高中阶段父母如何助力孩子健康成长

　　孩子从初中到高中是一个巨大的变化发展期，作为家长一定把握好孩子的成长规律，正确地根据孩子的特点，做好家庭教育，助力孩子成长。

　　高中生在不同年级一般存在的心理问题及原因：

　　高一年级：新环境的适应问题、学习方法不当、学习目标不明、人际交往敏感、与家长的代沟问题、学习的自信心不足、对自我的评价不完整等。

　　高二年级：学习负担与焦虑问题、“早恋”问题、自我形象设计与校规冲突问题、价值观的形成与文化多元性难以调和问题、亲子关系淡漠问题、心理的可塑性、敏感性与教育要求的理性化之间的矛盾问题等。

　　高三年级：学习负担“过重”(主、客观)与学习适应不良、理想的期望与现实的能力之间的差距造成的心理困惑、各种心身疾病(抑郁症、疑病症、神经衰弱、考试焦虑症等)。

　　另外一些问题在高中生中也存在，大致有：人际关系紧张、厌学、抑郁、暴力倾向、师生关系淡漠、脆弱、敏感、辨析力差、自私、自我中心、缺乏同情心等。

　　造成以上心理问题的成因是多方面的，不同年级、问题不同，原因也是不一样的。但大致都有有以下成因：

　　1、社会心理因素：目前高中学生中，95%的是独生子女，他们是共和国历史上如同其父母是比较特殊的一代。如，生活、教育条件好，父母对他们的期望值很高，面临的竞争与压力较大，社会生活的变化节奏很快，接受到的信息又是空前的。与此同时，他们缺少困难与挫折的磨练，缺乏兄弟姊妹的亲情体验，人际关系单一。这些因素在客观上就容易造成其心理素质比较脆弱、敏感、自私、自利，缺乏责任感，遇到环境变化就缺少足够的心理应付能力，造成心理失衡，产生各种心理问题也在所难免，这也可能是近年来社会重视学生心理健康的重要原因之一吧。

　　2、家庭教育的滞后与缺乏。中国俗语讲：“子不教，父之过。”但是在孩子进入高中以后，有60%左右的家长就已经放松了家庭教育，20%的家长对孩子的关心只是停留在学习成绩上，有45%的家长对进入高中阶段的孩子如何教育心中没有底，更多的家长则认为孩子已经长大，他们说的再多也没有用，只要学校教育好就可以了。事实上家长的这些态度对孩子的成长十分不利。据调查，在80%的问题行为学生中，其形成原因主要和家庭教育不力有关。(如离异、寄养、放任、溺爱等。)若家长不注重创设良好的家庭氛围，没有时间和孩子沟通、交流思想，孩子在家没有 养成良好的学习、生活习惯，他在校的成长也会受到负面影响。如调查发现，现在高三学生和父母周平均交流时间不到2小时，有80%的父母孩子现在除了学习还在想什么、关心什么他们无从知晓。60%左右的家长缺乏有效的家庭教育对策和措施，教育学、心理学知识严重匮乏。如果对孩子的家庭教育只是一种“教育真空”，那么这期间各种心理问题的产生就有了极高的概率。

　　3、媒体传播的影响。若将21世纪比作是伴随着网络时代的到来而进入的再恰当不过了。电视、电话、电脑、互联网等时空网络的普及和影响，整个地球变成了一个“繁小”的信息村，人已经被各种眼花缭乱的视听信息所包围，要生存在“真空”已是天方夜谭。信息的挑战早已来临，但我们的孩子缺乏足够的心理准备和辨析力，某种意义上讲，他们只是出自一种原始的本能和冲动在欣赏、接受着这些没有经过任何处理和诠释的信息，迷恋、好奇、模仿力量是无法抗拒的，他们在与“流行”结伴而行，价值观的异化已不在是没有可能。在记者的一次偶像崇拜的调查中，有35%的高中学生崇拜各类“明星”，崇拜父母和科学家列在末位，只占1%。“现在的孩子不愿读书”这是目前家长普遍的困惑，答案或许在这里可以找到一些。

　　4、同伴的影响。如果说家长和教师对学生的影响是在经济、知识和人格上的话，那么同伴则对个体的生活、学习和心理等各方面产生影响。同学、朋友之间有共同语言、爱好，学习、生活的内容和规律相似，容易达成理解，马斯洛的“尊重的需要”、“爱与归属的需要”以及“自我实现的需要”在同伴中间最容易得到满足。所以同伴间人际关系的优劣对个体的心理健康的影响是一个不可忽视的重要因素。

　　5、学校因素。事实上目前学校教育手段和方法的相对滞后对个体心理影响较大。学生学业负担过重再次成为教育的热点和难点问题。素质教育的艰难探索也正说明了学生对真正教育的渴求。素质教育的成功之一就是要塑造出心理健康的学生。

　　针对新高一情况几点家庭教育建议：

　　1、孩子进入新学校，家长一定要帮助孩子建立信任机制，相信学校，信任老师，一切都是最好的安排。给孩子营造积极的向上的有利于孩子成长的环境和氛围。(信任可以产生巨大的力量，信任凝聚力，会让孩子成长的最好。)

　　2、积极鼓励孩子树立目标，并坚信每个孩子都是一座金矿，挖掘孩子的潜能，让孩子到高中获得最好的成长。帮助孩子分析个人情况，优劣势，做好人生规划。理想是人生的风帆，制定远期目标和近期目标。

　　3、培养孩子自主学习和管理自己的能力。制定每天的学习计划，家长充当监督员和提醒员，制定高中手机管理和时间管理协议。外出晚上10点以前必须回家。不和父母在一起必须告知去向和同伴。

　　4、正确面对成绩分数，看到孩子的努力，引导孩子积极面对困难与挫折，以积极向上的心态投入到学习中。高中跨度难度大，考试及格都很难。

　　5、引导孩子正确对待友谊，正确处理矛盾问题，培养理性的思维方式，学会与人交往，尤其是与异性交往，控制正确的社交距离。

　　6、培养好的读书习惯，每天读15分钟以上，读篇好文章，每个月读一本好书。(家长和孩子一起读本好书，看个大片)

　　7、培养孩子健身的习惯，培养好的运动习惯，每天锻炼一小时，跑步、打球等文体活动。

　　8、建立良好的亲子关系，与孩子一起成长，充分尊重孩子，无条件的接纳与爱孩子本身，关注孩子的心理健康，做孩子的支持者，注意共情的运用。绝对不在外人面前说孩子缺点和评价孩子。

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