期末考试驾到，高中家长怎样做好备考“军师”

　　 高一高二高三的学生快要进行期末考试了，不少学生又开始了争分夺秒看书、做题、开夜车复习的生活。而这样高强度的复习会扰乱学生课堂的听课状态，却又不见得取得多么让人满意的成绩。不少家长们心疼着孩子的疲劳，却又不知道该如何给孩子提供更合适的学习建议。高中期末考，家长应该怎样配合好孩子的复习?以下建议，供家长们参考。

　　 一、放平心态、正确对待

　　 在复习阶段，家长和孩子都容易出现焦躁不安的情绪，作为家长要认识到期末考试固然重要，但良好的成绩是平日里点滴付出的一种累积，所以家长朋友们首先要调整好自己的心态，尽量给孩子传递一种正能量。无论是孩子还是家长都不要把考试当成包袱。有些家长因为心疼孩子而认为复习考试是在“折磨”孩子，在孩子面前说一些消极的话，影响到孩子的情绪;还有的家长把考试看得过于重要，自己给孩子布置的作业动辄要写几个小时，真把孩子给累坏了。期末考试不过是对本学期学习效果的一次检验，只要平时用功学了，考试就不会有太大的问题。

　　 二、紧密配合、做好计划

　　 对于期末考试的内容、题目类型、难易程度以及易出错的知识点，老师都会精心安排复习。家长要提醒孩子，用心听课，紧跟老师的节奏，做好复习。老师出的卷纸是面向全体的，并不一定是您家孩子最需要的。因此我们可以根据孩子的学习情况制定有针对性的复习计划。安排好复习的时间、科目、进度等，这样才会收到事半功倍之效。

　　 三、讲究方法、劳逸结合

　　 希望孩子在期末考试前这半个多月里取得明显的提高，家长就应指导孩子用正确的方法进行复习，可以从以下几方面入手：

　　 立足于课本，对本学期所学知识做全面系统的整理，以便加深理解，力争融会贯通;对于课本中重要的定理、公式，要认真推导一遍，做到熟练掌握;多看典型试题，以拓宽思路，或做一些试题来巩固所学知识;拿出以前的作业和试卷，仔细看一下错误的原因，吃一堑长一智。

　　 另外，往年的期末考试真题是对期末复习非常有帮助的资料，家长平时不妨帮孩子准备好这方面的资源，让孩子练练手，加深对期末考试题型的理解。

　　 同时我们要科学合理安排学习时间，千万不能将所有的时间都用来复习。越到快期末考试，越要注意让孩子劳逸结合。晚上，家长要督促孩子按时睡觉，即使没完成任务，也要强制孩子休息，不能开夜车。否则大脑会因为过于疲劳而反应迟钝，影响第二天的学习效果。一定要让孩子劳逸结合，有张有弛，让大脑得到适当的休息，这样更有助于保持思维活跃。周末，孩子复习累了，可以安排孩子外出打打球、散散步，不要连续作战。在复习期间，尽量少让孩子上网、看电视剧、球赛，以免干扰孩子的思维，致使孩子不能专心投入复习。

　　 四、表扬鼓励、做好后勤

　　 实践证明：适当的表扬和鼓励对人特别是对孩子是非常有益的，所以家长们也要认识到这一点，发现孩子的点滴进步要及时鼓励、表扬，不断增强孩子的自信心。孩子复习期间，家长要注意让孩子饮食得当，生活规律，并不需要给孩子提供什么特殊的营养，只需多提供一些水果、蔬菜、鱼类、肉类，少吃生冷食品，保持孩子的身体健康即可。加强体育锻炼，寓教于乐，复习效果会更好。

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