DISC的基本理念
开门见山提一个老师和同学们都常会被问到的问题:
“教与学”哪一个更重要?
答案自然是两种都有。
我以前也是惯性思维,在两者中选择一个,这也是我们日常生活中多用的套路。
但今天,海峰老师又一次提醒了我:不要只看问题表面,而是要更深入的剖析问题,去思考问什么会有这个问题?为什么重要?在什么条件下重要?
以拓展性的思维来回答问题。
比如:如果是学生或刚入社会的小白,应该是“教”更重要,此时的他们选择一个好的老师可以少走很多弯路。
但如果是一个成年人,或者是有工作阅历的人,则是“学”更重要,此时我们更清晰自己要学什么,怎么去学,会有自己的想法和思路。
今天主要内容是对DISC的认知。
美国马斯顿博士在《常人之情绪》这本书里,首次对正常人的行为情绪进行研究,在这之前,是研究非正常人的情绪或正常人的非正常情绪。
马斯顿博士是测谎仪的发明者哦!
再提一个问题:你认为一个人的性格是否可以改变?
你是怎样的回答呢?
不管你是怎样的回答,你都是对的!
每个人看待事物的角度不一样,想法也不一样,很多问题并没有标准答案。
我之所以喜欢DISC,首先是因为自己的性格,在学心理学多年中,我深知我并不适合做咨询,因为心理咨询大部分都是要回到过去,看原生家庭,了解童年阴影,探究是你是谁?我似乎并没有这样深挖的耐心。
而DISC着重于未来,探究的是“我将成为谁”,作为教师,我更愿意引领学生看到自己的未来,向未来努力。我自己的性格也是不喜欢纠结于过去。
并且DISC是通过于我们表现出来的行为风格和情绪来了解一个人(不排除某些情绪还是会隐藏),是我们可以看见的、判断的,而不需要通过大量的时间一对一的面谈、深入了解。何况我们不是对每个人都有深入了解的时间和机会,但我们可以随时随地、不动声色的观察他人的行为。
比如:一个人一遇到下雨天就不开心。
要解决这个问题,心理咨询会去童年、原生家庭找原因。快乐的童年治愈我们的一生,而不快乐的童年需要我们一生去治愈!
而DISC则是调用我们本身具备的行为来治愈,比如用I特质去找人聊天、蹦迪、逛街等,用S特质让自己忙起来为大家服务,比如煮一顿丰盛的晚餐等;或用c特质记录自己的心情变化,形成数据进行分析等。
所以,DISC研究的是常人的行为情绪,常人都可以学会,当自己出现小的状况时就可以自我疗愈,而不要一件件积压到需要找心理医生咨询。
自己做自己的心理医生不香吗?
如果看文字觉得烦,好,直接上。
接下来是非常重要的内容,也是讲师的必考核内容:
DISC的三个前提假设。
哪三个呢?
1. 每个人身上都有DISC,只是比例不同而已。
DISC不是人的描述,是行为风格的描述,我们不能简单粗暴地给他贴上D型人的标签。因为即使他在工作中很强势,但面对爱人和孩子时,也有S的一面哦。
所有在面对不同的人、不同的场景,我们的应对方式是多种的,你认可吗?想一想,我们自己是不是有很多这样的例子。
比如我自己,我不太擅长做家务,所以对卫生我会表现出I的一面,但对我擅长或关注的事情,比如穿着、讲课,我会比较多展现C的一面。
所以,也引出DISC的第二个假设。
2. DISC是可以调整和改变的。
要想被他人接纳、认可,我们需要与他人同频。
如果你要做一个有影响力的人,那就更应该学会调整自己的DISC。
特别是老师,要想去影响和改变学生,就一定要懂得这一点。
因为用对方接受的方式对待他,才有可能发生改变。
越有能力的人,才越能调整。就像我们经常用水来打比方,向善若水,水无色无味无形,无论放在哪里都能迅速调整为一致。
只有能力低的人才不愿调整,没能力调整。古话“识时务为俊杰”也是在说一个人的调整。
所以,能够调整自己适应他人才是一个成熟的人,为自己负责的人。
很多人有一个误区,认为只有强势的D型风格才能做好一个领导,其实不然,哪一个风格都有非常卓越的领导。
没有zui.好的领导风格,只有最合适的领导风格。
3. DISC没有优点没有缺点,只有特点。
举个例子:现在水杯里的水剩下一半。
你会怎么来描述呢?
很多人是不是会说:还是半瓶水。
恭喜你,你是积极乐观的人。
但是不是说,只有半瓶水这种消极就完全不对呢?
换个角度,其实两种都有价值。
根据我们人的进化,人天生就是紧张焦虑的,只有这样,才能保障自己的安全,才能活下来,如果都是积极乐观,原始人每次出洞口都大大咧咧,说不准一出洞口就成为老虎的食物了。
打个通俗的比方:乐观的人发明了飞机,悲观的人发明了降落伞。
所以,在与人的沟通交往中,不要带着那么多的评判,觉得别人都是错的,就只有自己是对的。
如果要想建立好的关系,必须先认可对方,即“先跟后带”。
先与对方同频,让对方觉得“你懂我”,然后才会有后面的愿意和你继续交流。
如果一开始就否认,对方的心门马上对你封闭,所以要用DISC从不同的角度先去认可对方。
举个例子:我们通常说的这个人很小气。
在我们与他交往时不要先给他贴这个“小气”的标签,尝试去理解一下他为什么会小气,去发现小气的好处,你可能会有另外惊喜。
我们身边就有平时一毛不拔,但关键时候买房买车可一点都不将就的朋友。
平时不小气,这时哪来的底气呢?
比起平时大手大脚,呼朋唤友,但关键的大事一筹莫展是不是好很多呢?
好了,做个简单的总结:
一、DISC的基本理念:
1. DISC是研究冰山以上的部分。所以有些可以解决,有些不能解决。
2. DISC更关注“我要成为谁”。
3. DISC是研究的常人的行为和情绪,常人都可以懂,都可以学会。
二、DISC的三个假设:
1. 每个人都有DISC,只是比例不同而已。
2. DISC是可以调整和改变的。
3. DISC没有优点、缺点,只有特点。
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