长个子的孩子会腿疼吗?应该怎么缓解腿疼?

　　白露到了，气温慢慢还是变得不再燥热，秋老虎也已经走了。孩子在这个时候，就适合到户外去运动，为长个子打好基础，也许在夜里，会经常听见孩子喊腿疼，是因为正在长个子的原因吗?长个子的孩子会腿疼吗?这是怎么一回事?有什么办法可以缓解腿疼呢?百学教育小编在这里为各位支招，让孩子减少疼痛，长高个!

　　在长个子的年龄孩子腿疼，其实就是“生长痛”医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。并不是单一的缺钙。但是还是要注意营养的补充!

　　那么应该如何缓解腿痛呢?

　　一：泡个热水脚，按摩一下

　　泡脚的功效可是大着呢!在中国的传统文化里，泡脚可以说治百病，脚上的穴位多，在热水的浸润下，感到舒服。同时，再拿热毛巾，热敷一下孩子的腿，给孩子按一按。可以很有效的缓解孩子的疼痛。

　　二：转移孩子注意力

　　减少疼痛的方法就是不去在意它，忘了疼痛的存在，当孩子躺在床上，准备入睡，却总是觉得疼痛难忍，这个时候，就需要爸爸妈妈来帮忙了，和孩子聊聊天，给孩子讲个故事，陪孩子做个游戏，和孩子读一篇文章，这些都是可以的，当孩子困意袭来，睡着以后就不会感觉到疼痛了

　　三：不要再剧烈运动

　　运动对于长个子的确有帮助，但是什么事情做的过渡了总是不好，过犹不及就是这个道理，剧烈的运动会让孩子的肌肉紧绷，本来就疼，结果还火上浇油。因此，适度锻炼就好，不要再让孩子进行剧烈的运动

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