熬不下去时，冷静下来，读一读3句话，豁然开朗

　　熬不下去时，冷静下来，读一读3句话，豁然开朗

　　作者:夏莫MO

　　文/夏莫

　　01、卷首语

　　人生如四季，有寒冬酷暑，总会在某个时刻，忽然觉得日子很难熬。

　　面对风风雨雨，面对困难，时常觉得自己的心理承受能力已经到了极限，没有勇气再面对未来。

　　其实，在这世间，再坚强的人，都会有脆弱的时候。

　　不要总是压抑自己的情绪，不妨痛痛快快地哭一场，告别垃圾情绪，整理好心情，重新上路。

　　快崩溃，熬不下去时，冷静下来，读一读这3个人生法则，豁然开朗。

　　02、事情再糟，总会有转机

　　乐观的态度，决定人生走势。

　　吉格斯说：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。”

　　人生，最不缺的就是灾难和意外。

　　有时，在前行的路上，还没有反应过来，就跌入了人生的谷底。

　　就比如：事业受挫、感情遭受背叛，失去健康，都会让内心遭受到重大的打击。

　　在困难关头，层层重压接踵而来，难免会情绪失控。

　　虽然，路很难走，但是，别让自己陷在负面情绪中，别放弃自己。

　　人的一生，都是从无到有，从弱到强。若连你都瞧不起自己，那怎么可能有翻身的机会。

　　只要，灾难没有危及到你的生命，换言之，只要你还活着，就有打败一切的可能。

　　不到最后一刻，不认输。只要你坚持的时间够久，努力走下去，往往就是胜利者。

　　03、你的反应，比事情本身更重要

　　控制情绪，积极解决问题，掌控人生。

　　《甄嬛传》中的甄嬛，被华妃欺负，导致她失去了孩子。

　　她以为皇上会因为这件事重罚华妃，没想到，皇上却让她顾全大局，别再抓着这件事不放。

　　心灰意冷之下，甄嬛一蹶不振。

　　她不再用心服侍皇上，整个人跟丢了魂一样。

　　每天以泪洗面，为自己失去孩子感到痛苦不安。

　　好朋友眉庄点醒了她，在这深宫中，她自暴自弃的样子，会让亲者痛仇者快。想报仇，就要保存自身的实力。若彻底失去盛宠，一切都没有转圜的余地。

　　甄嬛猛然醒悟，花心思打扮自己，与皇上求和。积蓄力量，报仇的事情，徐徐图之。

　　人，就是这样，只有自己强大，才有机会战胜敌人，让自己逆袭。

　　安东尼·罗宾斯说：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。

　　如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”

　　人生会遇到很多伤心的事情，也许，你会觉得自己受了委屈，被别人打击了，被世界抛弃了，其实，这些都是不可避免的。

　　别抱怨，不放弃。不管遇到什么事情，都要稳定情绪，努力去解决问题。只要你去做，就有很大的几率赢。

　　不认输，内心强大起来，闯过去，会迎来属于你的胜利。

　　04、好好爱自己，爱能让你获得勇气

　　我们每个人的生命中，都有属于自己的使命感。经常为了别人，奉献着，付出着，给予别人很多很多的爱。发光发热，燃烧自己照亮别人。

　　或许是，为了家人、朋友、亲人能过上更好的生活而努力奋斗。仿佛只有这样，才能让自身价值得以实现。

　　可是，很少有人停下来，想一想，这么苦，这么累，自己又得到过什么。

　　熬不下去的时候，就停下来，好好呵护自己，爱自己，善待自己。

　　爱自己，不是自私，而是对自我的一种温柔和浪漫。

　　哈利法克斯说：“自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

　　学会爱自己，好好生活，每天都给自己一点甜头。感受到生活中的幸福和快乐，会让内心充满正能量。

　　05、总结

　　人生很长，总有一段漆黑的路需要你自己去走。没有光的日子很难熬，你不认怂，就会迎来更好的日子。

　　别灰心丧气，你只要不认输，就没有什么可以把你打败。日子再难，都别放弃希望。

　　学着热爱生活，爱自己，会发现，一切并没有你想象中那么糟。

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　　作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。

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