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DISC模式助你了解对方

发布于:百学网 2021-05-19

DISC模式助你了解对方

  你是不是也会有这样的苦恼?

  在恋爱和新婚时,家里家外的工作老公都会帮着你一起做。现在的情况却是老公一天到晚就知道抱着手机刷视频,还美其名曰地说他是为了学习。不帮忙不说,还不停的在旁边吹捧自己厉害,吩咐你做的事情这个也简单那个也简单。你要是说一句让简单了他自己去做,他就会像机关枪一样开始不停的说教你指责你,比如干点活就找事,跟这个家有仇,不想让老公和孩子过好等等。反正就是你为这个家辛苦付出了一切,老公不但都看不到,还全盘否定你,这时候你是不是也有想拿刀捅死他的冲动?

  真的是对方变了吗?还是我们自己太矫情、太较真了?

  其实都不是的,是因为我们每个人的性格里面或多或少都有“DISC”这四种行为模式。他们就好像是四个“小人”住在我们的大脑里,时刻操控着我们的思想,只是我们以前不清楚而已。

  今天这节课我将向大家介绍一下“DISC”四种行为模式理论,让你能够对号入座的来认识你另一半是属于“DISC”的那一种,再对症下药,通过有效的沟通和交流,从而去化解夫妻矛盾。

  首先,我们来看第一部分,什么是“DISC”四种行为模式理论。

  一、什么是“DISC”四种行为模式理论

  “DISC”模式理论其实是一种“人类行为语言”,由美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士在上世纪二十年代提出。

  “DISC”分别代表着什么呢?

  DISC分别是英文单词dominance(支配)、influence(影响)、steadiness(稳定性)和compliance(顺从)的首字母。

  D就是传说中的暴君“女王”。比如我们身边一些家庭中,夫妻中总有那么一人,喜欢掌控全局,大到买房买车小到言行举止,都要跟着他们的意识走,稍有差池就会大发脾气。

  I就是我们常说的“段子手”。同学聚会时,会不会有这么一个人,他即害怕被同学们遗忘,也希望大家瞧得起自己,这时候他就会讲各种各样的小段子来引起大家的注意。虽然同学们的看法对于他的物质环境没有丝毫影响,但还是自我意识地认为:看我随时都能聚焦在闪光灯下,我就是可以与众不同白里透红。

  S则是我们都非常喜欢的“贤妻”。不管是职场工作,还是家庭生活,贤妻们都是主张一动不如一静,在心中主管“安稳”这种需求。当然了,贤妻们最爱唠叨的话题之一就是稳定性和归属感,毕竟这是人类主动规避风险和获得生存空间的原始本能。

  C则是传说中的“砖家”老干部,他们总是把规矩放在第一位。在他们看来,世界是由程序组成的,不管什么事情都要按部就班。挤牙膏非要从底部开始,家里鞋柜上的鞋必须要按顺序摆放,他们喜欢追求完美,总有种鸡蛋里挑骨头的架势。

  其实我们每个人的性格里面或多或少都有女王、段子手和贤妻、老干部这四种行为模式,只是我们以前不知道罢了。他们主导着我们的大脑,在不同时期不同场景做出不同的反应。在外人看来,我们有时候是粗暴强硬的女王、冲动善变的段子手和委婉怕事的贤妻、严肃苛求的老干部;有时候又是果断实干的女王、重情浪漫的段子手和包容奉献的贤妻、聪明谨慎的老干部。

  正因为这样,才形成了我们千奇百怪的性格。人与人之间,既有相同性又有不同性。这些各种各样的互动,就构成了我们多彩多姿的世界。每一对夫妻,并不是生来就认识熟悉的。都是在偶然的机遇下认识,通过慢慢的交往沟通,最后因为彼此共性的吸引和差异的欣赏,才走到一起。

  现在我们已经大概了解了“DISC”四种行为模式理论。接下来我们就对号入座,来认识你的另一半是什么样的,然后我们对症下药,进行有效的沟通和交流,从而去化解夫妻矛盾。

  二、经过对“DISC”理论这一识人工具的了解,对号入座来认识你的另一半,对症下药去化解夫妻矛盾

  接下来,我们来详细谈谈,如何通过对“DISC”理论这一识人工具的了解,对号入座来认识你的另一半,再去对症下药,化解你们夫妻矛盾。

  我们先来详细看一下“DISC”这四种行为模式,它们在我们平时的生活里,具体是什么样的呢?

