高考期间哪些事儿不要做

　　高考考的不仅是实力，还有心态，保护好自己的心态是高考正常发挥的关键。

　　2020年的全国高考已经进行了一天半了，对于高考改革地区，还有两天半才会结束。高考期间，有这样可能影响心态的3件事儿考生千万不要做。

　　不关注他人

　　在考场上，切忌关注周边的人，不要让他人的动作、声音影响自己的心态和状态。

　　2018年北京高考，就发生过这样的事儿，这里举三个真实的例子。

　　朋友的孩子，在考试期间遇到了前排的一位同学边答题边做着抖腿、抓头、摸耳的各种小动作，大概是多动症吧。看到前排同学的这些动作，导致朋友的孩子心烦意乱，越是心烦越是留心前排的动作，越难以集中精力答题。

　　无独有偶，在另外一个考场上，一位女孩身边的同学，大概是因为感冒流鼻涕，不断吸溜鼻子。抽鼻子制造的声音影响了这个女孩的发挥，一出考场女孩就失声痛哭。

　　还有一位同学，在自己做到还差两页试卷的时候，无意间看到前排同学翻卷子到了最后一页，“怎么发挥这么好，做的真快”的猜测，让他心理急躁起来。

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　　不对答案不交流

　　急于想知道自己的成绩，是一种普遍的心态。但，一旦发现自己“答错了”，一定会影响心情，甚至状态。

　　在2018年高考时，我就叮嘱儿子不要和同学交流答题情况，也不要看网上的答案。不知道自己答的对错，是保持好心情和好心态的关键。

　　然而，第一天考试结束时，儿子说数学某道题可能答错了，我就问他：“怎么知道错了?”他说出考场的路上听几个同学聊天，我发现我和他们几个人答的不一样。我说不一样为什么就不能是你对他们错呢?也许他们知道和你的不一样，他们会更紧张呢。实际情况是，儿子答的是对的，数学149。

　　高考前我告诉儿子出分前不对答案，给自己一个舒心的假期。高考结束后，儿子还是没有忍住，在网上对了英语答案，发现不算作文的话已经“错了”十几分，心情一下就不好了。后来，忍不住又找了一版答案对了对，这次只“错了”几分。出后后，英语考了144，网上答案太不可靠了。

　　出分报志愿，估分没有任何实际意义。但，一些机构为了流量，会抢着在第一时间发布自己的非标准“答案”。这些答案除了让你紧张!还会对高考发挥和升学有帮助吗?

　　不对答案不交流，是保护自己考试期间的状态，和考试后的心情的zui.好办法。

　　不会或者答错了真的没关系

　　高考，没有人能够科科满分，即使近些年高考zui高分734，也失了16分呢。答错了或者不会，太正常了，没必要自己吓自己，特别是高考期间。

　　高考，只需要发挥出自己的正常水平，也就无遗憾。高校录取，也只是根据排名而不是绝对分数。

　　在高考期间，过多的在意于上一科或上几科答错了或者有没有答的题目，是很不理智的，需要克服。不要让之前的错，影响下一科的考试状态。

　　失分并不可怕，你只需要比别人失分少，你就是胜利者。你错了，也许其他人或者说大多数人都错了呢。

　　2019年高考期间，就有两位家长着急地问我，孩子数学答错了，看着心情很不好，该怎么办?我说只需要告诉他：“都说今年题难，这道题大部分人没做出来，包括平时学习成绩非常好的。”后来其中一位家长告诉我，把这话给儿子讲了以后，从表情看儿子好像真的就放松了。

　　最后，祝所有考生都成为zui.好的自己。

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