被嫌弃的35岁，如何用35天破壳重生

　　原创 池池 生涯研习社

　　你是不是也经历过这种时刻：“突然感觉自己很陌生、不知道自己喜欢什么，适合什么。抬头看，面前似乎很多条路，但无从选择，以至于总是焦虑、徘徊、困顿于原地。

　　因为没有行动，拿不到结果，变得愈发迷茫焦虑，这就像是走进了一个怪圈，无法跳脱。

　　我也有过这样的时刻，35岁之后，体能和精力都在下降;中年危机“如约而至”，内心焦虑重重，就连“努力”都无从下手;却尽力维持表面的平静。只有自己知道，迫切想看清楚自己，找到强烈的自我，确定人生发展方向。

　　今天，把“找到我”的故事分享给大家。

　　01

　　优秀的另一面是——矛盾体

　　我从小学习还不错，上学期间是家长老师的关注对象，没出过什么纰漏。看似一帆风顺的成长期，实则危机重重——我没有做选择的能力。发现这个问题是在大学毕业：手里拿着优秀毕业生证书，内心却没有择业方向。那时候父亲刚去世不久，内有伤痛、外有债务，迫切想找到一份工作，为家庭减轻负担。

　　在学校老师推荐下，我来到省人才市场下属的一个机构，做学生管理和培训相关工作，做得还算不错，但薪资待遇始终不达预期。咬咬牙，辞职来到北京，想找一个属于自己的机会。

　　由于自己急切想赚钱，想要非常稳定地赚钱，在文案策划和销售中，果断选择了前者。如果选择了销售，很难满足“稳定赚钱”的需求。现在看，当时的眼界只能看到表面，看不到未来的发展。工作期间也出过一些作品，但内心没有太大激动与喜悦，我一直归因于这份工作收入不够高，才无法满足自己的“成就感”需求。

　　我坚信自己有能量做更多事情，赚更多钱，现实生活却总是束手束脚。我内心有很深的不安全感，害怕突发事件，又活得非常惜命，很有挑战性的工作都拒绝了，只能螺狮壳里做道场，在工作之余，发展副业。

　　16年，我开始做副业，同年也关注到古典老师和新精英。也萌生过找职业生涯规划师，帮自己系统梳理下的想法，可当时主要精力都扑在副业上，这件事也就无疾而终。

　　我做了很多副业，也都赚到了钱，但事后又总是否定自己。我先后开过学科辅导班、带领1000多名学员备考心理咨询师、一个人开淘宝店做运营，当时做到同类产品销量全网第二等。因为做这些副业，经常忙得昏天暗地，这些工作满足了我想赚钱且助人的需求，当时觉得很开心，很满足，但事后又会经常怀疑苛责自己，觉得这里没有做好，那里没有做好。

　　【在职业发展突破营里，我对自己有了新的评分】

　　我自己看过很多个人成长方向的书，不知道是静不下心来还是没有看懂，总之，看过的基本都忘了，更别提有什么行动，该怎么迷茫还是怎么迷茫。我还尝试过心理学上的自由书写、白纸疗法等，因为不深入、不系统等原因，最终也是收获寥寥，没能坚持下去。

　　后来求助了心理咨询师，把内心这种浅层情绪困惑及深层发展的困惑一股脑倾倒给她，心理咨询师就是静静地陪着我，听我哭诉，她用简单的语言、点头等动作回应着我，有一次谈到父亲去世，我哭得稀里哗啦时，突然瞥见她也在擦眼泪，那一瞬间我有被温暖和疗愈。

　　我一共找过心理咨询师3次，每次大概1个小时，这个过程中我感觉自己放下了很多，她的陪伴让我恢复了能量。她能深深地接纳我，她也指出我其实并不接纳自己，对自己太苛责。心理咨询师处理了我个人情绪的问题，但无法在个人发展方向上给予指导。

　　02

　　未来在主动者手中

　　时间来到2023年，我依然还是迷茫困顿，虽然已经过了求生存的阶段，但我该如何求发展内心始终没有一个明确的答案。我知道人生需要有所规划，不能莽撞奔突地被随机推着走。

　　恰好看到古典老师的职业规划体验营，本着试一试的想法就报名了，在最后一节课古典老师直播时，我特意留了一段空白时间，认真听完了全场直播。

　　在这个过程中，跟着古典老师做了16项价值观筛选，筛选完成后，我看到最终留下的那3项价值观时，突然理解了自己，知道我为什么会来到当下。因为被触动，我报名了职业生涯突破营，想看看能不能探索得更多。

　　在职业生涯突破营，我们做了兴趣、优势、动力测评，我的霍兰德测评代码为ESA，这个代码让我更加立体地理解了自己。我总是有很多想法，这恰恰是A(艺术)的特质。我以为自己很享受赚钱，但是机械的赚钱又没有了兴趣，这是因为E(推动、影响他人)和s(助人)的因素缺失导致的。

　　之前认为我不适合文案策划的工作，看职业测评其实也适合，通过“工作调优”的方式，让E、S、A各因素发挥更大价值，把机械、重复的部分工作授权给他人完成，这样工作就完美多了，如果文案策划能和销售绑定，直接带动销售，那这份工作真得就非常符合期待了。

　　在职业生涯幻游的引导中，我看到了自己未来的画面，那是我副业要探索的方向，成为一名助人者，是我心之所向。

　　03

　　35岁，不过是新生

　　职业生涯突破营一共是35天，这短短的35天，意义非凡，在音频和教练问题的引导下，在专业老师的陪伴和督促下，每天都要主动探索完成打卡，通过系统的梳理，我对自己有更深刻的理解，也接纳了自己，提升了内在能量。比起之前各种自我探索的尝试，职业生涯突破营帮助我探索得更深也更远。

　　我的改变首先是心态上，减少了迷茫，对自己更接纳，也更爱自己了。我之前处在自我PUA状态里不觉察，后来才意识到，自己对自己如此严苛，是非常耗能的行为，也会不断消磨自信心。现在进入低能量漩涡中，我会通过觉察日记等方式，来梳理自己，拥抱消极情绪，试着去做改变，我现在眼里有光，知道自己将要去往哪里，内核更稳固，行动更笃定，迷茫也更少了。

　　其次的改变来自于工作中，通过“调优工作”的方法，我主动承担了我更擅长的工作，每天的状态都更积极，对待工作比之前更认真。我知道自己要下一盘大棋，我更愿意主动复盘每天的工作，认真写行动调整计划，这些都是之前没有的行为。

　　在副业探索方面，行动力也增强了，开始周更公众号和小红书，把副业探索也加入到每天行动计划中：早晨写计划，晚上来复盘，没有完成的内容会死磕，专注力也随之提升了。

　　李笑来老师说：7年就是一生。2023年9月20号是我从突破营毕业的日子，也是我重获新生的日子。因为我重新认识了自己，梳理清楚方向，找到了目标的清晰达成路径。现在的努力，都很踏实。对年龄，更是无所畏惧。

　　即使35岁+，相信自己也能闪闪发亮如新生，或许这就是古典老师所说的——希望感。

　　在一个外在不确定的时代，我们特别需要确定的成长感。

　　这就是我们做这个课程的发心。

　　如何知道自己适不适合某个职业?如何探索出适合自己副业?陷入无意义的狗屁工作，如何破局?职业发展关键期，该如何做好职业选择?离开职场一段时间，如何重新回归?

　　如果你也有这些困惑之一，或想提前避坑找好方向，一定要来加入我们。

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