉认真，而且考试心态很好。
同事告诉我说，在考试前一天他与孩子谈心，想给孩子减压时，孩子却告诉他，爸爸，你不用担心我，我感觉自己平时尽力了，所以高考不论什么结果我都能接受，因为我没什么可后悔的。
从这个例子中我们其实可以找到有学生超常发挥的部分原因。当然超常发挥不能否认有些运气的成份，比如说有学科自己擅长的考了，不擅长的没考，自己不擅长的学科试题难度不大等。但这不也要以平时的学习为基础吗?如果什么都不擅长哪来的运气?
发挥失常的也定能找到失常的原因
还以例子说明，这�退档阶约旱暮⒆樱�15年孩子高考，成绩出来后，很巧，与我上面说的同事的孩子分数一样621，但此621可比不上彼621，当年是我省难度最小的一年，一本线要555，可以说，孩子在高中三年从没考过这个名次，综合说，孩子应该在本校30名左右(要知道最后一次月考全校第三名)，但高考考到了全校120名了，这是多大的失常。
在回头我与孩子分析，我告诉他，这绝对不是偶然的，有其必然的因素。
孩子这次高考失常两个原因，一是语文作文离题，二是各科试题虽相对容易，但各科孩子与平时考难的题目没什么区别，不该错的也错了。
语文不好一直是孩子的缺点，本来打算高二下学期开始请老师针对性地补一下，但也就是高二下学期，他却发生了变故，成绩直线下降，在以后的时间里我们做父母的主要经历都放在了如何解决他的思想问题上了，没顾得上补语文。另外孩子有一坏习惯，不够踏实，正是对基础知识把握不牢才让他其他学科也没考好。
所以说，不论是超常还是失常，都是以平时的学习为基础的。
当然现在临近高考了，对于每一位考生而言，平时怎样是不可改变的，那现在我们要做的就是给自己减压，保持平常心才能正常发挥。
再次祝愿所有考生好运，也以此文发一倡议，希望看到本文的朋友们能在评论区给考生们一句祝福，感谢您的参与!
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