健康管理师各个科目的学习方法

　　健康管理师的职业特点之一，就是需要学习的科目非常多，学习时需要综合营养学，慢性病学，养生学，中医学等多个学科来学习，并且还需要结合理论和实践，很多人刚开始学习的时候都非常苦恼，难以入门。

　　而在实际的学习中，相关领域的专家老师其实已经把各个学习科目分类统计，根据各个科目侧重点的不同，整合出了两本教材——《基础知识》和《操作技能》，在学习时，我们只需要通过恰当的方法对这两本教材进行分开学习，就可以起到事半功倍的作用。

　　基础知识

　　《基础知识》这本教材一共分为16章，第1章是健康管理总论，是健康管理师学习的基础内容，而其中有一部分关于基本卫生保健的知识，基本是必考的内容，大家要重点学习。

　　其余的15章内容分属各个科目，每章内容都比较独立，关联性不大，特点是内容多，知识面广而杂，考点分散。但在学习的时候老师会带着划分出几个重点章节，因此我们要依据章节的重要性进行有序学习，和学习，以理解建议为主，善于总结归纳。另外这部分考试时会经常出现计算题。

　　对于基础知识科目，我们通过以下方法进行学习：

　　1、考查知识点更全面，综合性更强。在基础复习阶段，对于特点、共同点、易混点要归纳总结，区分记忆。

　　2、考试也越来越细节化，大家在第一遍基础学习的时候，要涵盖全面些，细节学习，在理解基础上运用方法进行强化记忆。

　　3、现在考试越来越灵活，学习的时候尽量联系生活，注重在生活方面会用到健康管理师的知识。

　　操作技能

　　《操作技能》从内容上大致可分成四个部分：

　　第一部分着重讲的是健康信息收集的知识，讲述如何统计收集群众的健康状况，如何进行表格的填写和数据输入等操作;

　　第二部分着重强调健康风险的评估，讲述如何评估人体的健康状况;

　　第三部分对于健康教育和指导内容作了详细的讲解，讲述对群众进行健康知识科普宣传的操作方法;

　　第四部分是对危险因素进行的干预，着重讲了高血压、糖尿病、肥胖和烟草的干预。

　　在进行《操作技能》部分的学习时，我们要结合《基础知识》里各章节的内容，结合理论和实践，结合自己的工作经验去进行理解，切忌死记硬背

　　另外《操作技能》知识系统性较强，章与章之间是循序渐进的关系，在学习过程中要学会总结和归纳，这部分内容在考试时，多以案例题目形式进行考核，偏重于运用和理解，强调的是综合知识的把握，对知识的运用和理解有更高的要求。

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