孩子如何自主安排暑假生活

　　孩子的假期也是爸妈抓狂的时期，那么多的时间在家，担心孩子一直看电子屏幕上瘾，影响视力;担心孩子玩疯了，心收不回来……

　　放假了，无论期末考试成绩如何，建议大家让娃先痛快玩几天，想睡到几点睡到几点，想看电视就看电视，想看ipad就看ipad。娃也辛苦一学期了，盼望的假期终于到了，很想彻底放松痛快玩几天。就像大人春节放假时也想啥都不管，先痛快睡一觉一样。这么做，孩子会觉得被理解。

　　女儿考完试，我跟她说: 放假一周，想干啥干啥，一周后一起列假期规划可以吗?

　　娃说:先让我玩两天再说。

　　晚上睡觉时娃说:早上谁也别叫我起床，谁叫我我跟谁急。

　　发现没人叫她，她也不是睡到中午再起，而是七点半就起床了。

　　吃完早饭娃说:我要看电视可以吗?

　　我说:可以呀。

　　她看了一会儿说:这都什么节目呀，真没意思，关机了。

　　开始看手机，我说:我很关心你的眼睛，希望你看一小时休息半小时。

　　娃说:好的。

　　发现她的确看手机和ipad时间多了，把要看的电视剧排队看。并没有熬夜，晚上21:30～22:00准时睡觉。

　　一周结束的前一天我说：明天上午我们一起列一下暑期计划吧，我列我的，你列你的可以吗?。

　　娃说: 好吧，让我先看完两集“楚乔传”然后列可以吗?

　　我说:可以。这是预先告知明天要干什么，第二天就不会觉得突然。

　　而且在孩子心目中事情的优先顺序跟我们不同。(她觉得看剧排在列计划前面，大人相反。)

　　早上早饭过后，娃开始看“楚乔传”最新更新的两集，看完后主动关ipad，拿着纸笔来到书房。

　　我说:谢谢你如此准时的过来列计划。

　　娃说:我很自觉的。

　　我把我希望她暑期做的事情先说出来征询她的建议。

　　我说: 我希望你早上早起跟我一起去晨练，还有我希望每天阅读半小时以上。

　　娃说:可以的。

　　我说:建议你分成早上清单，上午清单，下午清单，晚上清单

　　娃说:考虑一下。

　　然后开始分别写和画

　　我列了自己的早晨清单读给她听:

　　早上六点之前起床 / 徒步一万步/做早饭/洗澡 / 拖厨房和卫生间地板 / 写晨间日记

　　她也参考列了自己的早晨清单: 早起晨练 / 刷牙洗脸 / 叠被子 / 早饭

　　上午清单: 电视剧两集 / 作业 / 阅读

　　下午清单: 手工/运动(游泳、羽毛球) / 其他

　　晚上清单: 娱乐/写日记

　　然后我把我的规划清单和她的规划清单贴在书房的门上。

　　早上5:00多起床，我们一起去江边晨练，我做早饭的时间她看“楚乔传”。我工作的时间她和我一起在书房，利用“番茄钟”我工作，她写作业，每25分钟课间休息一次，在客厅打小球。娃说:25分钟过的好快。我说:因为你在专注写作业，所以很快。中午我睡觉，她做手工，下午一起去游泳或打羽毛球。晚上娱乐。

　　有规划的好处是娃很清楚她什么时间做什么事，什么时间是自己支配的。今天听到她和同学聊天，同学约她游泳，她说:我上午和晚上没空，下午五点之前都可以。她很清楚自己要做什么。计划在执行过程中可以以周为单位调整。大人需要跟进执行，因为再完美的计划不跟进执行就只能是计划。

　　我们希望娃离开我们时也能规划管理好自己的时间和生活，那就放手从规划她自己的假期开始练习吧。

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