高考考前建议

　　前言

　　三百多个日日夜夜里，你们一起做过很多题考过很多试。扒着成绩单看过这次谁进步了，谁又有所退步。

　　你们在冬日的走廊的阳光里打闹嬉戏，在暴雨的时节，你们也在积水的走廊踩起水花，你们趴在走廊栏杆上看老师们穿过小操场，从办公楼来，回办公楼去。

　　你们曾三三两两地坐在教室或寝室里聊过去和未来，天上的星星和近处的霓虹灯光，像是对你们未来的象征。

　　希望最后这段路，这份指南能为你洒下一点点星光，循着成长的脚步，勇敢地奔向未来吧。

　　关于复习

　　1.保持题感。题量不要过大，回归基础，适当放弃难题，偏题怪题—不要做!zui.好在考试对应时间做相应科目的题。建议重做错题。

　　2.多与老师交流。最后关头，抛下一切羞怯和畏惧多问老师问题，交流一切让你困惑或为难的问题，辨析清楚模棱两可的知识点和题目，充分信任老师，相信老师会竭尽全力帮助大家。

　　3.高考前最后这些日子里不要太刻苦， 也不要进入完全放松休闲的状态(当然看个人情况)。zui.好不要大量刷新题，可以多看看和做做错题。

　　关于生活作息

　　1.不要剧烈运动，以防意外。

　　2.作息尽量规律，与考试期间作息保持一致。形成一个适合的生物钟。

　　3.不要害怕失眠。高考时一般精神会比较亢奋，只要保持良好乐观的心理状态，失眠其实对考试影响不大。很多往届同学失眠几个小时也发挥得不错。睡觉前做好防蚊措施。

　　4.饮食切忌大鱼大肉、辛辣油腻，尽量吃清淡简单又营养的。

　　5.关注天气，注意及时增减衣服防感冒，如果下雨要带雨具等。

　　关于考试

　　01

　　试座以及相关注意事项

　　1.试座时好好熟悉考场及进场路线，确定桌椅完好。

　　2.不要穿校服!

　　3.准备充足的文具(也不要带太多，有一定概率不允许带文具袋)。证件提前检查。

　　4.不要老看时间!时间不会因此停下。高考时一般不能带任何种类的手表，只能抬头看挂在教室前的时钟，所以可以提前模拟适应一下这种看时间的方式。

　　5.身份证一定要记得带。准考证好像是每场考试班主任统一发放。准备好充足的文具，多带几只用新笔芯的笔。

　　6.进考场前，放在考场外的手机一定要关机。

　　7.今年由于疫情，可能还有验体温、戴口罩等特殊事项，不过既然所有考生都是这样，那么不必担心。

　　02

　　考试心态

　　1.专注考试本身。不要回头再被以前的所有考试结果影响，不要设想考试成绩，不要幻想考试结束后的假期生活或未来的大学生活。认真对待，胆大心细地去做题就好。

　　2.高考不是人生的结局，高考的本质就是和一群年轻人一起做几张试卷。紧张是常事，不必过分恐惧，勇敢面对一切，即使最坏的情况发生，天也不会塌下来。

　　3.疫情影响可能会有以往没有的环节，但对所有考生都一样，不必担心。

　　4.珍惜、把握住这次机会。高考或许是人生中最后一次不怎么看家世、性别、外表等客观因素等相对公平的竞争。所以请珍惜、热爱这次机会，而不是恐惧甚至仇视。

　　高考更像是一场对高中三年学习与成长的检阅，它涉及到知识的积累、能力的磨练、方法的取舍、状态的调整和对身边微环境的适应，考虑成败与否不如做到问心无愧，对自己负责。所以，保持冷静，尽己所能。

　　保持一个平和的心态，给自己一些容错率，允许自己犯一些错误，不要苛求自己一定要发挥得绝对完美。高考并不是人生的结局，也不是奋斗的终点。总之，你还年轻，不要怕。带着自己人生前十几年积累的所有知识、方法和思想，去做这几张卷子吧。

　　最后，忠山时雨编辑组全体成员祝愿学弟学妹们高考顺利，前程似锦，祝愿泸高旗开得胜!

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　　文案|杨桦菠、马进、任思忆、刘巧逸、段奕

　　原创 忠山时雨公众号

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