减少孩子心理问题学校可以做什么

　　这几年校园中心理问题频发，疫情之后孩子的心理健康问题更是严峻。

　　家长和老师们都很惊诧：

　　孩子们到底是怎么了?为什么动不动就想不开呢?为什么有那么多抑郁休学的孩子呢?

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　　家长和老师们也往往是孩子发生问题了，才去重视，所以现在学校的心理健康教育基本上是这样：

　　小学无所谓，不需要，所以心理健康的师资也好，课程也好，都是不完备的。

　　初中，感觉有点问题，于是心理健康课视情况而定，会让学校兼职或者专职老师稍微上一上，但是如果学校人手出现了问题，第一个挪作他用的师资就是心理健康。

　　高中发现学生的心理问题越来越多，越来越严峻，于是，开始招专职的心理老师，开设心理健康课程，咨询一个接着一个。

　　有经验的高中的心理老师会发现，自己更像一个女娲补天的角色，

　　孩子们的很多问题在很小的时候都已经埋下了种子，时间让这些种子慢慢长大

　　，到了高中，压力一大就显现出来了，高中心理老师忙着把这些漏洞补起来，至于能不能补好，就很难说了。

　　2

　　我们常把心理健康教育等同于心理咨询，认为只有心理有问题的孩子才需要心理健康教育，其实这是非常大的误区。

　　心理健康教育应该从小学开始就常态化

　　，就像任何一门其他的课程一样，融入孩子们的生活中去。因为心理健康教育做的不是让孩子心理健康那么简单，它更多的是提升孩子的自我认识，改善孩子的人际关系，促进孩子对幸福感的体验，让孩子拥有获得幸福的能力，增强孩子心理韧性。这些，都不仅仅只是障碍层面的，更多的是发展层面的。

　　孩子从小就学会了如何与人相处，到了青春期，遇到更复杂的人际关系，他会更从容;孩子从小就学会了正确的自我评价，等到压力比较大的中学阶段，他就会用正确的归因方式理性看待自己的压力;孩子从小就学会了发现生活的美好，到了更敏感的成长期，他就有一双善于发现的眼睛去看世界，看到的世界也就更美好。

　　不要以为心理健康课只是锦上添花，不要以为心理健康教育只是为了防止极端事件的发生，一个从小接受心理健康教育的孩子，他获得的不仅仅是如何让自己的心理不生病，更多的是在面对困境时如何换一种角度看问题。

　　3

　　心理咨询仅仅是心理健康教育中很小的一部分，而现在大多数的心理老师把很大一部分精力花在了心理咨询上，花在了问题学生的干预上，而

　　他们其实本应该去做预防性的、提升性的工作

　　，只有当预防性的工作做好了，做足了，后期需要弥补的漏洞会越来越少，而只可惜

　　目前的心理健康教育体系造成了早期不重视，后期拼命补的现状。

　　只有走进心理课堂的孩子变多了，开设心理健康教育课程的学校变多了，走进咨询室，走进医院接受咨询和治疗的孩子才会越来越少，更有越来越多的孩子会收获不一样的幸福人生。

　　而目前，我们的心理健康教育是本末倒置的，我们希望心理老师扮演救火者的角色，可以做危机干预，可以做心理咨询，而忽视了

　　学校心理健康教师最应该具备的能力是走进课堂，带领孩子们认识自我，走进内心

　　，学那些在传统课堂上不会学的东西，学那些爸爸妈妈平时不教但对生活意义重大的知识。

　　希望有一天，更多的学校能意识到心理健康教育的重要性，意识到心理课堂的分量，那样孩子们的心理问题才会在一定程度上得到缓解，也能在萌芽阶段得到更好的处置。

　　作者： 小舟亦可 王崧舟

　　来源公众号：

　　王崧舟

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