  1、指挥者

  我们先来聊聊“DISC”中的女王D

  女王不但征服欲望很强,而且是易怒情绪。他们最恐惧的事情就是被别人利用,所以总是让自己站在领导别人的位置上。另外呢他们都是没有耐性、不善于倾听,对于生活中每一件事情,他们的目标都非常明确,就是看事情的结果和自己对这件事情的控制程度。就比如我们最开始讲的那对夫妻,老公明显的就是女王——大男子主义。他习惯性地把自己当做是一家之主,强硬的气场让他不管提出什么事情,妻子都不能有任何的反对意见,只能按照他的吩咐去做,而且最后的功劳都是他一个人的。如果妻子能够结合老公女王的特性,平时相处的时候,不再像以前那样反抗老公的指挥,而是先肯定他多表达对他能力的敬佩崇拜,让老公能够得到自我肯定的满足感。

  2、社交者

  聊完了女王D,我们再来聊聊“DISC”中的段子手I。

  段子手是乐观情绪,他们最恐惧的事情就是害怕被别人排斥和不被认同。在平常的交往中,他们特别容易相信别人,给别人留下印象最深的总是他们的热忱和愉快。留心观察的话,会发现他们为了得到别人的接纳和肯定,总是什么事都喜欢参与。段子手们还有一个最关键的特点,就是他们过度相信自己的感觉,喜欢干了就激情四射,不喜欢干了就会像霜打的茄子,前后简直是判若二人。现在我们再回到开始讲的那对夫妻,妻子明显的就是希望老公能够肯定她的付出,看到她的辛苦。可是老公只知道在那一味地吹捧自己,从来都不知道当着孩子们的面多去夸赞一下妻子的与众不同。相反的老公如果能够多当众夸赞妻子,让妻子能够得到自我肯定。这样的话,虽然干得活比较多,妻子也不会有什么怨言,相反的还会敬佩老公。

  3、稳健者

  知道了指挥型的女王D和社交型的段子手I,再让我们看看“DISC”中稳健型的贤妻S吧。

  贤妻们的目标就是凡事都要有保障,他们都有谦逊温和的个性和稳健的心态。一旦事情突然发生改变、失去保障,就会让他们感到恐惧。工作的时候,贤妻们不管其他人是如何的无聊和躁动,他们总能把精力调整到zui.佳的状态,安安静静地做着属于自己的事情。在日常的生活中,不管是职场工作,还是家庭生活,我们每个人都希望自己身边有一位“贤妻”,能够给予我们无微不至的照顾。如果你的身边就有一位“贤妻”,就多在私下里给他们说些赞赏话语,让他们能有足够的安全感,不至于因为敏感,使得他们受欺负。

  4、思考者

  我们都知道了“DISC”中前三个的具体表现和特点,思考型的老干部C又是怎样的呢?

  老干部们的危机意识情绪特强,让他们感到恐惧的事情就是被批评,所以他们做事的时候过于追求规矩、注重事实。老干部们在平时的为人处世上要复杂许多,他们是DISC四种类型中最复杂的一种。他们一方面想控制周围的一切,一方面又过于小心谨慎。不管干什么事,都不会去主动出击,只会在别人的要求下,才会被动地发表意见。如果你的同事刚好是一位“老干部C”,你要想去表扬他们,就要在他们完成一项工作的同时给予表扬,这样会让他们更有满足感。

  通过上面两部分内容的学习,如果我们想要避免发生夫妻争吵,就要先充分了解我们另一半的性格模式,究竟是贤妻S还是女王D,之后就可以有意识地去加以“预测”和“管理”我们的行为。再有矛盾和争执发生时,巧妙地去化解,不再是向以前那样各抒己见针锋相对,总是把自己的感受放到前面,忽略了对方的情绪。

  【小结】

  好了,我们总结回顾一下今天的课程,我们在第一部分讨论了什么是“DISC”四种行为模式理论。在第二部分呢讨论了经过对“DISC”理论这一识人工具的了解,对号入座来认识你的另一半,然后对症下药去化解夫妻矛盾

  学完这节课,相信你和你的伴侣之间,在今后的生活中,即便有一些不和争吵,我们也都会去理性分析。不会再像以前那样心生怨气,当我们自身DISC强硬的那面主导的脾气爆发时,伤害了我们最重要的另一半而不自知。

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