洗牙好不好

　　我第一次洗牙洗了6个小时，花了1080元，主要是太难洗了，找了好几家牙科，很多医生都表示，从来没有见过我这样的牙齿。

　　这到底是怎么回事呢?

　　早些年，我是一个嗜烟如命的人，一天要吸个两包烟，长时间下来，除了不停的咳嗽以外，那么就是满嘴的口臭，牙齿内外沾也满了黑色。

　　刚开始的时候，我以为这些黑色是污垢，用牙刷就可以刷掉。于是我每隔半个月就换一次牙刷，但每次刷牙的时间足够长，而且刷牙的方式有上下刷，左右刷，和里外刷。

　　但是奇怪的是，每次都是满口的血水，刷完以后，黑色还粘在上面，而且口气也就当时清新一点，过了一会儿之后又恢复了原状。

　　为此我十分的苦恼，尤其是每次外出见朋友的时候，都觉得非常的尴尬，甚至都有了社交恐惧症。

　　在出门前，我总是喜欢对照着镜子，用手不停的抠和摩擦这些黑色的物质，但依然是无济于事。

　　到最后我是越来越没有自信，再加上长时间喜欢喝可乐雪碧，时不时的会感觉到牙酸，有时候真的怀疑自己到了一定的年龄，会不会牙齿全落光了。

　　后来一次偶然的机会，让我了解到了，像我这样的情况，满口牙垢的话，那么完全可以去牙科进行清洗的。

　　当时知道这个消息时，我如获至宝，于是第一时间找到了牙科医院，表达了自己想要洗牙的需求。

　　穿着白大褂，带着口罩的医生，看了看我满口的黑牙，纷纷表示，我的牙齿处理起来比较困难，她们暂时没有时间。

　　为此我又找了好几家，都拒绝了我。后来托熟人找了一家牙科机构，才勉勉强强地答应给我清洗，我是特别的开心。

　　和医生预约了一个她不太忙的时间，到了牙科的二楼，有一个小的诊室。

　　我观察了一下诊室，里面摆放了一架洗牙机器，机器旁边放着一个垃圾桶。医生让我先躺在机器的按摩椅上，稍稍准备一下。

　　过了一会儿，医生拿着一个托盘过来了，有一些棉球和一些镊子。

　　医生让我张开嘴巴，然后她用镊子轻轻地敲了一下我的牙齿，顿时就感觉到非常的酸痛，而且当时就流血了。

　　医生摇了摇头，对我说到，你的牙龈实在是太脆弱了，稍稍一碰就出血，碳酸饮料各方面一定没少喝。而且牙齿内外都是牙结石，这样时间一长，这些牙齿都会出问题，到老了，说不定就没有牙齿了。

　　医生的一番话，吓得我是满头大汗，也让我第一次知道了这些黑色的物质是牙结石。

　　洗牙机器旁边有一个自助接水区，医生帮我接了一杯水，让我过一下嘴，洗牙正式开始了。

　　我张大了嘴巴，看着医生拿着一把“水枪”，然后对着我的牙齿，从左向右一点点的打磨起来。

　　然后我的嘴巴里就开始不断地出现口水，而且满嘴的大理石的味道，甚至还有一股腥臭味，非常的难闻。

　　不一会儿，感觉自己已经满口是水了，这些水似乎就是从水枪里面冒出来的。我举了一下手，示意要吐一下口水。

　　最后吐出来的口水真是把我自己都恶心到了，是又黄又红。

　　就这样，医生一边跟我讲解着牙科的知识，一边把我牙齿上的牙结石打磨掉。就这样一来一回，或许是因为牙结石太厚了，特别的难处理，这个过程就将近花了四个多小时。

　　打磨结束以后，医生让我对照着镜子看一下牙齿，我一看确实非常的干净，瞬间美白多了。

　　我以为结束了，没想到医生让我继续躺好。医生用镊子夹着棉签，在我的牙齿上不停的涂抹，我感觉有一些东西粘在我的牙齿上，医生说这是封装，防止洗牙后牙齿松动。我不由得为她的贴心感到十分的佩服。

　　又忙活了一个多小时，总算是结束了。医生建议我再买两瓶漱口水，前面几天单纯的用漱口水刷牙，后面可以配合着自来水来刷牙。这样可以防止牙龈出血，可以清洁牙齿卫生，让口腔空气更清新。

　　最后我一共花了1080元，但是我非常的开心，因为我终于不认为自己的牙齿而感到自卑了，我对着自己的手哈了一口气，果然是清新多了。

　　出门前，医生还特地把我叫住了，花了五分钟的时间，再次和我普及了一下相关的注意事项，尤其是对于如何保护牙齿和口腔卫生提出了很多的建议。

　　1.牙结石和口腔异味多半来源于吸烟。我们可以看到，那些吸烟史比较久，吸烟量比较大的烟民，那要么是满嘴的黑牙，要么是满嘴的黄牙，时间长了以后，就有了牙结石了。而且是对于牙齿的伤害是巨大的，因此zui/hao的方式，就是从源头上解决这个问题，能不吸烟就不吸烟，实在戒不了的，就尽量少吸烟。

　　2.要减少碳酸饮料的摄入。现在，不少年轻人年纪轻轻的，但是你看一下他的牙齿已经是惨不忍睹了，主要就是因为平时喜欢喝太多的碳酸饮料了，这对于牙齿的伤害也是极其大的，所以在平时的饮食当中一定要注意。

　　3.在生活习惯方面，要养成早晚刷牙的习惯，做到刷牙之后就不再吃东西，只有自己有了保护牙齿的，那么才会有保护自己牙齿的行为。

　　4.对于洗牙的频率，如果说是长期喜欢吸烟的人，那么zui/hao是每隔半年洗牙一次。对于普通人来说，一年洗一次就可以了。

　　5.如果出现蛀牙的情况，我要及时的去牙科进行处理，不要长时间拖延下来，这样还会连累其他的牙齿。

　　6.在牙刷的使用方面，一般最长三个月，需要换一次，因为时间长了里面的细菌就多了。

　　对于洗牙，你们又是怎么看待的呢?

　　来源公众号：一山生活(ID:gh_5fe3d9c706f3)

　　作者： 一山

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