舒适区，正在拉开你与同龄人的距离！
文 | 六块儿
在我居住的城市，每天早上7:00开始，人群就像翻腾的洪水，从一栋又一栋居民楼里喷涌而出，灌满大街小巷的每一个角落。
小区楼下，总有那么四五个人在忙碌的氛围里显得格格不入，他们是一群摩的司机。
这几年滴滴打车、共享单车兴起，如果没有紧急情况，人们已经很少再去选择这种既不安全、又不舒适的出行方式。
这让几个“师傅”闲的发慌，早高峰本该是他们最来钱的时候，几个大老爷们却只能面面相觑、抽烟发呆，或者刷两局连连看，连一句“摩的，走吗?”也懒得叫了。
城中村改造让他们从平房住进了高楼，房子是变大了，但是生活并没有本质的改善。
仔细观察这些“师傅”，平均年龄也就是35上下，正是干事创业的好年龄，而且房子问题已经解决了，没有太大的后顾之忧。
但是为什么他们甘愿在寒风里冻一天没钱挣，也不愿意谋一谋别的出路?
我没有勇气上前采访，只能换位思考了解“师傅”们的想法。
大学毕业之后，每逢同学聚会，除了追忆往事，另外一个最重要的项目，应该就是吐槽工作了。
毕业一年，吐槽领导，毕业三年，吐槽同事和领导，毕业五年，吐槽客户、下属、同事和领导。
那些过得不快活的人，依然很不快活，但是谁都没有另谋他处，仍然在原来的公司“屈尊隐忍”，这样的现象，好像和摩的司机困境的本质是一个道理。
我们总是被教育要敢于跳出“舒适区”，但问题是，很多人本来过的就不怎么舒适。
一潭死水的生活，就像一座渐渐扎紧的牢笼。
文质彬彬的安迪第一次踏进肖申克监狱的时候，好心的前辈给他分享了用血泪换来的“生存宝典”。
要安分、要听话、要例行公事，只有这样，才能生存，平和安定地接受围墙里的一切，活成千篇一律的样子。
就像狱友瑞德说的：“这些围墙很奇怪，刚来的时候，你会恨它，慢慢你就会习惯它，日子久了，你会发现你离不开它，那就是被体制化了。”
看起来人们不喜欢的，并非不适的困境，而是改变的阵痛。
那么究竟是什么拦住了我们改变的脚步?我想下面这几种心理每个人都存在过。
01 沉没成本
自从AI要进军银行业的消息散布开以后，我的朋友小刘就没有停止过想要离职的念头。
工作4年了，他仍然是一个基层柜员，而且干的很不开心。
但是每每想起自己当年过五关斩六将的面试经历，还有这4年来付出的点点滴滴，他都难以割舍现在的工作，这种来来回回的纠结让他十分痛苦，难以抉择。
万事开头难，每一份职业的起步一定都是付出ZD的时候。
当我们逐渐深入，了解到自己努力的方向已经出现偏差，又往往会觉得此刻放弃意味着之前所有的努力全部打了水漂。
在“沉没成本”的主导下，人们往往越投入越多，改变也变得难上加难。
02 同伴压力
这几年公考热依然没有降温，是大学生求职的重要选择。
如果我们冷静地分析它的岗位要求，比如要到基层去磨炼、要做大量单调的重复工作、要没日没夜地写不需要任何文采的材料等等(公务员其实也是“沉没成本”影响最深的行业之一)，这些特点并不是谁都乐于接受的。
大家前赴后继地投入公考，并且待在单位里不愿意出来，其实ZD的动力是源自于同伴压力。
长辈们都认为这是一份说出去倍儿有面子的职业，同事们都在老老实实地做好自己的工作。
某某同学年纪轻轻已经做到了处级岗位，在这样的家庭和工作氛围中，想要主动改变的人一定会被归为异类，变得更加畏首畏尾。
03 间歇性满足
有这么一个著名的实验，三只饥饿的老鼠被关在三个笼子里，每个笼子里都安装了一个摇杆。
第一只老鼠只要拨动摇杆，就会有一颗食物从天而降，屡试不爽;第二只老鼠拨动摇杆，什么事都不会发生;第三只老鼠拨动摇杆，偶尔会有食物掉下来，但大部分时候，它什么也不会得到。
于是第一只老鼠会很快学会按需操作，活得怡然自得，而第二只很快放弃了希望，蔫蔫地躺在一旁，只有第三只老鼠不停地拨动摇杆，在小小的希望和大大的失望当中根本停不下来。
