合理要求孩子切忌拔苗助长

　　北京联合大学心理咨询师耿胜男北京联合大学心理学教授汪艳丽
　　
　　案例
　　
　　莉莉升入高三后变得沉默寡言。她认为，自己一直在埋头苦学，但成绩总处于中等水平。她平时也不爱参与班级活动。老师找她询问情况，她说：“妈妈不让我玩儿，还说考不上北大就必须补习，什么时候考上什么时候再玩儿。”
　　
　　分析
　　
　　高考，无论对考生还是父母都是一次挑战。不但考生有压力，父母也承受着巨大的心理压力。孩子进入高三备考期，父母也跟着紧张起来。望子成龙、望女成凤的心态可以理解，但父母怎样做才能为孩子建立积极的心理暗示，让他们发挥出ZD的潜能？
　　
　　支招
　　
　　期望要现实，反差莫太大
　　
　　父母要根据孩子的实际情况，合理要求孩子，切忌“拔苗助长”。上述案例中，可以看出妈妈对莉莉的期望不够实际。莉莉在学习上需要一点一点的进步，不能一下子给她很大的压力，否则，孩子不快乐，压力大，成绩也不会提高。从教育心理学的角度看，让孩子“跳一跳够得到”才是zui.好的状态。
　　
　　进入高三，父母对待孩子要和平时一样，不要过于敏感。如果父母的言行和平时突然不一样了，不仅会影响孩子的情绪和心态，还会影响家庭和谐的氛围。莉莉妈妈的言行就出现了莫大的反差，以前并没有要求莉莉不能和其他同学玩，于是莉莉变得沉默寡言。
　　
　　环境要温馨，经验多沟通
　　
　　在家庭生活中，父母要为孩子提供良好的家庭氛围。孩子每天在学校学习压力大，切莫在家中再给孩子增加更多的紧张情绪。青春期的孩子正经历坦率与闭锁的心理矛盾期，他们希望有人能理解自己，却又不愿意主动把心里话告诉别人。这时，家中要有平等交流的氛围，让孩子说出心里话后不会感到不舒服，也让孩子感受来自家庭的支持和温暖。如果孩子愿意的话，父母可拿出一些时间跟孩子谈心，帮孩子解决实际遇到的困难，给予他们心理上的支持和疏导。当然，不要把谈心变成教育或训话，要在尽可能轻松愉快的氛围中进行。
　　
　　父母可以和孩子讲讲自己的高考经历，条件允许的话还可找参加过高考的学长学姐，让他们给孩子讲讲自己的经历。这样有利于孩子在听故事时受到激励，缓解紧张的情绪，从而无畏高考，成功应对。例如，依依的妈妈在高二暑假时给依依请了几名家教，其目的并不是为依依补习功课，而是让这些大学生和依依聊聊高三怎样学习、高考怎样报考等问题。这样对孩子是有帮助的，让孩子在了解更多信息的同时增强信心和勇气。
　　
　　资料多收集，协助报志愿
　　
　　父母可多收集与高考相关的信息，例如通过北京教育考试院官网、《北京考试报》及《北京考试报·北京招生通讯》了解高招的相关政策和信息，也可通过各高校网站了解学校的招生信息，还可通过报纸、电视等媒体了解，并结合社会热点为孩子填报志愿提供及时、有针对性的指导，避免填报志愿时出现“大海捞针”的情况。
　　
　　往年填报志愿时，有的考生由于没有详细了解录取规则而与心仪学校失之交臂。所以，考生和父母要高度重视录取规则、招生章程和招生计划。例如视力不达标、色弱、单科成绩不及格等都有特殊的录取规则。父母要多用心为孩子搜集相关资料，协助孩子成功填报志愿。
　　
　　高三阶段，父母为孩子做好后勤保障工作并不容易，要多用心、多费心，让孩子在学习和生活中如鱼得水。
　　
　　

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