从MBTI(十六型性格)入手升级MBTI模型

　　从MBTI(十六型性格)入手，结合认知行为疗法、心理动力学疗法、以人为中心的疗法等已有的成果，尝试让心理咨询和培训更上一个台阶;目前普遍的认知是：人有两个层面的问题，第一、行为问题，第二、心理问题。我个人的想法是，先解决心理问题，才能解决行为问题。要解决心理问题，需立足于性格，完善性格类型理论，MBTI 模型有完善的价值，如下图所示：

　　升级后的MBTI模型，相对于之前的有五点变化：

　　一、性格类型由十六型，演变成了六十四型，对人的类型进行了细化，有利于个性化咨询和培训;

　　二、强调性格的内因是遗传因素，从这些因素中，厘清主性格和次性格的作用和切换机制，描述能量流通是健康的，能量堵塞是不健康的。

　　三、简要说明和论证性格发展的四个阶段分别是0-6岁、7-14岁、15-24岁、25-?，这四个阶段是一个人身上不同性格发展的关键期。

　　四、个人价值观、思维、智力、情绪等是性格的分支，从实践中可得到检验和实证。

　　五、上述四方面工作的完成，意味着个人知识的初步建构，知识转化成个人生产力，还需结合认知行为疗法、心理动力学疗法、以人为中心的疗法等心理技术和策略。

　　通过对MBT的完善和升级，可以对MBTI四维度进行性格识别，主性格有四种，分别是任务导向的ST(稳重性格)、NT(强势性格)，人际导向的SF(随和性格)、NF(活泼性格)。

　　有两位著名的MBTI学者分别是凯尔西和格里高力，凯尔西写了《请理解我》一书，他在书中把NT、NF、SJ、SP定义为气质，即主性格;格里高力在与人合著的《你的职业性格是什么》一书中，把NT、NF、ST、SF定义为核心性格，即主性格，这两位学者，首先突破了MBTI模型的局限性，格里高力比凯尔西更准确地捕捉到了主性格到底是什么。

　　次性格为I的情况分为两种，ST(稳重性格)、SF(随和性格);次性格为E的情况分为两种，NT(强势性格)、NF(活泼性格);次性格会与异性家长的主性格有内在的对应和逻辑关系，可实证。第三性格J分为两种，ST(稳重性格)、NT(强势性格);第三性格P的情况分为两种，SF(随和性格)、NF(活泼性格)，第三性格会与同性家长的主性格有内在的对应和逻辑关系，同样，可得到实证。

　　我们可以用一句话描述一个人的性格，以ST(稳重性格)为例，如果异性家长为E栏的NF(活泼性格)、同性家长为J栏的NT(强势性格)，此人的性格为：做事稳重、做人活泼、应对压力强势;也就是说，稳重时会体验到主性格，活泼时会切换到次性格，有压力时，会在第三性格。

　　多年来，我一直想为国内的教育改革和心理健康教育尽到自己的一己之力，始终苦于找不到突破口，最近，我发现各平台有网友做过MBTI性格测试，对测试结果乐于与大家分享，有疑问也愿意向更懂行的人求助，我自然感到了一线生机。萌生了针对MBTI的支持者和爱好者做加分服务的念头。

　　作者：世保心理学

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