把每一件不愿做的事，都当作生命中的一次小小冒险

　　作为天选打工人中的一员，如你所想，成年人会面临很多不想做，但又不得不去做的事。

　　公司团建，是多少人不想绕不开却又无法拒绝的事。不去，就会让人觉得不合群；去了，又很内耗；有的人会说自己，社恐内向，但不内向的人，其实未必不内耗。

　　和领导吃饭，拍领导马屁的事，做不来，恭维奉迎的话又不会说。嘴笨，又不会来事儿，去了只会让自己很不自在。

　　面对这样的事儿，我一般是硬着头皮去。内耗太多，缓好几天才能缓过劲儿来。

　　但是，最近我看了，《十三邀》许知远采访费翔中，有一段，费翔说主持人，我想反问你一下，你是个外向的人，还是内向的人？

　　许知远略一沉吟说：“自己是个偏内向一点的人”，费翔接着说，虽然你的工作需要你......

　　因为主持人的工作需要，去见很多人，去社交去沟通，许知远说，有时候很好奇，就会忘记害羞，话题聊到这儿的时候，费翔也在频频见头，对，是，是。因为双方都是内向的人，我虽然隔着屏幕，但也深深感受到了他们的共鸣。

　　这段采访，于我来说，很治愈。想想我们很多的焦虑，都会造成自我内耗，不愿做的事，身心会非常抗拒，越抗拒，越让自己受罪。

　　既然不得不做，那不如把每一次不愿做的事，都当作生命中的小小冒险。是的，我们无法做到很享受，还是会不自在。但至少，可以选择让自己平和的去面对。

　　像忘记自己的害羞一样，忘记自己的内向，很多看起来很外向的人，都会说，其实自己很内向。

　　根本看不出来，不是吗。难道他们是演出来的？

　　演出来的，又如何。但有时，简直不想演成一个不是自己的人。总之，你想跟他们好好玩就玩，你不想玩了，永远都有作为内向者的自由。

　　这世上，有多少人在演别人？又有多少人在做自己？

　　可以学着，放下，他人投来的让人内心紧张的灼灼目光；放下，对自我的完美呈现；所有人出现在我们生命中，不过是一次小小插曲中的过客。

　　每个人都有自己要做的事，你不会成为任何人的长期焦点。人生谁还没有过一两次的窘事，糗事，犯晕，说错话，办错事儿。

　　不要太在意，事实上，也就那么回事儿。

　　作者:艾小溪读书

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