造成人的烦恼只有两个原因，只是你还不知道而已

　　造成人的烦恼只有两个原因，只是你还不知道而已

　　作者:金心管家

　　人生在世几十年，有快乐，有痛苦，有喜悦，也有忧愁，这些都是人生的常态。如何让自己快乐，避免痛苦，就把人们折磨的够呛。

　　不管你想什么方法，怎么调整，好像烦恼依然故我，长时间如影随形，并且难以摆脱，有的人就慢慢抑郁了。

　　人们遇到的烦恼经常表现在，喜欢管别人的事和容易受别人干扰，而忘记了自己该做什么了。

　　其实要想解决这个问题，化解烦恼，只需要做到两点，第一点，自己管好自己的事，不要管别人的事；第二点，也是不要随意让别人管自己的事。

　　那么肯定会有很多人质疑，话说的轻松，事情也不在你身上，要想做到没这样简单了吧。

　　这个质疑也许有道理的，但是仔细一想，不想办法让烦恼走掉，你也不会开心，也没什么好处，自己没满意的结果，再有道理也是白搭。

　　首先，把注意力放在自己做的事情上，不要管别人做的怎么样，就会减少太多不必要的烦恼。

　　一个人如果了解自己做事的价值和回报，在过程中都会围绕这个重点，也会认识到自己做的事情才会与自己有关，而别人的事情与自己是没什么关系的，所以就不需要多在意，或者干脆不去理会。

　　这一点在家长要求孩子认真学习，要拿个好成绩上，产生的矛盾就很有代表性。不仅经常爆发冲突，造成亲子关系紧张，更有可能带来极端的事件发生。

　　作为家长需要搞清楚，学习是孩子的事情，那应该他们自己去完成，不管是学校还是家庭学习，主体都是孩子，偏激的说法，就是连家长的督促都是多余的。

　　家长绝大部分有工作，会有自己的事情要做，只要把注意力放在做自己的事情上，能够所成就更好，为孩子做了一个榜样；很普通也没关系，认真努力工作的态度和行为也会让孩子有很多的感受。

　　如果家长努力做好自己的事情，鼓励孩子也学好自己的知识，而不是越俎代庖过多干涉，就不会有孩子的叛逆期，平时也不会有这方面的烦恼了。

　　其次，第二点就是每个人要有主见，对自己有信心，不轻易受环境或者他人的干扰。

　　努力提升自己的认知能力，明确自己做的事情，就应该自己做主，别人的意见只是参考，不能作为自己决策的主导，也就可以避免受到别人意见影响。

　　现实生活中这样的例子很多，主要表现就是自己在做事情的时候，太在意别人会对自己怎么看，简单说就是太要面子，那么接着就是活受罪的烦恼了。

　　在商场里，你会因为店员热情介绍，给与优惠，买下了本来不需要的产品；为了搞好同事之间的关系，帮了一个自己力所不能及的忙，让自己很被动；自己想好的事情，因为一个亲戚或者朋友的一句话，让自己选择了放弃或者耽误，造成了遗憾。

　　这些事情为什么会发生，给带来自己的烦恼，主要原因就是自己太容易受别人的影响，不能按照自己的想法坚持下去，更可能养成这样的习惯，烦恼就会更喜欢你了。

　　所以说，自己有主见，对资讯解毒能力强，就会有更合理的判断能力。不管是事情的开始、过程中，还是最后的结果，都在自己的掌控之中了，烦恼就不会出现了。

　　总结，一个人要想远离烦恼，只要做到上述两点，基本就可以有满意的结果，让所谓的烦恼敬而远之。

　　不是烦恼讨厌，而是自己不知道造成烦恼的原因，更没有有效解决的方法。只是简单把责任推给了烦恼，显然有失公允。

　　学会改变思维角度和方向，保持自己的思维清晰，把注意力放在自己的事情上，不要随意管别人的事情；在自己做决定的时候，不受环境或者别人的影响和干扰，愿赌服输，自己勇于承担成与败的结果，烦恼就不可能在你的面前出现了。

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