没有一份职业是一无是处的，每当我们在变与不变之间犹豫不决的时候，现有的小小的优点都容易被无限放大，让我们产生“现在好像也还不错的想法”。
比如领导的一句夸奖、年底的一次奖金、同事的一番客套，这些小亮点很容易让人失去长远、宏观的判断，让我们变得短视、浅显，从而渐渐放弃改变的念头，再次陷入痛苦的循环。
我们常常说“穷则思变”，“穷”和“思”很简单，但“变”很难。
就像滚动一个巨大的雪球要从一小片雪花开始一样，改变也是一种惯性，我们需要从手边最容易的事情开始。
01 从最微小的改变开始
守旧，是一种习惯，改变也是。其实在我们每天的生活中，能够改变的事物有很多，只是我们惯性地忽略掉了它们的存在。
比如，判断一个“饭局”要不要去，这是一件很常见的小事。
罗振宇的判断原则是，如果没有特别重要的事情，能去还是要去一下，因为如果我们宅在家里，无论是看电视还是刷手机，这份收获是已知的、有限的。
但是如果外出，我们可能会在饭桌上听到一个不错的项目，也可能认识未来的重要合作伙伴，甚至只是发现了一个不错的餐厅，这些意想不到的收获，都有可能成为给生活带来新鲜的感觉。
所以在我们的主观意识里，不要把“改变”定义的那么高不可攀，那么急功近利，只要保持好奇，打破固化，日拱一卒，一旦尝到甜头，就会渐渐把改变作为一种新的习惯，这就是一个好的开始。
02 寻找亮点
1990年，一名慈善组织官员被派往越南解决当地儿童营养不良的问题。
下了飞机以后，他发现那儿没钱、没帮手、没工具，在这样的条件下，一般人完全可以拍几张照片、写篇论文回去交差，但是他只带了把尺子，就往村子里去了。
在每个村里，这名官员为当地的孩子们测量身高，那些又穷发育又好的孩子被挑了出来，经过了解，他们的母亲经常用稻田里的小鱼小虾和红薯叶汁给孩子做法，于是，这份成本颇低的食谱，就成了改变发生的密码。半年后，当地65%的儿童营养问题得到了有效改善。
安于现状的人有一个共同的特点，就是爱盯着缺点不足看。
但是我们的职业生活中一定也有过一些难忘的成就瞬间，比如一份文案，一次即兴演讲，或者一场团队活动。
就像越南孩子的食谱一样，任何“亮点”当中都蕴藏着改变的可能，只要愿意沿着这条线索深挖下去，把自己的优势找准，把成功的情景不断复制，改变就有可能遍地开花。
03 学会“精力定投”
“定投”是一种投资方法，即通过长时间定时定额地投入资本，平摊投资成本，降低整体风险，从而避免一次性投入时机不当、金额过大的弊端，被称为“懒人投资法”。
如果把金钱看成一种资源，那我们的精力则显得更加宝贵。
一旦对现状不满，就想到辞职创业，毕其功于一役，这就类似于投资当中的“一次性投入”，失败的风险自然很大，showhand很爽，但那是赌徒思维。
相反，如果我们找到了改变的方向，每天定时定量地投入精力。
一来我们会对自己的目标有更加理性的认识，从而在方向上不断微调，二来我们也保留了退路，不会因为害怕失败而畏首畏尾。
但是请记住，定投行为一旦启动，我们就必须保持耐心，因为在短期之内，我们可能会产生见好就收或者及时止损的想法，但是这都违反了定投的游戏规则。
只有长时间、不间断的投入，红利才会随着“幂次法则”渐渐产生、越滚越大，时间终会变成坚持的朋友。
回到摩的司机的困境，在印度，电三轮就是一个类似于摩的的存在，混乱无序、野蛮生长。
一名不安分的跛脚工程师看到了改变的可能性，他开发了一个程序，把电三轮像滴滴打车一样整合了起来，三轮司机的生意也随之得到改善。
如果你经常抱怨生活中的种种不适，那么恭喜，你仍然对生活保持着敏感的觉察，并且已经找到了改变的契机。
“麻木”才是压垮希望的最后一根稻草。
最终，不安分的安迪逃出了肖申克，因为“有些鸟儿是注定关不住的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”
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