怎么样化解大学生自杀的心理状态呢？来自心灵上的陪伴尤为重要

　　怎么样化解大学生自杀的心理状态呢?其实每一年我们都能听到关于大学生自杀身亡的消息，其实对于这一点我是想不通的，生命短暂，为什么就这么的糟蹋了呢?而且现在大学生攀比心理严重，借的校园贷最后还不了就自杀，心理脆弱到极限，那么应该怎么样预防这种现象呢?在百学教育小编看来家庭和学校的教育关怀都是很重要的。

　　如何化解大学生的自杀心理

　　1、加强心理健康教育

　　构建以预防为主、防治结合的心理健康教育模式。 以满足全体学生的需要为服务宗旨，以积极心理学的 理念为指导，课堂教学与课外指导、集体活动相结合， 专业咨询与学生自助相配合，把心理健康知识和训练 方法内化为学生的心理健康观念和技能，增进学生的 积极体验，引导他们树立正确的人生观、价值观， 促 进每个学生心理的和谐发展，提高他们的抗挫折能力。

　　2、提高学生就业能力

　　加强实践教学环节，与企事业单位密切合作，通 过实验实习、毕业论文(设计)、学科竞赛、社会实践 等多种途径，大力培养学生的动手能力、实践能力和 创新创业能力。加强职业生涯规划和就业指导，帮助 学生认识自我、了解职业，制定合理的职业目标和实 现计划，促使学生更新就业观念、调整就业心态， 树 立“先就业、后择业、再创业”的职业意识， 指导他 们掌握一定的就业技巧，提高求职竞争力。

　　3、建设学生服务中心，为学生提供心理疏导服务

　　学生可以或被要求定期与心理健康咨询师或医生进行交流，在其帮助下学会舒缓压力，防治因压力而造成的精神抑郁等问题。咨询师通过和学生的交谈中可以及时发现问题，消除自杀意图，制止自杀行为。目前，这种咨询服务经过不断改善，已发展到24小时服务、预约服务、跟踪服务和教育家长如何配合治疗等。

　　4、学生家长的精神陪伴

　　学生父母是维护学生精神健康的重要力量。大量的网上信息和书籍、刊物告诉父母如何与子女进行沟通、如何确认孩子是否有精神问题甚至自杀念头、如何寻求学校、社会及其相关机构的援助、如何与孩子沟通消除其自杀念头等，内容丰富，步骤清晰，具有很强的操作性。父母及其学生还可通过登陆网站注册或直接造访心理健康服务中心获得心理健康方面的咨询服务及相关信息，以便及早发现问题、解决问题。

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