告诉孩子：全力以赴就好

　　北京市西城区教育研修学院教师关京
　　
　　金秋9月，是收获的季节。对新升入高三的孩子来说，这一年是通过努力收获果实的重要阶段。这个过程中，父母的陪伴很重要。父母在备考年如何关注孩子？亲子沟通互动中要注意什么？父母可以思考以下几个问题：您对自己的期望是什么？您希望做一名怎样的陪伴者？您对孩子的期待是什么？是希望孩子考上您心目中的理想大学，为自己争气？还是只要孩子全力以赴就好？
　　
　　明确期待，调整状态
　　
　　不同想法会营造不同的家庭交流氛围。父母的第一种想法让孩子的成绩承载更多价值和意义。如果父母很焦虑，会对孩子不断地叮嘱、更加严格地督促，更多看到孩子的缺点，孩子也会听到更多责备。这会让家庭充斥着如临大敌的紧张气息，孩子接收到父母传递的信息是：我总是不够好，我不行。这会让本身处于巨大压力下的孩子更焦虑、更不自信。而第二种想法体现出父母能保持平常心，对孩子适度期待，接纳孩子的现状，关注其成绩背后的努力与付出，不轻易和别人家的孩子比较。父母更多看到的是孩子的进步和优势，会给予孩子更多鼓励和欣赏。告诉孩子只要全力以赴就是最棒的。这会让孩子感受到父母的理解与信任，少了额外的压力，更加从容自信。
　　
　　高三拼搏的一年是让孩子成长为更好的自己。父母要调整好状态，为孩子营造良好的家庭氛围，也为孩子减压助力。
　　
　　了解孩子，适度交流
　　
　　父母不仅要了解自己，更要了解孩子。首先，父母要对孩子一年的备考情况有大致了解。孩子要经历的几次重要考试及高考填报志愿的相关事宜等，学校会在家长会上介绍。父母也要关注孩子不同阶段的心理状态，更有侧重点地照顾孩子。其次，父母要了解孩子的特点和需求。进入高三后，父母不仅要在生活上关照孩子，还要放下过高的期待，多倾听孩子内心的需求。父母可利用饭后、周末等闲暇时间主动和孩子沟通，听听孩子对高三的期待、感受；了解孩子心中理想的大学、喜欢的专业，希望得到父母怎样的帮助等。有的孩子希望妈妈帮忙听写单词，有的孩子希望爸爸陪伴看场球或全家吃顿饭，有的孩子希望父母少些唠叨与监督，给自己一个安静的空间。父母可坦诚地和孩子聊聊自己的感受和期望。父母与孩子交流的过程是平等的，父母要尊重孩子的想法，尽管有时孩子的想法还不成熟。父母不要将老套的经验和想法强加给孩子，双方要在相互沟通的基础上商讨如何共同解决高三面临的问题。
　　
　　总之，父母与孩子的沟通方式和方法因人而异，每个家庭有各自的特点，相信大多数父母能在实践中不断积累经验，陪伴孩子过好高三。
　　
　　亲子互动，拉近距离
　　
　　我还想给父母提个建议：新学期的第一次亲子互动可以从一个小的活动开始。父母和孩子分别写下高三一年里对自己和对方的3至5个期待，然后彼此分享，看有什么新发现。这些发现会让亲子间有更多了解，也能拉近彼此的距离。从孩子的期待中，父母可以看到孩子的思考与追求。从父母的期待中，孩子能更了解父母。父母可以看看自己的期待与孩子的期待之间的差别，也许会有更多思考，也可由此展开和孩子间更深入的沟通和互动。
　　
　　总之，好的陪伴是考虑对方的需要和感受，让受助者处于愉快、平和的状态中。这样，孩子能感受到父母的关爱，带着爱前行。父母也会在陪伴孩子的成长中修炼自己。
　　
　　

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