该以怎样的心态去认知职场35岁（中年）危机？

　　1、35岁危机确实存在，但是网络无疑放大了这种说辞。

　　很多人为了恰流量故意耸人听闻严重夸大35岁危机，把中年危机和长期失业挣不到一分钱了划等号，把某些领域某些岗位的情况扩大到所有领域和岗位，然后更多人跟着人云亦云。

　　他们故意忽略了以师医公、事业编、垄断国企、普通国企为代表的体制内泛体制内，这些领域消化了大批学生，35岁中年危机偏小。

　　他们故意混淆所有工种，把纯技术、半技术、管理、业务等诸多岗位混为一谈，一律35岁被开，实际上很多技术积累型岗位中年危机并不大。

　　他们默认中年危机就是35岁后长期失业。事实上35—60岁的人，大部分都在谋生，只不过谋生的方式各种各样，不再像35岁以前那么单一，基本上就是踏踏实实在一家单位上班。准确来说，失业几礼拜，几十天，甚至几个月，叫过渡期，很多人都有，35岁以前也有。

　　2、35岁危机(更指裁员风险)多存在体制外，民企外企以及非垄断性国企，市场自由竞争特征非常明显的国企。体制内的公务员、事业编、老师、医生、垄断国企相对好很多。

　　3、35岁危机更是一种现象和心态，身心比较疲惫、技能接近停顿，需要自我调整。到了某个阶段，应该开始考虑下一步的人生。是要拼搏进管理层，还是躺平，是拼命提升独特的竞争力(比如某个专业技术或者独特的能力)，还是单干。是继续在职场，还是只追求某种生活方式(做自己喜欢的事情)，然后把生活费用降低到最低。体制内可以混，体制外混不下去了。

　　4、以平和和进取的心态去看待35岁危机。现在是个充分双向选择的时代，就算35岁不被裁员，也有好多人在这之前换了几份工作 ，你只看到员工被炒，其实主动辞职、跳槽，炒老板鱿鱼的也大有人在。

　　就算35岁被裁员，只要你有技术有能力还怕找不到下家吗?所以， 努力工作的意义依然很大，即便真的遇上裁员，只有在努力工作中磨炼了技术和能力，你才拥有核心竞争力，才能二次就业。

　　对应对于好多人来说，做什么其实并不是最重要的，最重要的是通过做事培养一种通用的能力，可迁移的本事，比如勤勉精神、思维方式、毅力、勇气、下沉力、执行力。有了这些内在的能力，做什么都不会差。

　　5、只拿互联网行业的35为危机说事是瞎扯淡。只不过互联网、程序员、高收入、腾讯、阿里等关键词是网络热词，很容易上热搜，更容易洽流量。同样都有35岁危机，可是互联网和程序员用10年挣了别的行业20年30年的钱，所以当然互联网还是挤破头。

　　大厂35岁的职员，年薪一般在50万上下，即便被裁员，凭借自身能力去找年薪15万的工作，依然很容易，只不过大部分人不愿意苦自己了，就像做点自己喜欢的，哪怕收入很一般的工作。

　　作者： 杨歌 老杨聊志愿填报和职业规划

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