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面对误解和刁难时,委屈不?

发布于:百学网 2023-08-14

面对误解和刁难时,委屈不?

  面对误解和刁难时,委屈不?

  作者:醉识微风

  

  面对误解和刁难时,很多人内心都会极其敏感,总觉得自己受尽了委屈,于是自哀自怨。

  

  其实解决问题才是最关键的,毕竟结果才是重中之重。

  

  委屈是一种情绪发泄,过多的精力投放在情绪发泄上,自然也就没有时间和精力解决问题了。

  

  所谓的误解和刁难都是对方的主观意识决定的;

  既然是对方的主观意识,我们又怎么可以干涉或阻止得了的呢?

  

  他以当下的事情为借口,传递出自己的感受或者发泄出自己的负面情绪。

  

  如果我们深感委屈,就是接纳了对方的不良情绪;

  

  回应了对方的情绪,自然也就是强化了他的这一行为;下一次,他仍然会用这种方式处理。

  

  直接解决问题,切断对方传递负面情绪的行为链,不给对方提供发泄情绪的机会。

  

  适当绕开情绪,能规避许多麻烦,保持心力,提高自己的工作效率。

  

  

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